Як носити туфлі на підборах (для чоловіків)

Хоча зазвичай взуття на підборах носять жінки, в XXI столітті гендерні норми поступово стираються, тому тепер і чоловіки можуть носити таке взуття, якщо побажають. Якщо ви хочете трохи збільшити своє зростання за рахунок взуття, вам підійдуть туфлі з прихованою платформою, спеціальні вкладки у взуття і навіть черевики з невисоким каблуком. Якщо ж ви досить сміливі для того, щоб носити взуття на високих підборах або навіть на шпильках, будьте готові до частих тренувань!

кроки

Метод 1 з 5:

Як вибрати взуття на підборах

1. Купуйте туфлі з прихованим підйомом або вкладки у взуття, щоб непомітно додати до зросту свого. Якщо ви хочете здаватися вище, але не хочете додавати собі зростання за рахунок підборів, купите туфлі з прихованою платформою. Вони виглядають як звичайні туфлі, але всередині у них є спеціальна вкладка (іноді знімна), яка може додати від 2 до 15 сантиметрів до зростання.

Можна також купити вкладки окремо. Вставте їх у будь-які туфлі або черевики, щоб додати собі кілька сантиметрів зросту.

2. Якщо хочете виглядати модно, купите черевики на невисокому каблуці. Це взуття знову стає популярною, і в ній ви зможете здаватися вище. Черевики роблять зі шкіри та замші, а моделі бувають різними - від ретро до класики.

Не бійтеся приміряти жіночі черевики! Деякі з них виглядають досить мужньо.

Якщо вирішите купити жіноче взуття, знайте, що жіночі черевики можуть бути вузькими. Найкраще підібрати пару, розраховану на широку ногу. У такому взутті вам буде зручніше.

3. Носіть взуття на невеликій платформі або підборах, щоб виглядати модно і при цьому відчувати себе комфортно. Якщо ви хочете носити підбори, почніть з більш низьких або широких каблуків. Вибирайте взуття з широким каблуком не вище 2-3 сантиметрів або навіть на платформі. Таке взуття ще називають взуттям на танкетці. Платформа підтримує ступню по всій площі, додаючи зростання.

Черевики на низькому каблуці допоможуть вам підготуватися до більш високих підборів з точки зору комфорту, так і вміння носити їх.

Якщо ви раніше не носили взуття на підборах, спочатку спробуйте поносити взуття на невисокому каблуці або на платформі. Після цього ви зможете вибрати підбори будь-якої висоти, навіть дуже високі шпильки.

4. Вибирайте шпильки, якщо у вас є досвід в носінні взуття на підборах і якщо ви впевнені в собі. Шпильки - це високі гострі підбори. Вони виглядають дуже красиво, проте на шпильках складно ходити. Якщо ви носили більш низькі підбори раніше і готові випробувати себе, купіть взуття на шпильках і спробуйте її носити.

Не здавайтеся, якщо відразу буде складно. Тренуйтеся, і у вас все вийде.

Метод 2 з 5:

Як купити і приміряти взуття на підборах

1. З`ясуйте, який розмір жіночого взуття відповідає вашому розміру ноги. Якщо ви не хочете, щоб співробітник магазина вимірював вашу ногу по жіночій шкалою, або просто намагаєтеся заощадити час у взуттєвому або інтернет-магазині, варто заздалегідь визначитися з тим, який обсяг вам потрібен.

Нерідко жіноче взуття буває трохи менше чоловічого взуття того ж розміру. Наприклад, якщо ви носите 42 розмір, вам може підійти жіноча пара 42,5 або 43 розміру.

2. Якщо у вас маленька нога, вирушайте у великий магазин, де можна приміряти різне взуття в одному взуттєвому відділі. Як правило, в таких місцях жіночий ряд обмежений 41 розміром. Якщо у вас невелика нога, у вас буде великий вибір і ви обов`язково зможете підібрати собі пару.

Попросіть співробітника магазина допомогти вам з розміром і моделлю, якщо ви не соромитеся цього. Приміряйте взуття в магазині, щоб визначитися з розміром і зрозуміти, чи зручно вам.

3. Приміряйте взуття на підборах в магазині, якщо ви готові до цього. Можливо, ви будете почувати себе ніяково або дивно, вибираючи взуття на підборах в перший раз. Якщо ви не хочете приміряти взуття в залі, попросіть принести вам пару потрібного розміру і купіть її навмання. Ви зможете приміряти її будинку і повернути, якщо вона не підійде. Якщо ви не хочете, щоб вам задавали питання, скажіть, що ви купуєте взуття для подруги або родички.

Не варто соромитися того, що вам подобаються каблуки. Адже ви вже знаєте, що будете мати гарний вигляд у такому взутті!

У той же час, немає нічого поганого в тому, щоб носити таке взуття вдома для себе, якщо вам це подобається.

4. Замовте взуття в інтернеті або в спеціалізованому магазині, якщо у вас велика стопа. Якщо вам хотілося б мати більший вибір і більше варіантів розмірів або ви просто не хочете їхати в магазин, зверніть увагу на інтернет-магазини. В інтернеті буде більше варіантів розмірів жіночого взуття. Крім того, там є спеціальні магазини, в яких продається взуття на підборах для чоловіків. Таке взуття ширшим і довшим в порівнянні з жіночими моделями.

У деяких магазинах можна замовити індивідуальний пошив, якщо ви знаєте точно, яка модель вам потрібна, але не змогли її знайти.

5. Перевірте стійкість взуття. Вдома чи в магазині поставте взуття на стіл, розгорнувши підборами до себе. Вдарте по туфлям кілька разів. Якщо вони будуть розгойдуватися з боку в бік, це означає, що вони нестійкі і в них буде складно ходити, тому краще буде протестувати ще одну пару.

Якщо друга пара буде такою ж, можливо, у цій моделі є проблеми з дизайном. В цьому випадку краще вибрати іншу модель.

6. Перевірте, чи підходить вам розмір. Пальці не повинні упиратися в шкарпетку, інакше вам буде незручно і ви будете натирати ноги. Але в шкарпетці не повинно бути і занадто вільно, інакше взуття буде злітати з ноги.

У взуття із закритою п`ятою і носком має бути трохи вільного місця в області п`яти. Простору не повинно бути занадто багато, інакше взуття буде зісковзувати з ноги при ходьбі.

Якщо у моделі відкрита п`ята (з ремінцем або без), ваша п`ята не повинна звисати за межі підошви або не доходити до краю.

Метод 3 з 5:

Як навчитися ходити на каблуках

1. Розігрійте стопи за допомогою розминки. Витягніть пальці вперед і розведіть їх в сторони, потім покрутіть ступнями вліво і вправо. Потягніть стопи вперед, а потім до себе.

Ці прості вправи дозволять розслабити і розтягнути м`язи, які будуть задіяні під час ходьби на каблуках.

2. Сядьте і надіньте туфлі на підборах. Зніміть шкарпетки і надіньте туфлі на голу ногу. Щоб вам було простіше робити це, можна надіти нейлонові панчохи або колготки.

У туфель може бути ремінець з пряжкою, але необов`язково. Уважно вивчіть взуття, перш ніж надягати її.

3. Встаньте рівно і постарайтеся знайти рівновагу. Важливо стежити за поставою і тримати спину рівно - так утримувати рівновагу буде простіше. Можливо, відразу вам буде незвично відчувати, що вага перемістився на пальці ніг.

Не переживайте: ходити у взутті на підборах в перший раз незручно всім, і чоловікам, і жінкам. Розслабтеся і дозвольте своєму тілу пристосуватися до зміщення ваги.

4. Зробіть пару маленьких кроків, не напружуючи коліна і стегна. Слідкуйте за тим, щоб ноги згиналися під час ходьби. Злегка розвертайте ступні і стегна назовні. Спочатку ставте на землю п`яту, а потім носок. Чи не напружуйте стегна і намагайтеся рухатися природно.

Прагніть до того, щоб рухатися плавно і витончено. Чи не сутультесь.

5. Розправте груди і напружте нижню частину живота. Відведіть плечі назад. Все це дозволить вам перерозподілити вагу на п`яти. М`язи нижнього преса допоможуть стабілізувати нижню частину спини.

Крім того, хороша постава допоможе вам відчувати себе впевнено на підборах.

6. Ставте одну ногу перед другою за час ходьби. Це дозволить вам витончено направляти стегна і не дасть клишоногість при ходьбі. Але не схрещуйте ноги занадто сильно, інакше можете втратити рівновагу. Крім того, це буде виглядати досить дивно. Просто постарайтеся ставити одну ногу перед іншою.

7. Потренуйтеся ходити перед дзеркалом кілька разів. Звертайте увагу на поширені помилки: не давайте щиколоток бовтатися з одного боку в інший і не затискає коліна (через це ви будете нахилятися вперед і сутулитися). Можливо, ви помітите, що ви занадто сильно відхиляється назад під час ходьби. Це буде означати, що ви надмірно напружуєте м`язи стегон.

Відводите плечі назад і не напружуйте стегна і коліна.

Можна також зняти себе на відео і подивитися запис. Зверніть увагу на помилки, включаючи бовтаються щиколотки і затиснуті коліна.

8. Тренуйтеся ходити на підборах при першій-ліпшій можливості. Отримуйте задоволення від процесу! Уявіть, що ваша передпокій - це подіум, і гордо крокували вперед і назад. Чим більше ви будете тренуватися, тим зручніше вам буде на підборах і тим більше впевненості в собі у вас буде.

Метод 4 з 5:

Як доповнити образ

1. Поєднуйте взуття з прихованою платформою зі слаксами і простими сорочками. Туфлі з прихованою платформою непомітно додають зростання, тому немає необхідності залучати до них увагу. Одягайтеся як зазвичай і носите красиві туфлі і черевики, які при цьому ще й роблять вас вище.

2. Поєднуйте черевики з невеликим каблуком з темними джинсами. Короткі черевики дозволяють створити рок-н-рольний образ, особливо разом з джинсами по фігурі і простий сорочкою. Вузькі джинси привернуть увагу до черевиків, але в такому образі всього буде в міру.

3. Носіть облягаючі джинси, легінси або капрі з туфлями на високих підборах. Щоб створити образ в стилі кежуал, надіньте майку. Можна також носити туфлі з костюмом, який добре сидить по фігурі. Взуття на підборах в поєднанні з вузькими брюками підкреслює красу ніг.

4. Підберіть плаття або спідницю, якщо вам чужі гендерні стереотипи. Відомі чоловіки почали з`являтися в сукнях в соціальних мережах, а деякі дизайнери одягу одягають моделей-чоловіків в спідниці і взуття на підборах. Чоловіки у спідниці - це безперечно новий тренд в світі моди, тому не бійтеся спробувати носити сукні! Поєднуйте взуття на підборах зі спідницею або платтям до коліна.

Враховуйте колір взуття. Туфлі тілесних відтінків поєднуються практично з усім, а чорні туфлі найкраще виглядають з чорними сукнями.

Метод 5 з 5:

Як вийти у взутті на підборах на вулицю

1. Продовжуйте носити туфлі на підборах будинку, якщо вам цього хочеться. Якщо ви поки або взагалі не готові показуватися на людях в такому взутті, в цьому немає нічого поганого. Робіть те, що вам подобається і що вам комфортно робити, і ходите на підборах там, де хочете.

2. Щоб відчути себе впевненіше, походіть в спокійному місці, де буде мало людей. Якщо ви переживаєте через першого виходу в люди, почніть з малого. Погуляйте по парку, де ви відчуваєте себе спокійно і комфортно.

Не забувайте стежити за поставою і відводити плечі назад. Гарна постава додасть вам впевненості в собі і спокою.

Покличте з собою друга. Ідіть і розмовляйте, щоб вам було спокійніше. Друг може вам порадити щось і допомогти вам заспокоїтися, якщо ви почнете нервувати, а якщо ви спіткнетеся, друг не дасть вам впасти.

3. Якщо ви відчуваєте себе спокійно і впевнено, спробуйте ходити по вулиці. Коли будете готові, вийдіть в туфлях на підборах на вулицю і сходіть в більш жваве місце. Слідкуйте за тим, щоб не спіткнутися об купини, тріщини і решітки на землі. Якщо ви нервуєте або соромитеся, пам`ятайте, що багато людей просто не встигають розглянути вашу взуття. Ведіть себе як зазвичай і йдіть впевнено. До цього моменту ви вже будете фахівцем з каблуків.

Якщо хто-небудь почне до вас чіплятися, ігноруйте цю людину і йдіть далі. Якщо людина побачить, що його слова не зачіпають вас, він втратить інтерес.

Якщо людина продовжить переслідувати вас, зайдіть в людний магазин або поверніть за ріг. Якщо нічого не допоможе, викличте поліцію.

Що б не трапилося і що б хто не говорив, не дозволяйте злим людям і невдалому досвіду зруйнувати вашу віру в себе.

Поради

Намалюйте нігті в тон взуття. Можна підібрати речі так, щоб взуття було одного кольору з одягом або, навпаки, створювала контраст.

попередження

Будьте обережні, якщо вирішите виходити на підборах в громадські місця. Хоча світ стає більш ліберальним, люди з неконвенціональні способом життя часто зазнають переслідувань або образам. Це все ще є великою проблемою в багатьох країнах.