Як лікувати опухлі очі

У вас неприємні мішки під очима? Якщо ви втомилися виглядати заспаним або нездоровим, то є багато способів зменшити набряки під очима.Не турбуйтеся, ось кілька способів зменшення набряклості під очима без хірургічного втручання.

кроки

Метод 1 з 3:

швидке усунення

1. Випийте кілька склянок води. Набряклість часто викликана затримкою води через високу концентрацію солі в цій ділянці. Ви можете прокинутися з набряками під очима після солоної їжі або сліз. В обох випадках сіль притягує воду до лиця, а вона збирається під очима.

Вживайте велику кількість води протягом дня, щоб уникнути зневоднення організму.
Не вживайте збезводнювальні напої, наприклад, кави і алкоголь.

2. Заспокойте очі чимось прохолодним. Набряклість під очима, як і будь-яка припухлість, проходить після застосування холодного компресу. Огірки мають підходящої формою, текстурою і розміром для лікування набряків під очима, тому наріжте огірок і не забудьте його попередньо охолодити в холодильнику. Прикладіть часточки на 15 хвилин на закриті очі або до тих пір, поки огірки не стануть теплими.

Якщо у вас немає огірка, то змочіть кілька пакетиків чаю і охолодіть їх в морозильній камері протягом 15 хвилин перед тим, як прикласти до очей.

Ви також можете покласти дві металеві ложки в холодильник і використовувати їх щодня, прикладаючи зворотною стороною до очей.

3. Наносите кошти, що звужують пори. Купуйте креми або тоніки, які звужують пори і допомагають зменшить набряки під очима. Намочіть два ватні тампони таким кремом або тоніком і покладіть на очі. Через 10 хвилин зніміть і обполосніть обличчя.

Нарізана полуниця теж допомагає розгладити і підтягнути шкіру.

4. Зробіть компрес з картоплі. Картопля володіє природними підтягуються властивостями.

Очистіть сиру картоплю. Розріжте його навпіл. Помістіть часточки на очі на 10 хвилин. Картопля охолодить шкіру і зменшить набряклість.

Спробуйте терту картоплю.Натріть сиру картоплю і прикладіть на 15 хвилин до очей, затемополосніте особа.

5. Займайтеся спортом для поліпшення кровообігу, що допоможе переміщати рідини в організмі і не дозволить їй накопичуватися. Якщо у вас є час, робіть пробіжки, займайтеся йогою або ж просто прогулюйтеся.

Метод 2 з 3:

довгострокові стратегії

1. висипайтеся. Якщо ви щоранку прокидаєтеся з опухлими очима, то, можливо, ви просто не висипаєтеся або якість вашого сну залишає бажати кращого. Набряклість під очима - це поширений симптом нестачі сну. Постарайтеся, щоб тривалість сну була не менше 7-8 годин на день.

2. Тримайте голову в піднятому положенні під час сну. Найчастіше припухлі очі бувають після пробудження. Можливим поясненням може служити те, що коли ви проводите довгий час в горизонтальному положенні, а потім, встаєте, рідина, що знаходиться під очима, накопичується під дією сили тяжіння. Проте, припухлість повинна швидко пройти. Щоб цього уникнути, спробуйте тримати голову в піднятому положенні під час сну, щоб рідина не накопичувалася під очима.

У людей, що спали на животі, більше шансів прокинутися з набряками під очима, так як в цьому положенні рідина накопичується в цій частині протягом ночі.

Ті, хто сплять на боці, можуть помітити, що з одного боку набряк під оком більше, ніж з іншого. Намагайтеся міняти положення тіла під час сну.

3. Доглядайте за обличчям. Шкіра навколо очей тонка, якщо занадто терти обличчя при умовно, то ви можете послабити шкіру навколо очей. Щоб захистити тонку шкіру навколо очей, доглядайте за обличчям ніжно.

Не користуйтеся засобами для вмивання, до складу яких входять важкі хімічні речовини.

Використовуйте хороший засіб для зняття макіяжу з очей.

Не тріть очі рушником. Хлюпніть в обличчя кілька разів водою і насухо промокніть м`яким рушником.

Зволожуйте повіки і шкіру навколо очей щодня.

4. лікуйте алергію. Набряки часто є результатом алергії, яка запалює особа. Так як шкіра навколо очей тонше, ніж решта шкіра на вашому тілі, рідина зазвичай накопичується там і збирається в мішки.

Використовуйте ліки від алергії для лікування сезонної алергії. Спробуйте засіб, що продається без рецепта, або зверніться за допомогою до лікаря.

Намагайтеся уникати джерел алергії, наприклад, квітів, пилу або тварин. Ретельно пилососьте свій будинок і часто прати білизну. Частіше міняйте фільтри в обігрівальної системі.

5. Змініть ваші харчові переваги. Солоний вечерю і пара коктейлів цілком прийнятні зрідка, але якщо це увійшло у вас в звичку, то в довгостроковій перспективі це вплине на мішки під очима. Роки затримки води в лицьових тканинах можуть привести до постійних мішкам під очима. Щоб цього не сталося, необхідно вжити наступні заходи:

Зменшіть щоденне вживане кількість солі для приготування їжі.

Намагайтеся не їсти часто поза домом. Ви не можете контролювати кількість солі, що використовується в ресторанах для приготування їжі.

Уникайте вживання солоних чіпсів, горіхів, кренделів, консервованих супів і багато чого іншого з високим вмістом натрію.

Перекушуйте бананами і ізюмом- і те, і інше виводить рідини.

Вживайте капусту або журавлинний сік. Обидва продукти є сечогінними засобами, які допомагають вивести надлишок рідини. Чи не застосовуйте для цього кофеїн, так як він може порушити ваш сон і повернути набряклість.

6. Пийте менше алкоголю. Вживання алкоголю викликає затримку води, отже, чим менше ви п`єте, тим менше будуть набряки під очима на наступний день. В ті дні, коли ви вживаєте алкоголь, запивайте його рівною кількістю води.

7. Іноді, опухлі очі є всього лише побічним ефектом тимчасового стану або захворювання, яке необхідно лікувати окремо. Зверніть увагу на наступні чинники:

Вагітність - найчастіше пов`язана з затримкою рідини

Гормональні зміни в менструальному циклі - зазвичай пов`язані з затримкою рідини

Дерматит - чутливість шкіри, швидше за все, припухлість виникає через подразників

Алергія - може привести до витоку в підшкірному капілярному руслі навколо очей

Мононуклеоз - опухлі очі можуть бути раннім симптомом інфекції

Ліки - набряклість або затримка рідини може бути побічним ефектом

Інші серйозні захворювання.

Метод 3 з 3:

Остаточне рішення проблеми

1. прийміть себе. Якщо ви зверталися до лікаря і не виявили ніяких захворювань, можливо, опухлі очі - це тільки косметична проблема. Це відбувається з віком, а іноді це просто відбувається. Навчіться звертати увагу на інші свої риси, які постаріли, наприклад, на колір очей, завиток волосся або ваше ставлення до життя.

2. Хірургічне втручання. З віком жирові відкладення з`їжджають з очних яблук і накопичуються під очима, що призводить до набряків. Блефаропластика - це процес видалення або зміни положення жиру, який накопичився, з подальшою лазерною обробкою області для підтяжки шкіри. Блефаропластика варто від 65 000 до 165 000 рублей.

Поради

Зробіть компрес з картоплі.
Пийте багато води перед сном і з ранку.
Спробуйте помасажувати область навколо очей, щоб розігнати рідина.
Покладіть сухі серветки для обличчя в морозильну камеру. Через 20 хвилин покладіть їх під очі.
Візьміть склянку теплої води, додайте туди пів чайної ложки солі і грунтовно перемішайте. Обмакнітеватний тампон в теплій солоній воді і потримайте його несколькомінут на очах. Повторіть процедуру через півгодини. Через деякий час набряк зійде.

попередження

Чи не прикладайте лід або дуже холодну воду безпосередньо на шкіру навколо очей більш ніж на пару секунд.
Будьте обережні при використанні нового косметичного продукту або домашнього кошти. Якщо стан погіршується, або якщо з`явилися інші симптоми, негайно припиніть використання і зверніться до лікаря або дерматолога.