Як виглядати більш привабливою

Внутрішня краса, безумовно, дуже важливо. Але відчувати себе комфортно у власному тілі не менш важливо. Якщо ви подобаєтеся собі зовні, значить ви будете почувати себе більш сяючим всередині.Дізнайтеся в цій статті, як підвищити свою зовнішню привабливість, щоб щодня відчувати в собі впевненість і привабливість.

кроки

Метод 1 з 3:

Частина перша: У пошуках кращого

1. Підберіть підходящу вам зачіску і колір волосся. Не кожному йдуть світле волосся або коротка чубчик. Вам можуть знадобитися роки експериментів, щоб нарешті знайти ідеальну зачіску.

Вибирайте колір волосся, що відрізняється на 1-2 тони від вашого натурального відтінку. Такий колір легше підтримувати і ви не будете виглядати смішно, коли відросте коріння. Якщо ж ви хочете освітлити, спробуйте виділити кілька пасом, замість повної фарбування голови.
У пошуку правильної зачіски, беріть до уваги форму особи. Ви повинні підкреслити свою природну красу. Наприклад, жінкам з круглим обличчям добре підійде асиметрична зачіска. Жінкам з квадратною формою обличчя підійде коротка стрижка з "рваними", загостреними кінчиками, а також довгі і середньої довжини волосся і чубчик набік.Для жінок з худим і витягнутим обличчям рекомендуються короткі або середньої довжини волосся, трохи хвилясті. Їм також слід уникати прямих челок. Щасливицям з овальної або серцеподібної формою обличчя підходять майже всі види зачісок.

2. Дотримуйтеся особистої гігієни. Це не тільки добре для вашої зовнішності, але також вбереже вас від розвитку і поширення різних інфекцій і захворювань.

Чистіть зуби щоранку і вечір. Ваші зуби будуть білі, а подих свіже.

Щодня приймайте душ, навіть якщо не мають наміру мити голову. Якщо у вас немає часу хоча б вмийтеся і помийте пахви за допомогою серветки і мила.

Голіться, вищипуйте волосся або робіть епіляцію, коли це необхідно. Якщо ви хочете виглядати більш природно - це прекрасно. Але робіть це усвідомлено, а не від ліні.

3. Приділяйте увагу своїй шкірі. Шкіра - це перше, на що звертає людина увагу при зустрічі з вами. Якщо ви переживаєте через почервоніння, шрамів або веснянок, проконсультуйтеся з дерматологом щодо правильного лікування.

Якщо ви плануйте довготривале перебування на сонці, не забудьте нанести сонцезахисний крем. Він захистить вас від сонячних опіків і потемніння, а так само, що ще більш важливо, захистить вашу шкіру від шкідливого сонячного впливу.

пийте воду. Зволожена шкіра виглядає здоровою і сяючою, заряджаючи вас енергією з прагненням підтримувати здоровий вигляд.

4. Тримайте себе в формі. Це не обов`язково означає, що ви повинні худнути. Хочете скинути пару кілограм? - Знизьте кількість споживаних калорій і візьміть за правило щодня виконувати кардионагрузки. Хочете наростити м`язову масу? - Сядьте на дієту, багату протеїнами і практикуйте сіловиенагрузкі.

Їжте фрукти, овочі і пісну їжу. Ці продукти багаті вітамінами і дають вашому тілу необхідні речовини, дозволяючи вам виглядати привабливо і добре себе почувати.

Слідкуйте за вмістом цукру. Завжди читайте етикетки на продуктах і пам`ятайте, що підвищений вміст цукру знаходиться в таких продуктах як здобні вироби, соуси і приправи.

Знизьте споживання алкоголю. Ви не тільки уникнете сухість шкіри, але і вбережете себе від зайвих калорій.

Запишіться в спортзал або знайдіть друга, з яким можна разом займатися. Заняття спортом з іншими людьми зберігає мотивацію.

5. Одягайтеся відповідно до особливостей своєї фігури. Мода змінюється, і не завжди її нові віяння підкреслюють достоїнства фігури кожної людини.

Підкреслюйте свої достоїнства і приховуйте недоліки. Наприклад, якщо у вас фігура у вигляді пісочного годинника, носите сукні, що підкреслюють вигини вашого тіла, а також уникайте об`ємної і безформною одягу.

Не звертайте уваги на розмір, зазначений на етикетці. Багато жінок намагаються влізти в пару джинсів, яка їм відверто мала, лише тому, що бояться взяти на розмір більше. Насправді, розмір не впливає на те, як виглядаєте в одязі. До того ж, розмір нікого і не цікавить!

Метод 2 з 3:

Частина друга: привабливість

1. посміхайтеся. Постійні капризи змушують вас виглядати занадто серйозною і нудною, навіть відразливою. Сенс виглядати прекрасно. Якщо люди боятися з вами говорити?

2. Використовуйте мову жестів. Чи не схрещуйте руки, підтримуйте зоровий контакт і стійте в кутку кімнати, показуючи оточуючим, то ви не хочете, щоб вас турбували.

3. Зберігайте впевненість в собі. Навіть супермоделі не ідеальні. Вмійте сміятися над своїми недоліками. Заведіть звичку щодня говорити собі про те, що ви прекрасні, навіть якщо ви самі в це не вірите. Зрештою ви вселите собі це.

4. Розвивайте почуття гумору. Кожен хоче перебувати поруч з людьми, які змушують їх сміятися. Це не означає, що ви повинні жартувати кожен 5 хвилин, достатньо вміти посміятися над чужими жартами і ви вже покажете себе щасливим і веселим людиною.

Метод 3 з 3:

Частина третя: Секрети краси

1. Вибір правильної основи під макіяж. Якщо у вашої шкіри є жирний блиск, використовуйте продукцію з матуючим ефектом або пудру. Якщо ваша шкіра суха, вибирайте рідку основу.

Вибираючи тональний крем, переконайтеся, що ви перебуваєте в добре освітленому приміщенні. Спробуйте кілька тоном на лінії підборіддя і акуратно розітріть. За допомогою дзеркальця визначте, який тон вам підходить більше. Ідеальний відтінок повинен бути непомітний на вашій шкірі і зливатися з нею.
Якщо ви не можете підібрати відтінок самі, попросіть допомоги у продавця-консультанта.

2. Використовуйте консилер в проблемних зонах. Рівний колір обличчя допоможе вам виглядати молодше і привабливіше. Проблемні зони включають в себе темні кола під очима, почервоніння, шрами або пігментні плями.

Консилер повинен бути на 1-2 тони світліше тонального крему і гущі по консистенції.

3. Кожен день наносите природний макіяж. Чим непомітніше він буде, тим більше ви будете виглядати красиво і природно. Для цього:

зволожуйте шкіру. Сухість пропаде і макіяж ляже рівно.

При необхідності використовуйте консилер і тональний крем.

використовуйте туш. Навіть якщо ви не любите макіяж, туш допоможе вашим очам виглядати притягательнее, а ви будете здаватися жіночні.

використовуйте рум`яна. Трохи рум`ян додадуть вашій шкірі тепле сяйво.

Нанесіть світлий або прозорий блиск для губ.

Поради

Не забувайте посміхатися. Навіть якщо у вас поганий день, намагайтеся бути щасливою.
Не наносіть надмірно багато макіяжу.
Вчіться цінувати свою природну красу в повсякденності. Так, ви зможете виглядати ще більш чудово, вбравшись на весілля, вечірку або побачення.
Будьте собою.
Щоб шкіра була більш гладкою, використовуйте воскову епіляцію .замість гоління.
Якщо у вас великий ніс або вуха, довге волосся зроблять це менш помітним.