Як омолодити шкіру: 5 кроків

Всі ми хочемо мати красиву бездоганну шкіру, чи не так? Як ми всі знаємо, що це не найпростіше завдання в світі, тому що ми всі старіємо і у всіх нас різні типи шкіри, деякі більш непіддатливі, ніж інші. Омолодити шкіру означаетподтянуть, відновити або зробити її молодий. Ми всі хотіли б омолодити нашу шкіру, так що тут представлені деякі натуральні домашні засоби про те, як дати вашій шкірі нове життя.

кроки

1. Наповнюйте шкіру вологою! Питна вода має вирішальне значення для підтримки еластичності вашої шкіри і гнучкості, тому близько 8 склянок на день повинні робити свою справу, тільки не використовуйте газовані і солодкі напої в якості альтернативи цих 8 склянок.

2. Ви повинні подумати і поміркувати про те, який тип косметики ви вибираєте в магазині. Переконайтеся, що на етикетці написано «БЕЗ ОЛІЙ» і «без запаху». Вибирайте той тип косметики, який не потрібно буде постійно повторно наносити.

3. Використовуйте хороший зволожуючий крем для шкіри з додаванням вітаміну А, С і Е, які допомагають блокувати проникнення забруднюючих речовин з навколишнього середовища.

4. Займайтеся спортом! Це не тільки корисно для вашого здоров`я в цілому, але і для вашої шкіри теж! Підберіть програму, наприклад аеробіку, бо вона може активізувати шкіру і поліпшити кровообіг і приплив крові. Крім того, піт викликає вироблення шкірного сала, яке є натуральним зволожувачем шкіри.

5. зменшуйте стрес. Стрес погіршує функцію ліпідного бар`єру (суха, зневоднена, тьмяна шкіра), створює внутрішні запалення (передчасне старіння шкіри, викликає зморшки), ставить під загрозу імунну функцію (тьмяність, відсутність сяйва і нерівний колір шкіри і текстури), подразнює шкіру або збільшує чутливість ( почервоніння, свербіж, кропив`янка). Довгострокові ефекти можуть призвести до псоріазу, екземи або розацее. Знаючи про все сказане.. спробуйте знайти спосіб зменшити кількість стресових ситуація у вашому житті, які можуть бути чудовим способом омолодити шкіру. Виділіть час, щоб просто розслабитися, медитувати, або прийняти довгу ванну, слухаючи вашу улюблену музику. Зниження стресу, безумовно, матиме дивовижні результати для вашого тіла. Так що спробуйте!

Поради

Натуральний зволожуючий крем: Змішайте сік половини лимона в одній чашці з простим йогуртом. Зберігайте це в холодильнику і наносите в якості крему щовечора перед сном. Ви навіть можете нанести тонкий шар зволожуючого крему поверх цієї суміші, якщо вам хочеться, тільки почекайте близько п`яти хвилин, щоб суміш йогурту вбралася. При постійному використанні, ви повинні побачити більш рівномірну пігментацію і отримати гладку шкіру за три-чотири тижні!
Натуральна заспокійлива маска: Відокремте яєчні білки з пари яєць і помістіть їх в миску. Додайте 2 столові ложки йогурту (не використовуйте ароматизований йогурт!). Змішайте їх і нанесіть на обличчя. Залиште на обличчі на кілька хвилин, потім сполосніть обличчя теплою водою, а потім теплою мочалкою.
Натуральна отшелушивающая маска: Змішайте 2 ч.л. цукру в 3 ч.л. теплої води так, щоб він розтанув.

Переконайтеся, що гранули розчинилися, в іншому випадку вони можуть пошкодити вашу шкіру. Нанесіть на обличчя. М`яко масажуйте по шкірі. Змийте теплою водою АБО я люблю використовувати чисту теплу ганчірку для миття посуду, яку залишила на пару хвилин в мікрохвильовій печі. Переконайтеся, що мочалка не надто гаряча.

Натуральна антивікова маска:

1 столова ложка вівсяної каші або дрібно подрібнена звичайна вівсянка

1 столова ложка рожевої глини

1 чайна ложка меду

1 чайна ложка масло авокадо або мигдального

1 крапля масла ладану

1 крапля масла неролі або лаванди

1 крапля трояндової олії

Для цієї антивікової маски для обличчя, використовуйте воду, щоб зробити пасту. Нанесіть маску на обличчя на 15 до 20 хвилин, а потім змийте теплою водою. Витріть особа насухо чистим рушником.

кроки

Поради

попередження