Як повністю поміняти свій образ за літо: 10 кроків

Ви коли-небудь хотіли виглядати і відчувати себе відмінно, повертаючись в колектив після літнього відпочинку? Ви коли-небудь хотіли, щоб люди дивилися і думали: «Чому я раніше не помічав, як вона прекрасна?»Дотримуйтесь цих порад, щоб зробити справжню літню перетворення.

кроки

Метод 1 з 2:

Створення нового образу

1. Приведіть себе в форму. Якщо в минулому році ви не відрізнялися чудовою фігурою, попрацюйте над собою! Їжте здорову їжу і займайтеся фізичними вправами.

Якщо вам не подобаються вправи, є багато способів додати в заняття трохи веселощів: зайнятися плаванням, бігати разом з друзями, танцювати ... ви можете спалювати калорії навіть під час шопінгу!

Коли ви повернетеся з відпочинку, навколишні дійсно помітять настали зміни.

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 2

2. Зробіть своє волосся справжньою казкою. Протягом усього літа використовуйте шампунь і кондиціонер: раз в два дні або щодня. Час від часу на волосся можна наносити маску.

Зробіть нову стрижку, якщо побажаєте. В іншому випадку просто підрівняйте волосся за кілька днів до початку занять або трудових буднів, щоб позбутися посічених кінчиків. Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 2Bullet1

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 2Bullet1

Дозвольте професіоналу подбати про ваших бровах, зробіть салонну завивку або випрямлення волосся. Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 2Bullet2

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 2Bullet2

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 3

3. Подбайте про свою шкіру. Проведіть видалення зайвого волосся - це гігієнічно, а також дозволяє виглядати вам більш доглянуто. Можливо, вам не завадить трохи засмаги - станьте на 2 або 3 тони темніше, ніж ви були раніше.

Отримати безпечний загар можна за допомогою лосьйону або спрея: уникайте походів у солярій, це дійсно шкодить вашій шкірі.

Ніколи не залишайтеся під сонцем без захисного крему, що не засмагати, якщо у вас вже є загар. Щоб зробити шкіру м`якою і насиченою, користуйтеся нічними кремами. Щодня приймайте підбадьорливий душ.

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 4

4. Зробіть ваше обличчя бездоганним. Якщо у вас є веснянки - полюбите їх, адже вони роблять вас такою сонячною і сяючою. Але якщо вам зовсім не подобаються веснянки, використовуйте сонцезахисний лосьйон і умивайте обличчя лимонним соком.

Позбавтеся від акне, вмиваючись двічі в день, періодично робіть маски для обличчя. Зволожуючий крем без вмісту масел допоможе підтримувати шкіру м`якою. Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 4Bullet1

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 4Bullet1

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 5

5. Підготуйте базовий набір косметики. Вам не потрібно багато, але тональна основа, консилер, рум`яна, бронзатор, блиск для губ і туш - його необхідні складові. Ці предмети дійсно допоможуть домогтися якісних змін у вашому зовнішньому вигляді.

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 6

6. Не забудьте про манікюр і педикюр. Робіть манікюр раз в два тижні, зволожуючи, очищаючи, підрізаючи і підпилюючи нігті. Використання лаку завжди залишається на ваш розсуд.

Французький манікюр виглядає чудово: на пальцях ніг найкраще буде виглядати яскравий, а не білий лак.

Шкіру на руках і ногах пом`якшує за допомогою крему. Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 6Bullet2

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 7

7. Оновлення гардероб - ні в чому собі не відмовляйте! Купіть кілька гарненьких речей - переконайтеся, що вони будуть виглядати досить охайно і добре підкреслювати ваше літнє перетворення.

Метод 2 з 2:

Створення нової позиції

1. випромінюйте впевненість. Один з найдієвіших способів змінити своє ставлення до життя і стати кращим, більш привабливим людиною - це мати впевненість в собі.

Впевненість дуже важлива - вона дозволяє заводити нові знайомства, залучатися до нові види діяльності, а також йти на ризики. Впевненість дарує приємне відчуття, нагадуючи про те, що ваша думка важливо, а ваш голос має бути почутий.
Проте, набути впевненості не дуже просто, особливо якщо ви сором`язливі від природи. Змушуйте себе діяти - це вірний шлях стати впевненим людиною в найкоротші терміни.
Створення нового образу (як було описано в попередньому розділі) відчутно вплине на ваше самопочуття.

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 9

2. співпереживайте оточуючим. Здатність співпереживати - цінна риса характеру, яка особливо важлива в колективі: занурившись в свої обов`язки, ми можемо легко зачепити чужі почуття, не бажаючи цього.

Постарайтеся думати перш, ніж говорити. Уявіть себе на місці іншої людини: що ви відчуєте, почувши злі і безцеремонні слова?

Але співпереживання виходить і за межі мови - проявляти його слід в своїх діях. Якщо хтось обідає в самоті, запросіть його приєднатися до вас. Якщо хтось впустив папери або книги, допоможіть зібрати їх. Ставтеся до оточуючих так, як ви б поставилися до самого себе. Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 9Bullet2

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 9Bullet2

Зображення з назвою Have a Major Makeover During the Summer Step 10

3. Будьте щасливі. Ніхто не хоче спілкуватися з сумним, непривітно людиною - підбадьорив і ви побачите, як просто знайти нових друзів!

Намагайтеся частіше посміхатися - дослідження показали, що це робить вас привабливіше в очах інших людей. Чим частіше ви будете це робити, тим більше посмішок отримаєте у відповідь.

Займайтеся тим, що приносить вам радість - це поліпшить ваш настрій в цілому. Приєднайтесь до спортивної групі, займіться карате, акторською майстерністю, волонтерською роботою - всім, що знаходить відгук у вашому серці. В результаті ви відчуєте себе набагато краще і щасливіше, що відразу помітять оточуючі.

Поради

Прокрутіть кілька журналів, щоб дізнатися про останні тенденції моди. Подумайте, як ви можете включити їх в свій стиль. Також існує безліч статей, присвячених макіяжу, манікюру, догляду за волоссям і бровами.
Порадьтеся з близькими з приводу вашої зачіски. У журналах ви зможете знайти укладку або стрижку, яку захочете втілити в життя. Візьміть ілюстрацію для походу до перукаря, а також прислухайтеся до його власним радам.
У багатьох торгових точках ви можете порадитися з косметологом: він покаже вам деякі хитрощі і дасть цінні поради по використанню косметики. В цьому випадку ви часто можете отримати корисну інформацію - абсолютно безкоштовно.
Підкреслюйте свою природну красу, а не перекривайте її косметикою!
Перш ніж почати спортивну програму, порадьтеся з лікарем. Можливо, ви захочете отримати консультацію професійного тренера, який зможе підібрати для вас оптимальний набір вправ.
Вам не потрібно витрачати цілий статок на одяг. Хороші речі можна купити за низькими цінами - наприклад, в дисконт-магазинах або на розпродажах.
Лікар-дієтолог може підібрати для вас ідеальний режим харчування.
Вийдіть із зони комфорту і спробуйте речі, які ви не робили раніше.
Немає необхідності міняти все на світі - просто покращуйте те, що вже маєте.

попередження

Витратити занадто багато на зовнішній вигляд дуже просто. Не виходьте за рамки встановленого бюджету, знайдіть найдешевший спосіб досягти бажаного.
Ці зміни робляться ні для кого іншого, як ви самі.