Як стати альфа самцем: 13 кроків (з ілюстраціями)

Він чоловік, яким хотів би бути будь-який з чоловіків: промисловий магнат, зірка великого екрану, капітан корабля, ватажок зграї. Він альфа-самець. Чоловіки хочуть бути на нього схожі. Ви хочете, щоб вас сприймали, як альфа-самця? Ось кілька порад, як стати саме таким чоловіком.

кроки

1. Будьте впевнені в собі. Це не може бути перебільшена. Якщо ви високої про себе думки і вірите в свої можливості, то чоловіки і жінки будуть відповідно вас сприймати. Не плутайте самовпевненість з погордою. Самовпевненість - це внутрішня сила, впевненість і надійність. Зарозумілість це вивернута на виворіт низька самооцінка, а люди сприймають таку людину, як полого і ненадійного, повну протилежність альфа-самця.

2. Майте стійку позицію. Якщо ви входите в кімнату, як альфа-самець, ви знаєте, що оточуючі будуть прислухатися до вас і поважати вашу думку. Якщо ви в цьому сумніваєтеся, це передасться і присутнім.

3. Використовуйте гумор у своїх інтересах. Ви не повинні бути клоуном, але повинні вміти щиро посміхнутися, посміятися над собою, грайливо сміятися над іншими, без злоби і сарказму. Згадайте рекламу лосьйонів після гоління, де актор, який грає перебільшеного альфа-самця, каже: "Подивися на свого чоловіка, а тепер на мене. На жаль, він не я, але він може, по крайней мере, пахнути, як я ".

4. Дозвольте вашому тілу говорити. Те, як ви тримаєтесь, багато що говорить про вас, навіть якщо ви не видаєте ні звуку. Ваша постава, жести і поза - все це посилає сигнали оточуючим вас людям. Вам потрібно, щоб ці сигнали були сильні і впевнені, а не захисні і маленькі.

Тренуйтеся бути тим, ким ви хочете бути. Шукайте скупчень людей і входите в приміщення гордо. Якщо у вас ще не дуже добре виходить, згадайте про що-небудь, у чому ви ас. Це наповнить вас гордістю. Постарайтеся передати це відчуття оточуючим.

Вивчіть мистецтво мови тіла. Існують конкретні сигнали, які використовують лідери, а послідовники на них реагують.

Шпиль - знак великої впевненості в собі. Зробіть шпиль, стиснувши пальці рук разом і розвівши долоні. Чим вище шпиль, тим вище самовпевненість, але не перестарайтеся. Якщо кінчики пальців торкаються до вашого роті, то ви вже висловлюєте невпевненість в собі. В двосторонньої бесіді - вищий шпиль зазвичай належить людині, керуючому бесідою.

Руки за спиною. Так як це прояв незахищеності, ви показуєте сміливість, силу і самовпевненість. Коли руки за спиною, ви демонструєте, що ви відкриті до діалогу.

очі. Зоровий контакт - дуже сильна річ, яка важко дається, якщо ви до цього не звикли.

Подивіться на людину, з яким ви розмовляєте, на одне око, на інший і на рот. Так ви рухаєте очима, але в той же час сфокусовані на співрозмовника.

пальці назовні! Якщо ви тримаєте руки в кишенях, залишивши великі пальці зовні, це свідчить про самовпевненість і легкої зухвалості.

5. Не бійтеся заповнити кімнату своєю присутністю. Тримайте гарну поставу, використовуйте широкі жести і виглядаєте спокійно і комфортно в своєму оточенні. Для більш докладної інформації, прочитайте статтю про те, як виглядати невимушено.

6. Слухайте. Альфа-самець, справжній лідер, проводить більше часу слухаючи, ніж кажучи. Слухайте активно і уважно, і люди будуть реагувати. Чим більше ви слухаєте без осуду, тим більше люди відкриваються і діляться своїми потаємними думками. Це тому, що вони довіряють вам підсвідомо - ключова особливість альфа-самця.

7. Спостерігайте за іншими. Один з основних способів побільше дізнатися про альфа-самцях, поспостерігати за ними.

Спостерігайте як вони кажуть, стоять і діють. Альфа-самці, як правило, стоять прямо і ходять з легкістю і впевненістю.

Подивіться, як вони виглядають. Волосся, одяг. Альфа-самці цікавляться модою і знають, як застосувати ці знання, щоб виглядати більш привабливо.

8. Відвідуйте тренажерний зал. Хороша фізична форма не зробить з вас альфа-самця, це більше внутрішня риса, але вона зміцнить здоров`я. Це також посилає ще один сигнал - якщо ви дбаєте про себе, значить, будете піклуватися і про інших.

9. Будьте чесні. Деякі вважають, що альфа-самці брехуни і обманщики, але це не так. Якщо ви хочете обманом змусити кого-небудь витрачати на вас свою енергію і час, то ви не альфа-самець. Ви повинні всього добиватися за допомогою радикальної чесності. Будьте самим собою, інші можуть сприймати вас таким, яким ви є або залишити вас у спокої.

10. добре одягайтеся. Ви повинні виділитися з натовпу. Наприклад, носите візерункові тканини, сорочки з коміром, хороші штани і, можливо, краватки. Не надягайте сорочки, що рекламують бренд або вашу улюблену групи- вам необхідно рекламувати самого себе. Пошукайте додаткову інформацію в інтернеті.

Добре одягатися не означає, вбиратися. Ваш одяг повинен вам підходити, бути зручною і відповідати ситуації. Пам`ятайте, зустрічають по одягу. Якщо ви виливає самовпевненість і силу і викликаєте повагу однією своєю присутністю, то ваша одяг буде вторинним фактором.

11. Навчіться фліртувати. Для альфа-самця дуже важливо вміти побудувати романтичні стосунки. Самовпевненість, досвід і привабливість не допоможуть вам автоматично отримати потенційного партнера, але дадуть вам величезну перевагу.

Якщо ви хочете завести близькі стосунки з подругою, то почитайте про те, як вийти із зони дружби.

12. Розвивайте нові здібності. Це допоможе вам тримати свій розум і тіло в формі. Широке коло здібностей зробить вас тією людиною, до якого люди звертаються з будь-яких питань. Будьте не тільки стильним чоловіком, але і володійте всебічними знаннями і навичками. Навчіться боксувати, будувати сарай, ходити на руках, робити удар з розвороту, вижити в лісі або перемогти в бійці. Розвивайте свої розумові здібності, вивчайте архітектуру, мистецтво, музику.

13. Перш за все, будьте лідером. Необхідно не тільки брати на себе відповідальність за ситуацію, але і вміти з нею впоратися. Почніть з вашого безпосереднього оточення, будьте лідером на роботі, допоможіть своїй команді, будьте ватажком. Будьте таким лідером, за яким люди хочуть слідувати, а не таким, хто просто береться за роботу.

Поради

Не зациклюйтеся на жінках. Інвестуйте в самовдосконалення і шанувальниці самі до вас прийдуть.
Зосередьтеся. Ніхто не народжується лідером, вони заробляють повагу властиве положенню. Перевтілення в альфа-самця займає час - необхідно розвинути самовпевненість, врівноваженість і знання. Будьте впевнені в своїх силах і у вас все вийде!
Тренуйтеся бути самі своїм лідером. Працюйте над своєю поставою будинку, навіть коли на вас ніхто не дивиться. Сидіть рівно, дійте рішуче і читайте книги замість того, щоб дивитися телевізор.