Як захистити волосся від ламкості: 12 кроків

Виникнення посічених кінчиків і обломленних волосся - досить поширене і зовсім нормальне явище, але це не означає необхідності миритися з тим, що такі волоски будуть всюди стирчати з зачіски! Пошкоджені волосся можуть надавати зачісці бляклий і тьмяний вигляд, а рішення цієї проблеми без кардинальної стрижки може здатися вкрай скрутним. На щастя, відновлюючі засоби для волосся і відмова від поширених помилок в догляді за ними (включаючи занадто часте миття голови і часту укладання волосся термоприладами) допоможуть вам припинити ламкість волосся і дадуть їм можливість відрости здоровими і сильними.

кроки

Метод 1 з 2:

Правильний підхід до миття голови

1. Мийте голову відновлює шампунем, щоб зміцнити волосся. Зволожуючі шампуні не перешкоджають здійсненню волосся натуральних поживних жирів. Пошукайте шампуні з такими позначками на етикетці, як «проти ламкості», «зміцнює» або «відновлюючий».

Щоб скористатися шампунем, намочіть волосся в душі і видавіть краплю шампуню розміром з монету собі на долоню. Втирайте шампунь в шкіру голови і коріння волосся, а потім ретельно змийте його холодною водою.
Вищевказані шампуні допомагають запечатати посічені кінчики волосся, сприяють потовщення волосся і роблять їх блискучими.
Обов`язково ретельно обполіскуйте волосся як до, так і після застосування шампуню.

2. Користуйтеся зміцнює кондиціонером, щоб зволожити кінчики волосся. Пошукайте кондиціонер, що містить в собі зміцнюють протеїни і призначений спеціально для вашого типу волосся. Видавіть трохи кондиціонера собі на долоню і розподіліть його по волоссю від середини довжини до самих кінчиків.

Змийте кондиціонер прохолодною водою.

3. Раз в тиждень застосовуйте кондиціонер глибокого проникнення, щоб відновити пошкоджене волосся. Поки волосся все ще мокрі, розітріть між долонями краплю кондиціонера глибокого проникнення (розміром з монету) і обережно розподіліть її по волоссю від середини довжини до кінчиків. Потім подколіте волосся і дайте їм просочитися кондиціонером протягом 10-30 хвилин.

Можна додатково надіти на голову шапочку для душу, щоб кондиціонер як годиться залишився на волоссі.

Для економії часу мийте голову і обробляйте волосся кондиціонером глибокого проникнення в самому початку прийому душу. Залишайте кондиціонер на волоссі, поки самі продовжуєте митися. Змивайте його в самому кінці прохолодною водою.

Пошукайте кондиціонер глибокого проникнення, призначений для волосся вашого типу, будь то тонкі, густі, нормальні або кучеряве волосся.

4. Витирайте волосся рушником з мікрофібри, щоб не допустити утворення Пушана через тертя волосся. Звичайним махровим рушником можна пошкодити волосся і спровокувати утворення посічених кінчиків. Замість нього промаківайте волосся рушником з мікрофібри, який вбере в себе надлишки вологи з волосся, які не зробивши їх при цьому занадто сухими.

Не тріть волосся рушником, це теж може призвести до ламкості волосся.

5. Встановіть спеціальний фільтр на душову лійку, який буде очищати воду від жорстких мінералів (необов`язково). Миття голови дуже жорсткою водою (містить в собі такі речовини, як кальцій і хлористий магній) може призводити до пошкодження волосяних кутикул і послаблювати волосся, підвищуючи їх ламкість. Установка простого фільтра в душі дозволить відфільтрувати ці мінерали і зберегти волосся сильними, м`якими і блискучими.

Придбати фільтр для душової лійки можна через інтернет-магазини. Середня їх ціна складає близько півтори тисячі рублів.

Щоб з`ясувати, жорстка чи у вас водопровідна вода, перевірте свій глечик фільтр на предмет білого нальоту в фільтраційному відсіку. Він являє собою мінерали, що залишаються після випаровування води, і вказує на її жорсткість.

Також про жорсткість води можна дізнатися з місцевих засобів масової інформації. Задайте в мережі пошуковий запит наступного виду: «[ваш населений пункт] жорсткість води».

6. Мийте голову не частіше трьох разів на тиждень, щоб уникнути сухості волосся. При занадто частому митті голови волосся позбавляються природних жирів, що робить їх більш схильними до пошкодження і ламкості. Залежно від вашого типу волосся, постарайтеся мити їх якомога рідше. Непогано буде обмежитися всього трьома процедурами в тиждень.

Якщо волосся у вас швидко стають засаленими, спробуйте застосовувати сухий шампунь для швидкого їх очищення без будь-якого пошкодження.

Метод 2 з 2:

Як запобігти поширені причини розвитку ламкості волосся

1. Застосовуйте Термоприлад для укладання волосся не частіше 1-2 разів на тиждень. При застосуванні фена, прасування для волосся або плойки волосся можуть стати більш ламкими, особливо в тому випадку, якщо користуватися таким приладами на щоденній основі. Дайте своїм волоссю можливість відновитися між процедурами термічної укладки волосся, обмеживши їх до однієї або двох в тиждень.

Коли робите укладання волосся із застосуванням Термоприлад, обов`язково попередньо обробляйте їх термозащитним спреєм або кремом.
Декілька разів на тиждень давайте мокрим волоссям сохнути природнім шляхом, наприклад коли вам не потрібно нікуди поспішати.

2. Використовуйте для розчісування волосся щітки з м`якими щетинками замість пластикових. Жорсткими щітками з пластиковими щетинками можна пошкодити волосся і викликати їх ламкість. Замість них використовуйте м`які гребінці-щітки - вони забезпечують більш дбайливий догляд за волоссям і дозволяють ефективно їх розплутати.

Застосовувати щадні гребінця особливо важливо в тому випадку, якщо ви часто вдаєтеся до начісування, щоб надати волоссю додатковий об`єм.

3. Не використовуйте занадто часто тугі зачіски. Тугі кінські хвости і пучки можуть послабити волосся в області застосування гумки для волосся і біля коріння, особливо в тому випадку, якщо ви день у день ходите з однієї і тієї ж зачіскою. Варіюйте зачіски і давайте волоссю перепочинок, періодично залишаючи їх розпущеним або збираючи в нещільний пучок або косу.

Слідкуйте за тим, щоб волосся не потрапляли під лямку наплечной сумки. Що виникає натяг може спровокувати ламкість волосся. Перш ніж накидати сумку на плече, збирайте волосся на іншому плечі.

4. Використовуйте шовкову наволочку, щоб мінімізувати можливі перешкоди для тертя на волосся. Звичайні наволочки з бавовни спричиняють досить помітного тертя волосся про тканину, що підвищує їх ламкість. Атласні або шовкові наволочки дозволяють уникнути цього і зменшити утворення неслухняно Пушана волосків.

Як варіант, можна загортати волосся в шовковий або атласний шарфик перед відходом до сну.

5. Часто підстригати, щоб кінчики волосся залишалися охайними. Точна частота стрижок залежить від типу вашого волосся, але регулярний графік цих процедур допоможе не погіршити проблему посічених кінчиків волосся і уникнути їх ламкості. Проконсультуйтеся зі своїм перукарем про те, як часто вам необхідно стригтися для підтримки волосся в здоровому стані.

Найчастіше підстригати (кожні 4 тижні), якщо у вас коротка стрижка, тонке волосся або присутні пасма, які сильно постраждали від фарбування або іншого хімічного впливу.

Якщо у вас м`які кучері середнього розміру, а також більш довга стрижка, постарайтеся підстригатися кожні 8-12 тижнів.

Якщо у вас тугі і грубі кучері, можна стригтися приблизно кожні 12 тижнів.

6. Дотримуйтеся здорового харчування з великою кількістю білка для того, щоб волосся залишалося сильними. Ваше харчування суттєво впливає на силу і блиск волосся! Здорова їжа з великим вмістом білка допомагає волоссю залишатися сильними, блискучими і краще протистояти ламкості. До відмінним продуктам для підтримки здоров`я волосся відносять:

такі види риби, як сьомга і палтус;

такі фрукти, як мандарини і гуава;

яйця;

вівсянку;

грецький йогурт;

шпинат;

горіхи, насіння і нут.

попередження

Чи не вдавайтеся занадто часто до процедур хімічного впливу на волосся, роблячи перерву тривалістю мінімум вісім тижнів між хімічною завивкою, фарбуванням або хімічною випрямленням волосся. А перш ніж перейти від вищевказаних процедур до зачіски з африканських кісок, краще дати волоссю відновитися протягом чотирьох місяців.