Як почати щодня доглядати за волоссям: 13 кроків

Волосся - одне з головних прикрас нашої зовнішності, тому ми повинні доглядати за ними. Не так уже й складно виробити звичний ритуал турботи про волосся. Догляд включає в себе два аспекти: догляд за шкірою голови і догляд за волоссям.

кроки

1. Визначте свій тип шкіри і тип волосся. Шкіра голови суха? жирна? Чи є у вас лупа? Ваше волосся пофарбовані? Це найважливіший крок, тому що всі продукти для волосся, які ви виберете, і процедури, які будете робити, безпосередньо залежать від типу вашого волосся.

2. харчуйтеся правильно. Це найважливіше і першорядне умова, що дозволяє мати здорове волосся. Для того, щоб у вас були сильні, здорові і блискуче волосся, ви повинні харчуватися збалансовано.

3. Виберіть шампунь і кондиціонер, які підходять для вашого типу волосся.

4. Мийте голову регулярно. Одні люди обов`язково миють голову кожен день, інші легко можуть обійтися без миття і три дні. Найкращий спосіб - мити голову за день до того, як волосся почнуть виглядати жирними. Якщо у вас жирне волосся, використовуйте сухий шампунь в ті дні, коли ви не миєте голову.

5. Використовуйте кондиціонер після того, як вимили волосся шампунем. Це збереже волосся сильними, здоровими, зволоженими і легкими в укладанні.

6. висушіть волосся. Найкращий спосіб - промокніть їх рушником.

7. Якщо ви сушіть волосся феном, обов`язково використовуйте засоби для захисту волосся від високої температури [Шукайте напис "термозахист" на етикетці]

8. Якщо ви використовуйте пристосування для укладання, не вмикайте їх на максимальну температуру. Цим ви захистите своє волосся від пошкодження.

9. Зберіть волосся в хвіст перед тим, як лягаєте спати. Так волосся не заплутаються, і вам легше буде вранці привести їх у порядок.

10. Купуйте атласну наволочку - так ваші волосся залишаться скуйовдженим і неушкодженими і не будуть пушіться.

11. Швидко і ефективно позбавляйтеся від лупи. Якщо використання шампуню проти лупи не дало бажаного результату, проконсультуйтеся з дерматологом або трихологом.

12. Вибирайте зачіску відповідно до форми обличчя.

13. Підрівнюйте волосся регулярно - зазвичай рекомендують робити це один раз в шість тижнів.