Як заспокоїти дитину-аутиста

Дітей з аутизмом часто дратують такі речі як дотик, світло і звук. Вони також можуть втомлюватися або засмучуватися через раптово виниклих ситуацій, які вносять корективи в їх звичний спосіб життя. Так як дітям-аутистам часто буває важко висловити, що вони відчувають, у них можуть траплятися так звані напади. Під час нападу дитина може кричати, битися, псувати майно і навіть агресивно реагувати на оточуючих. Такі діти легко перезбуджуються, тому батькам важливо навчитися їх заспокоювати. Кожна дитина - це індивідуальність, так що спробуйте різні підходи, щоб вибрати підходящий саме для вашої дитини.

кроки

Метод 1 з 3:

Попередження і припинення нападу

1. З`ясуйте, що стало причиною нападу. Коли ви виявите причину, то зможете в майбутньому уникати того, що засмучує дитини. Це важливо, коли вам потрібно заспокоїти дитину. Зверніть увагу на реакцію вашої дитини на певні ситуації. Батько або опікун зможе уникати неприємних ситуацій, якщо навчиться заздалегідь передбачати реакцію дитини.

Заведіть блокнот і записуйте поведінку дитини в певних обставинах, щоб у майбутньому уникнути ситуацій, що провокують виникнення нападу. Ви також можете використовувати додаток для смартфона, щоб фіксувати напади і їх причини.
Найбільш поширені причини початку нападів у дітей-аутистів: зміна або порушення звичного способу життя, перезбудження, розчарування і труднощі в спілкуванні.
Напади відрізняються від істерик. Істерики - це зазвичай навмисна гра на публіку, яка припиняється, як тільки ви даєте дитині те, чого він хоче (або як тільки він бачить, що він не доб`ється свого (. Напад настає тоді, коли дитина-аутист відчуває такий потужний стрес, що не може контролювати себе, стає безпорадним і не зупиняється до тих пір, поки зовсім не вичерпає сили.

2. Дотримуйтеся звичного способу життя. Коли дитина живе звичним життям, він може передбачити, що станеться далі. Це допомагає йому залишатися спокійним.

Ілюстроване розклад допоможе дитині наочно бачити свій розпорядок дня або тижня.

Якщо ви знаєте, що в певний день в графік будуть внесені зміни, дійте неспішно і підготуйте до цього вашої дитини. Поговоріть з ним заздалегідь і повідомте про прийдешні зміни виразно і терпляче.

Коли ви приводите дитину в нове місце, найкраще робити це в спокійній обстановці. Це означає, що вам потрібно вибрати такий час, коли там буде якомога менше людей і шуму.

3. Спілкуйтеся з дитиною так, щоб йому все було зрозуміло. Вербальне спілкування є джерелом розчарування для великого числа дітей, які страждають аутизмом. Говоріть з ними терпляче, шанобливо і чітко викладайте свої думки.

Не кричіть на дитину і не підвищуйте при цьому голос, інакше це може погіршити напад.

Якщо вербальне спілкування викликає труднощі у вашої дитини, спробуйте спілкуватися з ним за допомогою картинок або інших форм через фотографії або за допомогою інших форм альтернативної комунікації.

Пам`ятайте, що комунікація - це двосторонній процес. Завжди прислухайтеся до вашої дитини і давайте йому зрозуміти, що ви цінуєте і поважаєте те, що він говорить вам. Задавайте йому додаткові питання, якщо вам потрібні пояснення, щоб уникнути викликають напад ситуацій.

4. Відволікаючи дитину, якщо вам здається, що причина є емоційною або психологічної. Коли ваша дитина засмучений, ви можете заспокоїти його шляхом відволікання уваги. Спробуйте з ентузіазмом пограти з його улюбленою іграшкою, подивитися улюблені фільми або послухати улюблену музику. По можливості задійте то, ніж дитина особливо цікавиться.

Метод відволікання не завжди буде працювати. Наприклад, якщо ви станете розпитувати сестричку про її колекції каменів, це може відвернути її від страху перед щепленням від грипу, однак це не допоможе, якщо шов на плаття натирає їй шкіру і їй здається, що вона вся горить.

Як тільки дитина повністю заспокоїться, вам слід поговорити з ним про те, що викликало у нього гнів або роздратування. Дізнайтеся що трапилося, і разом знайдіть способи того, як можна запобігти подібному в майбутньому.

5. Змініть оточення вашої дитини. Ваша дитина може бути засмучений через гіперчутливості і надмірної збудливості. Якщо подібне відбувається, найкраще перевести дитину в іншу обстановку або змінити навколишнє середовище (наприклад, вимкнути гучну музику), щоб зменшити перезбудження.

Наприклад, якщо дитина болісно реагує на лампи денного світла, то краще відвести його в кімнату з іншим освітленням, замість того щоб змушувати миритися з цим.

Прийміть запобіжні заходи, якщо ваша дитина знаходиться в такому місці, де змінити навколишнє оточення неможливо. Наприклад, можете дати дитині сонцезахисні окуляри (щоб запобігти підвищену чутливість до світла) або беруші (щоб заглушити шум). Обміркуйте заздалегідь запобіжні заходи для вашої дитини.

6. Дайте дитині певний простір. Іноді дітям просто потрібен час, щоб вони знову пішли з вами на контакт. Залиште дитину в безпечному від зовнішніх подразників місці на якийсь час, щоб він мав можливість заспокоїтися.

Не забувайте про безпеку. Ніколи не залишайте маленької дитини одного без нагляду, ніколи не замикайте дитини будь-якого віку в кімнаті. Переконайтеся, що він знаходиться в безпеці і може вийти з кімнати в будь-який час, якщо захоче.

7. Після закінчення нападу обговоріть те, що трапилося з вашою дитиною. Дійте згідно з правилом: замість того щоб звинувачувати або карати дитину, обговоріть з ним варіанти запобігання нападам і способи боротьби зі стресом. Спробуйте поговорити про наступне:

Що, на думку дитини, стало причиною нападу? (Вислухайте його відповідь терпляче).

Як можна уникнути подібних ситуацій в майбутньому?

Які стратегії можуть допомогти ефективніше (перепочинок, рахунок, глибокі вдихи, прохання піти і так далі)?

Який план на випадок майбутніх нападів?

Метод 2 з 3:

Використання глибокого тиску

1. Застосуйте метод глибокого тиску. Діти з аутизмом часто інакше обробляють сенсорну інформацію, що може викликати стрес і навіть завдавати болю. Метод глибокого тиску допомагає розслабити м`язи.

Спробуйте щільно укутати дитини або укрити його кількома ковдрами. Вага ковдр створює заспокійливу тиск, проте ні в якому разі не вкривайте при цьому особа, щоб не перешкоджати нормальному диханню.
Ви можете самостійно зробити пристосування для забезпечення глибокого тиску або замовити їх в інтернет-магазині. Це можуть бути ковдри, іграшки, жилети, наколінні килимки і так далі.

2. Зробіть дитині глибокий масаж. Масаж є відмінним способом взаємодії з вашою дитиною за допомогою застосування особливої техніки глибокого масажу тканин, яка зміцнює зв`язок між батьками і дітьми. Розмістіть дитини між своїх ніг. Покладіть долоні йому на плечі і почніть виконувати здавлюють масажні руху. Потім повільно переміщайте свої долоні по поверхні рук і плечей дитини.

Якщо ви не знаєте, як правильно робити масаж, проконсультуйтеся з масажистом або просто зі знайомим, який вміє робити масаж спини.

3. Спробуйте застосувати тиск через подушку. Для цього вам необхідно влаштувати дитину на м`якій поверхні, наприклад на подушці. Нехай дитина сяде або ляже, а потім за допомогою другу подушку, щоб надавати повільне пульсуюче тиск на тулуб, руки і ноги.

Ніколи не накривайте обличчя дитини, щоб не перекрити дихальні шляхи.

Метод 3 з 3:

Вправи на вестибулярну стимуляцію

1. Дізнайтеся, як працює вестибулярна стимуляція. Вестибулярний апарат необхідний для рівноваги і почуття орієнтації в просторі. Вправи для вестибулярного апарату допомагають заспокоїти дитину за допомогою качають рухів.

Повторювані рухи заспокоюють дитину і переорієнтують його увагу на фізичні відчуття.

2. Качайте дитину вперед-назад. Посадіть дитину на гойдалки і акуратно покачайтее. Виберіть такий інтервал коливання, уповільнення і прискорення, який дозволить вашій дитині почати заспокоюватися. Негайно припиніть, якщо від гойдалок йому стає ще гірше.

Відмінною ідеєю стане установка гойдалок прямо в будинку, що дозволить вам попрактикуватися в правильній техніці виконання. Ви зможете використовувати такі гойдалки в будь-яку погоду і пору року.

Деякі діти можуть гойдатися на гойдалках самостійно. В цьому випадку ненав`язливо запропонуйте дитині піти погойдатися.

3. Покрутіть дитини в кріслі. Обертання - це стимулюючий вестибулярное вправу. З його допомогою ви зможете припинити напад, відволікаючи увагу дитини і перенаправляючи його на фізичні відчуття.

Найкраще для цього підійдуть офісні крісла, так як вони дуже легко обертаються.

Щоб уникнути травм переконайтеся, що дитина стійко сидить в кріслі.

Деякі діти можуть закривати очі, інші ж вважають за краще тримати їх відкритими.

Поради

Говоріть рівним, заспокійливим тоном.
Регулярно обговорюйте ваші методи виховання з вчителями та вихователями, що допоможе забезпечити узгодженість дій.
Якщо ви відчуваєте відчай або роздратування, визнайте ці почуття і постарайтеся впоратися з ними, але не вихлюпують їх на дитину.

попередження

Якщо ви боїтеся, що дитина може нашкодити собі або іншим, або якщо відчуваєте, що не справляєтеся і не знаєте що робити, попросіть іншого члена сім`ї або няню допомогти вам.
Якщо дитина б`ється в нападі, жбурляє речі або відчуває себе загнаним в кут, наближайтеся до нього обережно - він може ненавмисно нашкодити вам.