Як пережити, якщо хлопець кинув вас з дрібницю

Вас кинули, як вам здається, дійсно з якоїсь несерйозною причини або взагалі без причини, по крайней мере, ви так вважаєте? Чи були у нього відмовки, на кшталт «Ти дуже молода", "Я ось сумні" і "Я не хочу відносин з дівчиною прямо зараз"? Такий фінал ваших відносин виглядає досить образливо для вас, однак ви можете вийти з цієї ситуації з високо піднятою головою.

кроки

Метод 1 з 4:
Будьте м`які по відношенню до себе
  1. Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 1
1. Це абсолютно очевидно, що виправдання не можуть ставитися до вас особисто. Виправдовуючись, цей хлопець буде звинувачувати вас у розриві ваших відносин, керуючись тільки своїми доводами, щоб самому виглядати в кращому світлі. Він використовував привід, щоб спробувати розірвати відносини, продовження яких ваш хлопець більше не хоче, за своїми власними причинами, не тому, що ви стали гірше або не гідні його.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 2
    2. Придушіть в собі голос самобичування. Коли ви починаєте міркувати: "Якби я зробила щось інакше ..", це попередження, що потрібно зупинитися. Ніхто не може змінити минуле і передбачити розвиток багатьох різних сценаріїв, як все могло б бути інакше, якщо тільки б ви зробили щось по іншому-кажучи по-іншому, в кращому випадку це марно і руйнівно в гіршому випадку.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 3
    3. Дозвольте собі плакати і валятися протягом короткого часу. Це нормально короткочасно поплакати і відчути себе дуже погано. Кожен повинен дозволити собі виплеснути емоції. Однак, не дозволяйте нудьги тягнутися постійно-життя триває, зміни неминучі і містер Розум не зможе бачити ваші опухлі повіки.
  • Поплачте в кімнаті подалі від цікавих очей. Якщо ви плачете в громадських місцях, ви будете нерозумно відчувати себе. Якщо ви відчуваєте, що ось-ось вибухне сльозами в класі або перед його друзями, братами або сестрами, швидко вискочите в туалет, і поплачте трохи, потім помийте обличчя і поверніться назад.
  • Метод 2 з 4:
    Знайдіть підтримку
    1. Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 4
    1. Зустріньтеся зі своїми друзями. Будьте в колі своїх друзів і проводите з ними багато часу. Обговоріть ситуацію з найбільш близьким другом або друзями, але не обговорюйте проблему з широким колом ваших знайомих, так як це може бути зайвим і змусити багатьох відчувати себе ніяково. Замість цього, нехай всі знають, що ви вільні, щоб провести час з ними знову, і що ви готові до спілкування.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 5
    2. Підіть на вечірку з друзями, якщо він збирається бути там. На різні заходи для моральної підтримки не ходять поодинці, коли ви знаєте, що він буде там. Розкажіть своїм друзям, що ви невпевнені в собі і можете відчути слабкість в його присутності, а так само сказати або зробити те, про що б ви могли шкодувати, і попросіть їх контролювати вас.
  • Внесіть одного в список швидкого набору на випадок, якщо вам знадобиться терміново з ним зв`язатися і поговорити про свої почуття, якщо ви зустрінете свого колишнього і вам буде дуже погано і ви захочете поплакати на публіці.
  • Метод 3 з 4:
    Колишній, як одного
    1. Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 6
    1. Зрозумійте, що після розставання зберігати з вашим колишнім дружні відносини небезпечно. Для деяких людей це може працювати, але для багатьох це мінне поле, і якщо ви вважаєте, що він дійсно не хотів розлучитися з вами і що його виправдання можуть бути спростовані, то ви даремно витрачаєте час. Хлопці рідко розривають стосунки з наміром повернуться вновь- вони просто вирішили, що відносин не буде, і кинули вас.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 7
    2. Якщо вам хочеться, будьте доброзичливі, але не перестарайтеся. Коли ви бачите одне одного знову, вам вирішувати, вітатися з ним. Реальність така, що він намагається залишитися ввічливим на відстані. сказати: "Привіт як справи?" буде цілком достатньо. З іншого боку, "Гей, ти сумуєш за мною і мені шкода, що я не можу все повернути, давай поцілуємося?" не зобов`язує вас до чогось.
  • Просто посміхнутися або помах руки буде достатньо, якщо ви не можете підібрати слова. Йому не потрібно знати, що у вас внутрішньо це тільки для ваших друзів.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 8
    3. Дайте собі, принаймні, тиждень, перед тим, як зустрінеться знову в якості "друзів". На той час, сподіваюся, ви змогли розібратися в собі. Якщо це так, спробуйте говорити з ним по-дружньому - про що - небудь, крім ваших колишніх відносин. Не тисніть надто багато уваги йому-тільки короткі зустрічі і не женіться за своїми його, то не будьте докучливі. Дайте йому ще пару тижнів, тільки ви вдвох можете зважитися на хорошу платонічну дружбу.
  • Метод 4 з 4:
    відпустіть
    1. Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 9
    1. Поважайте себе досить, що не загравати з вашим колишнім. Визнайте, що це дуже сумно і боляче, і сильно розчаровує, коли хтось припиняє піклуватися про вас, розриваючи близькі стосунки. Але ви не можете змінити людину або поміняти його думку. Пам`ятайте, що не вам учити його, він вже все вирішив і намагатися змусити його "бачити причину"- не ваша роль. Позбавтеся від будь-яких думок про помсту або від спроб довести йому, що ви неотразіми- ви лише підтвердити його рішення.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 10
    2. Дивіться на речі з його точки зору. Може бути, він любив вас, але був вибитий з колії відносинами і був не готовий до подальшого їх развітію- якщо це так, то, по крайней мере, він мав мужність звільнити вас подальших відносин. Будьте уважні до його почуттів, він намагається теж пережити це. І не думаю, що він не плакав при зустрічі з вами, або ні засмучений, або він забув про вас. Він, ймовірно, намагається будь-яким способом відволіктися від думок про вас, щоб не засмучуватися, тому що він не хоче показати свої емоції.
  • Зображення з назвою Get Over a Guy That Dumped You for a Lame Reason Step 11
    3. Спробуйте дати йому перерву на деякий час. Не бігайте за ним і не задавайте йому питання, не кидайтеся до нього в обійми. Просто обмінюйтеся посмішками і привітаннями в даний період часу. Проведіть час з друзями, з сім`єю або займіться улюбленою справою. Подумайте про плани на майбутнє, поставте перед собою цілі. Якщо вам стає дійсно погано, поїдьте в подорож за новими враженнями. Згодом, ви будете вилікувані і будете готові шукати того хто, буде з вами і залишите нікчемні виправдання позаду.
  • Поради

    • Слухайте музику, робіть зарядку, дивіться фільми займіть себе тим, що робить вас більш щасливим і втішає вас. Нові захоплення завжди добре, щоб прийняти в них участь.
    • Зробіть макіяж або зачіску. Зробіть те, що дозволить вам відволіктися від думок про «колишньому» на деякий час і дасть вам відчути себе дійсно добре.
    • Ваші друзі з вами, так говорите з ними, але не повертайтеся до цієї теми знову і знову, а то їм може швидко це набриднути.
    • Будьте уважні до своєї сім`ї і друзям. Ви були частиною цих відносин в той час, так що вони, ймовірно, будуть намагатися і допоможуть вам.

    попередження

    • Ніколи не опускайтеся до образ (т.е. дірка, паскудної мішок, і т.д.) - це просто по-дитячому і виглядає жалюгідно, і ви не хочете, щоб вас жаліли, чи не так?
    • Він не буде вашім- у нього теж є почуття.
    • Не тисніть на нього слішком- нехай все йде своєю чергою. Якщо він не хоче, щоб ви залишилися друзями, прийміть це.
    • Якщо ви спробуєте зробити на нього сильне враження, він, швидше за все, подумає, що ви вже зневірилися.
    Cхоже