Як позбутися від нікотинових плям: 15 кроків

Куріння загрожує широким колом негативних наслідків для здоров`я, а також призводить до візуальних негативних наслідків для організму, включаючи появу жовтих нікотинових плям на пальцях і нігтях. Може здатися, що ці плями від куріння залишаться на руках назавжди, але є деякі засоби, за допомогою яких їх можна видалити або, принаймні, зробити менш помітними.

кроки

Частина 1 з 3:

Як видалити нікотинові плями з пальців

1. Позбавтеся від відмерлих клітин шкіри. Кілька хвилин потримайте пальці в воді, щоб пом`якшити шкіру, але не занадто довго, щоб вона не почала зморщуватися. Візьміть пилку для нігтів, пемзу, щітку для тіла, сольовий або цукровий скраб, щоб частково відтерти нікотинові плями з пальців. Легенько тисніть на вбрання абразивний засіб і тріть пожовклі ділянки пальців до тих пір, поки вони не стануть світліше.

Не тріть пальці довше декількох секунд, інакше у вас може з`явитися подразнення шкіри.
Також можна скористатися шорсткою межею коробка сірників.
Якщо шкіра почервоніє або на ній з`явиться роздратування, негайно припиніть її терти.

2. Скористайтеся відбілюючим розчином. Розчин, до складу якого входить відбілювач і вода, також здатний відмити жовті нікотинові плями з пальців. Змішайте 1 частина відбілювача і 4 частини води в скляній ємності. Потім занурте в розчин щіточку для нігтів і з її допомогою нанесіть розчин на пожовклі ділянки пальців. Залиште його на кілька хвилин, а потім сполосніть.

Якщо цього кроку буде недостатньо, щоб позбутися від плям, можна спробувати відмочувати пальці в розчині п`ятихвилинними інтервалами по п`ять разів на день.

Після процедури сполосніть руки і обробіть їх кремом або зволожуючим засобом, щоб погасити висушує ефект відбілювача.

Можливо, ви захочете надіти на себе захисну маску, якщо вирішите скористатися даним методом.

Не використовуйте цей метод відразу після інших методів видалення плям, а також в тому випадку, якщо у вас на руках є відкриті рани.

Чи не застосовуйте даний метод при підвищеній чутливості до відбілювачів. Якщо ви вирішили скористатися цим методом і у вас з`явилося подразнення на шкірі, негайно змийте розчин з рук.

3. Спробуйте відтерти пальці зубною пастою. Зубна паста також здатна допомогти вам позбавитися від нікотинових плям на пальцях. Візьміть звичайну зубну пасту і видавіть її краплю на жовтий ділянку одного з пальців. Потім зубною щіткою потріть жетлое пляма протягом декількох хвилин, а потім змийте зубну пасту теплою водою.

Спробуйте скористатися вибілюючої зубною пастою, щоб відмити особливо стійкі нікотинові плями.

4. Обробіть пальці лимонним соком. Лимонний сік - досить ефективний натуральний відбілюючий речовина, здатне вивести плями з пальців. Розріжте лимон на дві половинки, візьміть одну з них і прикладіть до пожовклим пальцях. Потріть пожовклі ділянки шкіри половинкою лимона, щоб повністю покрити їх лимонним соком.

Залиште лимонний сік на пальцях приблизно на 5-10 хвилин, а потім сполосніть його теплою водою.

Дану процедуру можна повторювати до п`яти разів на день.

Зверніть увагу, якщо у вас є невеликі порізи на пальцях, то лимонний сік буде щипати.

5. Потріть кінчики пальців картоплиною. Даний метод можна вважати більш дбайливим, ніж інші, тому він підійде для чутливої шкіри. Очистіть картоплину, а потім потріть нею пожовклі ділянки пальців протягом декількох хвилин. Через кілька хвилин сполосніть пальці від картопляного соку.

Цей метод можна застосовувати до 10 разів на день.

6. Розчиніть ацетілсаліцііловую кислоту в воді. Візьміть одну таблетку ацетілсаліцііловой кислоти (аспірину) і розчиніть її в 240 мл (1 склянка) гарячої води. Занурте пожовклі пальці в розчин, коли він трохи охолоне. Потримайте пальці у розчині кілька хвилин. Закінчивши процедуру, вимийте руки водою з милом.

Також можна просто додати кілька крапель води в товчену таблетку ацетілсаліцііловой кислоти, щоб приготувати пасту, а потім потерти цією пастою пальці. Скористайтеся щіточкою для нігтів, щоб нанести пасту на жовті ділянки шкіри, і залиште її на 15 хвилин. Потім сполосніть пасту і ретельно вимийте руки.

Частина 2 з 3:

Як видалити нікотинові плями з нігтів

1. Занурте нігті в перекис водню. Перекис водню володіє отбеливающими властивостями, які допоможуть вам вивести нікотинові плями з нігтів. Додайте 3-4 столові ложки (обсяг однієї ложки 15 мл) 3% -ного перекису водню в половину склянки води (близько 120 мл) і добре розмішайте. Потім занурте нігті в розчин і потримайте в ньому приблизно 15 хвилин. Зубною щіткою потріть будь залишкові плями, а потім сполосніть руки водою.

Чистити нігті перекисом можна раз в тиждень протягом трьох місяців.
Врахуйте, що розчин перекису буде викликати печіння, якщо у вас на пальцях є порізи.

2. Скористайтеся яблучним оцтом. Яблучний оцет містить оцтову і яблучну кислоти, здатні видалити плями з ваших нігтів. Налийте половину склянки (120 мл) ледь теплої води в миску з половиною склянки (120 мл) яблучного оцту. Відмочувати нігті в розчині приблизно 20 хвилин. Потім сполосніть руки і витріть їх рушником.

Дану процедуру можна повторювати по три рази на день протягом місяця.

Оцет буде щипати, якщо у вас на руках є відкриті рани.

3. Замочіть нігті в рідини для ополіскування рота. Спиртовмісні ополіскувачі для рота також можуть усунути плями з нігтів. Налийте трохи ополіскувача в чисту пластикову миску. Рідини повинно бути достатньо, щоб ви могли занурити в неї пальці. Потримайте пальці у ополосківателе приблизно 30 хвилин.

Процедуру можна повторювати щодня протягом одного тижня.

Найкраще використовувати ополіскувач Listerine або аналогічну йому спиртовмісну рідину для ополіскування рота.

4. Потріть нігті апельсиновими шкірками. Апельсинові шкірки багаті вітаміном С і також можуть позбавити вас від жовтих плям на нігтях. Очистіть апельсин і використовуйте внутрішню сторону його шкурок, щоб протягом 5-10 хвилин натирати пожовклі нігті.

Виконуйте процедуру по 2-3 рази на день протягом декількох тижнів.

Також можна приготувати пасту з двох столових ложок (30 мл) потовчених в порошок сухих шкірок апельсина і води. Скористайтеся щіточкою для нігтів, щоб нанести пасту на пожовклі нігті. Залиште її на 10 хвилин, а потім сполосніть ледь теплою водою. Користуйтеся пастою по два рази в день протягом кількох тижнів.

Частина 3 з 3:

Як запобігти утворенню нікотинових плям

1. Одягайте рукавички, коли курите. Якщо дим не буде стосуватися ваших пальців, то вже не зможе залишити на них плями. Постарайтеся надягати рукавички на час куріння, щоб захистити від диму свої пальці.

Прості в`язані зимові рукавички допоможуть знизити вплив диму, але деяка його частина здатна проникнути крізь в`язане полотно. Постарайтеся носити шкіряні рукавички, щоб забезпечити більш якісний захист пальцях.

2. Перед курінням наносите на руки товстий шар лосьйону для рук. Цей шар здатний створити бар`єр між пальцями і димом. Перш ніж запалювати сигарету, змастіть руки товстим шаром лосьйону для рук або звичайного вазеліну.

Також непогано обробляти руки лосьйоном і після куріння. Лосьйон дозволить зробити менш явним запах сигаретного диму від рук.

3. Мийте руки відразу ж після куріння. Хороша гігієна особливо важлива для курців. Запах сигарет може залишатися на руках тривалий час, якщо ви забудете їх вимити, крім того, саме так і утворюються нікотинові плями.

Постарайтеся завести звичку мити руки водою з милом відразу ж після куріння.

4. Киньте палити. Поки ви курите, ризик появи плям на пальцях і нігтях залишається високим. Спробуйте вступити в спеціалізовану групу підтримки, щоб вам було легше кинути палити. Також можна попросити лікаря призначити вам замінники сигарет, які не залишають після себе плям, наприклад, нікотиновий пластир або електронні сигарети або розпитати його про інші допоміжні засоби, за допомогою яких можна кинути курити.

Можливо, ви вирішите утриматися від жувального тютюну та інших никотиносодержащих продуктів, які можуть залишити плями на інших ділянках вашого тіла (зокрема, на зубах).

5. Курите через мундштук. Палити можна через спеціальне проміжне пристрій між джерелом диму і ротом, наприклад, через кальян або мундштук для сигарет. Це не допоможе вам зберегти здоров`я, але скоротить кількість нікотину, яке потрапляє на ваші пальці.

У випадку з кальяном під час куріння ви будете тримати металеву трубку, другий кінець якої приєднаний шлангом до великої ємності з тютюном, яка додатково нагрівається.

У випадку з мундштуком необхідно просто вставити в нього з одного боку сигарету, а курити через другий кінець мундштука.

Зверніть увагу, що обсяг вдихуваного диму буде більше, якщо ви скористаєтеся кальяном. При цьому сам дим буде встигати охолонути, так як він проходить через колбу з водою і тільки потім потрапляє в шланг і трубку, перш ніж ви його вдихнете.

Поради

Попередньо проконсультуйтеся з терапевтом або дерматологом, якщо у вас є серйозні проблеми зі станом шкіри.
Можна спробувати кинути палити, щоб спочатку уникнути такої проблеми.
Якщо уважно подивитися на сигаретний фільтр, можна помітити в ньому дрібні отвори. Якщо ви станете тримати сигарету за фільтр під час затяжки, то пальці будуть жовтіти. Щоб такого не відбувалося, затягуючись,тримайте сигарету губами, а не пальцями.

попередження

Утримайтеся від застосування вищевказаних коштів, якщо у вас є відкриті рани.
Зверніться за медичною допомогою, якщо який-небудь з вищевказаних методів викличе у вас серйозне роздратування шкіри, больові відчуття, дискомфорт або іншим чином погіршить стан вашого здоров`я.
Якщо ви страждаєте такими шкірними захворюваннями, як екзема або псоріаз, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вдаватися до будь-якого з вищевказаних методів.