Як містити шкіру обличчя в чистоті: 12 кроків

У вас забруднена шкіра обличчя? Насправді, це досить просто утримувати її в чистоті. Чисте обличчя допоможе тримати вашу шкіру під контролем, і таким чином ваша шкіра буде виглядати свіжою і щасливою!

кроки

Метод 1 з 2:

Частина 1: Щоденне утримання шкіри в чистоті

1. З`ясуйте, який у вас тип шкіри обличчя. Ваша шкіра суха, жирна або нормальна? Вам потрібно це з`ясувати, щоб переконатися, що ви використовуєте правильні средствадля особи. Існує так багато різних засобів, що часом можна заплутатися.

Якщо ви власник нормальної шкіри - це значить, що ваша шкіра має правильний баланс вологи і жиру. Це те, чого ми і намагаємося досягти, утримуючи шкіру в чистоті.
Якщо у вас жирна шкіра, то, найімовірніше, через кілька годин після вмивання шкіра обличчя почне блищати і стане жирною.
Суха шкіра найчастіше лущиться.
Якщо у вас чутлива шкіра, ви можете відчувати свербіж, а також можуть спостерігатися алергічні реакції на деякі хімікати.
У багатьох людей комбінована шкіра, де деякі ділянки шкіри жирні, а деякі сухі.

2. Вмивайтеся два рази в день: один раз вранці і один раз ввечері. Шкіра у всіх людей різна і потребує різних засобах для догляду. Можливо, вам буде потрібно протестувати кілька різних засобів для вмивання, щоб знайти найбільш підходяще для вас. Те, що вам дійсно потрібно, це засіб, який видалить бруд, мікроби і надлишки жиру, але в той же час не позбавить вашу шкіру натурального жиру.

Вибір засобу для вмивання залежить від типу вашої шкіри, від частоти нанесення макіяжу і заняття спортом. Наприклад, якщо ваша шкіра жирна, вам потрібно засіб з низьким рівнем pH, що буде більш ефективним для видалення жиру. Якщо у вас чутлива шкіра, вам не слід купувати засоби, що містять велику кількість хімікатів.

Уникайте вмивання звичайним милом, що є занадто жорстким засобом і позбавить шкіру натурального жиру.

Найкраще вмиватися теплою або прохолодною водою. Гаряча вода позбавить ваше обличчя натурального жиру.

Після кожного тренування вам слід вмивати обличчя, щоб позбутися від поту, жиру і частинок бруду, які можуть забивати пори.

3. Витирайте обличчя рушником. Не тріть його занадто сильно, витирайте обличчя ніжно. Шкіра обличчя чутлива. Переконайтеся, що рушник чисте, інакше ви можете перенести бактерії на чисте обличчя.

4. використовуйте тоніки. Це необов`язково, але тоніки дуже допоможуть власникам жирної, закупореній і схильної до прищів шкіри. Тоніки допоможуть видалити надлишки жиру і омертвілі частинки шкіри, які залишилися після очищення. Це відмінний спосіб додати активні інгредієнти, такі як ретиноїди, антиоксиданти і Ексфоліант, в щоденний догляд за обличчям.

Наносите тонік після очищення обличчя за допомогою ватного тампона на лоб, ніс і підборіддя (на так звану Т-зону). Рухайте тампон колоподібними ніжними рухами, уникаючи зону навколо очей.

Підберіть правильний тонік для вашого типу шкіри. Деякі формули допоможуть очистити схильну до акне шкіру-інші містять протизапальні інгредієнти для чутливої шкіри.

Багато дерматологи не рекомендують використовувати тоніки на спиртовій основі, так як вони дуже сильно висушують шкіру, навіть жирну.

5. Звертайтеся ніжно зі шкірою навколо очей. Не тріть очі і не використовуйте жорсткі засоби для зняття макіяжу. Ця ділянка шкіри дуже ніжний. Не варто також вмиватися крижаною водою вранці.

6. Не чіпайте ваше обличчя. Чіпаючи обличчя, ви можете занести туди бактерії, що може привести до запалення. Якщо вам потрібно чіпати обличчя, щоб нанести крем або макіяж, гарненько промойтерукі, і переконайтеся, що на них немає жиру.

Також намагайтеся уникати дотику з предметами, які збирають шкірне сало або частинки шкіри, такі як, наприклад, телефон. Шкірне сало - це легке масляниста речовина, що виділяється шкірними залозами для зволоження шкіри і волосся.

7. Використовуйте косметику, відповідний типу вашої шкіри. Намагайтеся купувати некамедогенную косметику, яка не закупорює пори і не призводить до появи прищів.

Переконайтеся, що косметика не прострочена. Косметика для обличчя, також як і їжа, має термін придатності. Використання її після закінчення терміну придатності принесе більше шкоди, ніж користі.

8. Пийте побільше води. У день випивайте не менше 8 склянок води. Якщо ваше тіло буде отримувати достатню кількість води, то воно буде краще функціонувати, що включає в себе здоров`я і чистоту шкіри.

9. Дотримуйтеся здорової дієти. Здорове харчування включає в себе фрукти і овочі і виключає цукор і нездорову їжу.

Спробуйте знежирені молочні продукти. Знежирений йогурт багатий вітаміном А - вітамін, від якого залежить наша шкіра. Він також містить ацидофілін - жива бактерія, яка допомагає мати здорову травну систему, що в свою чергу впливає на шкіру.

Вживайте їжу, багату антиоксидантами, наприклад, ожину, чорницю, полуницю і сливи.

Вживайте їжу, багату незамінними жирними кислотами, наприклад, лосось, волоські горіхи, насіння льону. Незамінні жирні кислоти добре впливають на клітинні мембрани, що в свою чергу сприяє здоров`ю шкіри.

Метод 2 з 2:

Частина 2: Збереження чистоти шкіри обличчя на тривалий період

1. Спробуйте маску для обличчя. Ви можете відвідати салон краси, де вам зроблять маску для обличчя, або ж ви можете спробувати зробити її в домашніх умовах. Пам`ятайте, що маска повинна відповідати типу шкіри. Якщо у вас жирна шкіра, спробуйте маску для даного типу шкіри.

Дуже хорошим варіантом маски в домашніх умовах буде суміш молока і меду. Змішайте інгредієнти, нанесіть суміш на обличчя на 30 хвилин, потім змийте теплою водою.

2. Відлущує шкіру обличчя. Ніжне відлущування допоможе вам позбавитися від мертвих клітин, які роблять шкіру темною і грубої. Використовуйте отшелушивающие кошти раз в тиждень або раз на місяць. Але робіть цього частіше, ніж раз на тиждень, так як це може позбавити шкіру природного жиру, який дуже важливий.

Хороший відлущуючий скраб посилить циркуляцію крові на обличчі, що подарує вам здоровий рум`янець.

Все, що вам потрібно для домашнього скрабу, це сіль або цукор, сполучний інгредієнт, наприклад, мед або вода, а також зволожуючий компонент, наприклад, вітамін Е, масло жожоба або навіть оливкова олія. Якщо у вас жирна шкіра, ви можете використовувати пюре з банана або авокадо.

3. Позбавтеся від прищів. Можливо, вам здається правильним видавлювати прищі нігтями, але це самий неправильний спосіб поводження з ними! Гарненько промийте руки перш, ніж чіпати прищ, щоб уникнути інфекції.

Намагайтеся не чіпати і не видавлювати прищі, так як це може призвести до утворення шрамів на обличчі, якщо ви не будете обережні.

Прикладіть холодний вологий рушник або чайний пакетик до ділянки з прищами і потримайте так 3-5 хвилин протягом дня. Це зменшить роздратування.

Використовуйте ліки від прищів, яке містить 1-2 відсотка саліцилової кислоти, яка менше подразнює шкіру, ніж бензоил.

Нанесіть Візін на ватний тампон і прикладіть до прищі, щоб зменшити почервоніння.

Поради

Ніколи не тріть вашу шкіру. Звертайтеся з нею ніжно.

попередження

Якщо у вас чутлива шкіра, нанесіть мед з молоком на невелику ділянку шкіри, перш ніж наносити на все обличчя.
Алергія на компоненти, що містяться в засобах для особи, може привести до різних реакцій. Якщо у вас реакція на продукт, припиніть його використовувати і знайдіть щось інше.
Слідкуйте, щоб не переборщити з очищенням шкіри взимку, коли з`являється бажання приймати довгий гарячий душ. Це пересушить вашу шкіру за короткий термін.