Як правильно відростити бороду (з ілюстраціями)

Улісс Грант, Ернест Хемінгуей, Доктор Корнел Уест... цей список можна продовжувати нескінченно. Всіх цих чоловіків об`єднувало одне - борода. Якщо ви читаєте цю статтю, ймовірно, ви теж володар бороди. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як правильно відростити і доглядати за бородою. Не бійтеся піти наперекір стереотипам і відростити бороду.

кроки

Частина 1 з 3:

Як відростити бороду

голіться регулярно, поки волосся на обличчі не відросте рівномірно. Найгірший спосіб відростити бороду - це просто перестати голитися, або взагалі не починати це робити. Якщо ви не підете цій раді, то на вашій особі буде красуватися рідка, недоглянута і нерівна борода, яка буде виглядати дуже непривабливо. Якщо волосся на вашому обличчі не ростуть рівномірно, продовжуйте регулярно голитися і запасіться терпінням.

Якщо ви не впевнені в тому, чи рівномірно росте волосся на вашій особі, поголити все обличчя і стежте за щетиною. Зверніть увагу, наскільки рівномірно виросте волосся на кінчику підборіддя або над губою. Волосся росте на всьому обличчі з однаковою швидкістю? Якщо це так, ви готові до того, щоб відрощувати бороду.
Якщо борода росте нерівномірно, прочитайте статтю «Як швидко виростити волосся на обличчі».
В значній мірі швидкість росту і товщина волосся залежать від генетики. Тому деяким людям в принципі не дано мати красиву бороду.

2. Щоб прискорити ріст волосся на обличчі, для початку потрібно підвищити рівень тестостерону. Якщо ви в даний час переживаєте період статевого дозрівання або він вже закінчився, але волосся на обличчі так і не почали рости, є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб підвищити рівень тестостерону. Зрозуміло, не варто чекати швидких результатів, однак вони неодмінно будуть.

Фізичні вправи. Займаючись спортом кілька разів на тиждень, ви поспособствуете підвищенню тестостерону. Зробіть розминку протягом трьох хвилин, потім чергуйте вправи: 30 секунд - інтенсивне навантаження, 90 секунд - помірне фізичне навантаження. Зробіть сім повторень.

Збільште рівень вітаміну D в організмі. Ви можете або приймати добавки цього вітаміну, або більше бувати на сонці.

За деякими недавно опублікованими дослідженнями, трава Ашваганда стимулює вироблення тестостерону у чоловіків. Крім того, ця трава є одним з найвідоміших адаптогенів. Ви можете приймати траву у вигляді біодобавки.

3. Правильно доглядайте за шкірою обличчя. Якщо ви хочете відростити бороду, вам необхідно правильно доглядати за шкірою обличчя. Перш ніж почати відрощувати бороду, вилікуєте шкірні захворювання, такі як розацеа, акне або сухість шкіри. Проконсультуйтеся з дерматологом, якщо у вас є подібні проблеми.

Поки ви щодня голитеся, відвідайте дерматолога. Дерматолог призначить вам відповідні ліки. Пропийте ліки і зробіть перерву в один місяць, перш ніж починати відрощувати бороду.

Слідкуйте за тим, щоб шкіра обличчя була добре зволожена. Це сприятиме зміцненню волосяних фолікул і стимуляції росту волосся. Використовуйте натуральні засоби для догляду за шкірою обличчя, щоб зберегти вашу шкіру здоровою.

4. Почніть процес з гоління. Подібно до того, як художник починає малювати картину з чистого полотна, почніть відрощувати бороду з чистого особи. Зголіть все волосся на обличчі дочиста. Це сприятиме рівномірному росту волосся.

Задумайтесь, можливо, вам слід поголитися в перукарні. Гладко виголена шкіра допоможе вам почати процес відрощування з чистого аркуша.

Після того як ви поголиться особа, протягом приблизно чотирьох тижнів нічого не робіть, тільки вмивайтеся і доглядайте за шкірою обличчя.

5. Будьте готові до того, що на початку росту волосся шкіра буде зудіть. На жаль, багато хто відмовляється від бороди, оскільки не можуть витримати неприємний свербіж.Ви будете відчувати свербіж протягом приблизно чотирьох тижнів, перш ніж звикнете до нього.

Використовуйте зволожуючий крем або натуральне масло для бороди. Ці кошти допоможуть зменшити свербіж і сухість шкіри.Ви можете зменшити свербіж і зробити процес відрощування бороди більш приємним. Мова про це піде в третьому розділі цієї статті.

6. Потрапити. У кожної людини волосся росте з різною швидкістю, тому комусь знадобиться менше часу, щоб відростити бороду, а для кого-то це може стати цілим випробуванням. Тому запасіться терпінням і чекайте - результат не змусить себе чекати.

У деяких чоловіків борода відростає за дві-три тижні, в той час як іншим доводиться чекати кілька місяців, щоб побачити результат.

7. Відрощувати бороду в будь-який час року. Всупереч поширеній думці, що бороду краще відрощувати взимку, багато хто починає цей процес влітку і залишаються задоволеними результатами. Насправді, борода захищає від ультрафіолетових променів, і здатна охолодити шкіру в жарку погоду, вбираючи в себе піт.Однак свербіж складніше переноситься в жарку погоду.

Крім того, наявність бороди може принести користь вашому здоров`ю. Наприклад, частинки пилу будуть осідати на бороді, що допоможе уникнути нападів астми і інфекції верхніх дихальних шляхів. Більш того, борода здатна захистити обличчя від холодної погоди і вітру.

Частина 2 з 3:

моделювання бороди

1. Використовуючи триммер, подстригайте бороду кожні 5-10 днів. Після того, як борода відросла до бажаної довжини, почніть її підстригати, щоб надати їй форму. Більшість чоловіків підстригають бороду приблизно раз на два тижні або близько того, в залежності від швидкості росту волосся і форми бороди.

Якщо ви хочете бороду як у чарівника Гендальфа, подстригайте бороду ножицями або тримером, надаючи їй бажану форму.
Якщо ви хочете коротку борідку, і у вас жорстке волосся, подстригайте бороду частіше, кожні два або три дні.
Голіть шию до лінії підборіддя. Якщо ви не будете робити цього, ви будете виглядати як печерна людина.

2. використовуйте триммер. Хоча ви можете використовувати ножиці, щоб зробити бороду коротше, кращим варіантом буде електричний тріммер або машинка для стрижки волосся. Головною відмінністю триммера від машинки є його розмір.

Використовуйте тример для короткої бороди або в перші кілька місяців. Крім того, якщо у вас густа борода, придбайте відповідний тріммер.

Використовуючи триммер перший раз, багато допускають одну і ту ж помилку, збриваючи занадто багато. Перед тим як використовувати тріммер, уважно вивчіть, як він працює.

3. Виберіть форму, яка підходить вашому типу особи. Існує багато форм бороди, але ваш вибір буде залежати насамперед від вашого типу особи і особистих переваг. Якщо вам здається, що певна форма бороди підходить вам, спробуйте поекспериментувати. Якщо у вас повні щоки, то по краях борода повинна бути коротше. Якщо у вас вузьке обличчя, ви можете відростити бороду трохи довше, щоб візуально зробити обличчя ширше.

Визначтеся з лінією на щоці. Вирішіть, наскільки високо ваша борода буде починатися за рівнем щоки. Багато людей залишають природну лінію початку бороди, але якщо ця лінія досягає ваших скул, то вам слід збрити верхню частину.

4. Якщо можливо, придбайте триммер, який оснащений перемикачем для зміни довжини зрізу волосся. Крім того, більшість сучасних пристроїв оснащені змінними насадками. Вони забезпечують рівну стрижку, а також дають вибрати довжину волосся - ніхто не захоче відстригти зайвого. Завдяки цьому ви зможете рівно підстригти волосся по лінії щік, шиї і підборіддя.

5. експериментуйте. Якщо ви хочете стати володарем незвичайної форми бороди, ви можете підібрати те, що буде відповідати вашим перевагам. Спробуйте один з наступних стилів:

еспаньйолка. Багато хто плутає її з цапиною борідкою. Однак тут більш округла форма, борода покриває весь круглий підборіддя.

Борода-олівець - дуже тонка борода уздовж лінії підборіддя, як правило, поєднується з тонкими вусами над лінією верхньої губи. Така форма бороди краще виглядає з короткою стрижкою.

борода фараона. Щоб стати власником такої форми бороди, вам необхідно збрити все волосся на обличчі, крім підборіддя. Таку бороду можна прикрасити плетінням або бісером.

Якщо ви хочете бороду як у чаклуна, буде потрібно якийсь час, щоб відростити її. Однак не забувайте голити волосся на шиї і над верхньою губою, якщо ви не плануєте відрощувати вуса.

Частина 3 з 3:

Як доглядати за бородою

1. Вимийте бороду, використовуючи зволожуючий шампунь, перш ніж голити її. Дуже важливо підстригати бороду, коли вона чиста, волосся м`які і незапутанние. Вимийте бороду в душі з теплою водою і милом.

Ви можете використовувати шампунь для волосся або для бороди, в залежності від реакції вашої шкіри на той чи інший продукт. Як правило, багато чоловіків використовують шампунь або мило і для волосся і для бороди.
Якщо у вас довга борода, використовуйте спеціальний шампунь, наприклад, марки Bluebeard.Він не залишається на волоссі, на відміну від деяких шампунів і засобів для особи.

2. Розчісуйте бороду регулярно. Деякі тримери продаються зі спеціальним гребенем для бороди, але ви також можете використовувати гребінь для бороди з частими зубами. Розчісуючи бороду, ви будете бачити, коли її необхідно підстригати.

Розчісуйте бороду щодня, щоб видалити з неї шматочки їжі, пуху, і інших речей, які могли заплутатися в вашій бороді. Це особливо актуально, якщо у вас довга борода. Розчісуйте бороду регулярно, щоб волосся на ній не сплутувалися.

3. Зволожуйте бороду кожен день. Якщо у вас чутлива шкіра, застосовуйте зволожуючі засоби. Якщо ви хочете відростити здорову і красиву бороду, подбайте про здоров`я шкіри, на якій вона буде рости.

Лосьйон Lubriderm - відмінний засіб для зволоження шкіри. Ви можете використовувати будь-який інший належний засіб.

4. Використовуйте масло для бороди, щоб зменшити свербіж і сухість. Хоча такі масла не користуються популярністю серед чоловіків, є безліч масел, які можуть поліпшити стан і зовнішній вигляд вашої бороди. Крім того, використання масла значно зменшить свербіж, особливо у чоловіків з чутливою шкірою.

Нанесіть трохи олії на гребінь і проведіть їм по волоссю. Даний спосіб дозволяє розподіляти масло рівномірно по всій бороді.

Кокосове масло відмінно підходить для догляду за бородою.