У наш час багато успішних пар виникає за допомогою побачень наосліп. Можливо, один з близьких друзів пропонує вам підходящий варіант, а може, ви користуєтеся додатком для знайомств на смартфоні. Побачення всліпу можуть викликати стрес, тому що вони мають на увазі, що ви добре проведете час з незнайомцем, який, імовірно, вам сподобається. Однак якщо ви почнете кроки, щоб успішно провести побачення наосліп, можливо, ви знайдете хорошого друга або коханої людини.
кроки
Частина 1 з 4:
Заплануйте побачення наосліп
1. Розумно підходите до вибору «свахи». Якщо ви просите когось знайти вам партнера, переконайтеся, що ця людина добре вас знає і, що ще більш важливо, знає, чого ви чекаєте від партнера. Ваші близькі друзі, швидше за все, входять в той же коло спілкування, що і ви, і, ймовірно, вони не зможуть звести вас з ким-небудь новим. Не бійтеся звертатися і до ледь знайомим людям, наприклад друзям друзів, і просити звести вас з ким-небудь. Виберіть людини, у якого, на вашу думку, є веселі, цікаві приятелі.
2. Заздалегідь поспілкуйтеся по телефону з людиною, з яким плануєте піти на побачення. Вам слід зв`язатися з ним заздалегідь, щоб домовитися, де буде проходити зустріч і як ви будете туди добиратися. Якщо «сваха» наполягає на тому, щоб організувати зустріч без вашої участі, попросіть хоча б кілька хвилин поговорити по телефону з потенційним варіантом. Задайте йому кілька основних питань, наприклад звідки він родом або чим він любить займатися у вихідні. Таким чином, під час спілкування на побаченні ви зможете послатися на цю невелику бесіду.
3. Встановіть конкретний час початку і закінчення побачення. Перед початком побачення у вас має бути достатньо часу на підготовку. Крім того, плануйте закінчення побачення з урахуванням того, що можна буде затриматися, якщо ви захочете продовжити спілкування. Не затягуйте. Якщо вам сподобається супутник, ви завжди зможете побачити його знову. Краще провести час недовго, але весело, ніж довго, але понуро!
4. Виберіть громадське місце для побачення. Ресторани, бари, парки, кінотеатри і майданчики для міні-гольфу - все це хороші варіанти. Повідомте друга, у скільки ви поїдете і коли повернетеся. Зв`яжіться з ним в кінці побачення, щоб він знав, що з вами все в порядку.
5. Виберіть невимушене, але захоплююче заняття. Вирішуючи, чим би зайнятися, виберіть що-небудь легке і стимулюючий спілкування. Не соромтеся відходити від сценарію вечері з напоями. Ось кілька найбільш цікавих варіантів, ніж вечеря (але при цьому добре поєднувані з ним, якщо ви голодні!):
піша прогулянка;міні-гольф і морозиво на десерт;відвідування океанаріуму;відвідування джазового клубу;відвідування караоке бару;сплав на каное або байдарках;кулінарні курси;урок танців.Частина 2 з 4:
Підготуйтеся в день побачення
1. Одягніть те, в чому відчуваєте себе впевнено і комфортно. Необов`язково одягатися в новий наряд. Виберіть те, що вам подобається і що вам підходить. Одягайтеся відповідно до того, чим ви будете займатися на побаченні. Наприклад, якщо ви збираєтеся на довгу прогулянку, надіньте спортивний одяг, а якщо ви збираєтеся в дорогий ресторан, то щось більш офіційне.
2. Відкиньте всі очікування. Не чекайте, що перед вами з першої миті з`явиться ідеальна партія. Побачення наосліп може здивувати вас в позитивному сенсі. Якщо ви почнете думати про те, що сподіваєтеся отримати від зустрічі, негайно переведіть думки на що-небудь інше. Не створюйте занижених або завищених очікувань. Краще нічого не чекайте.
РАДА СПЕЦІАЛІСТА
Chloe Carmichael, PhD
Ліцензований клінічний псіхологХлоя Кармайкл, PhD - ліцензований клінічний психолог з приватною практикою в місті Нью-Йорку. Має більше 10 років досвіду в психологічному консультуванні, спеціалізується на проблемах у відносинах, управлінні стресом, роботі над самооцінкою і кар`єрному коучінгу. Також вела курси в Університеті Лонг-Айленда і працювала позаштатним викладачем в Міському університеті Нью-Йорка. Отримала ступінь PhD з клінічної психології в Університеті Лонг-Айленда, пройшла клінічну практику в лікарнях Ленокс Хілл і округу Кінгс. Акредитована Американської психологічної асоціацією і є автором книги "Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety" ( «Нервова енергія: приборкайте силу своєї тривоги»).Chloe Carmichael, PhD
Ліцензований клінічний психолог
Будьте обережні, заздалегідь малюючи у мріях свого супутника. За словами доктора Хлої Кармайкл, ліцензованого клінічного психолога і тренера по відносинам: «Коли ми фантазуємо або мріємо про людину, ми викликаємо у себе відчуття, що насправді проводимо час з ним. Якщо ви тільки побачили його в інтернеті, а потім почали представляти себе в різних ситуаціях з ним, ви, в кінцевому рахунку, спроеціруете на цю людину образ і риси характеру, якими він може як володіти, так і немає (добре, якщо так, а якщо немає - тоді настає розчарування) ».
3. Продумайте план втечі на випадок надзвичайних обставин. Не залишайтеся на побаченні, якщо ваш супутник поводиться в грубій, злісної або в інший вкрай неприємною манері. Відрепетируйте, що ви скажете, якщо доведеться терміново залишати місце дії. Наприклад, можна сказати, що захворіла ваша сусідка по кімнаті або що вам надійшов терміновий дзвінок від господаря квартири, яку ви знімаєте. Корисно мати в запасі план втечі на випадок, якщо побачення піде зовсім не так, як ви того очікували.
4. Пам`ятайте про належну гігієну. Перш ніж вийти з дому, двічі перевірте, що ви скористалися дезодорантом і зубною ниткою, а також поправили зачіску. Хороша гігієна відіграє велику роль при знайомстві з новою людиною!
Частина 3 з 4:
Насолоджуйтесь побаченням всліпу
1.
Ставте відкриті питання. Задавайте людині питання, на які не можна просто відповісти «так» або «ні», щоб у нього не створювалося враження, ніби його допитують. Зустрітися з особистістю і способом життя партнера. Чи здається, що ця людина розділяє ваші цілі і доповнює вашу особистість? Дізнайтеся, чи любить він займатися тими ж речами, що і ви, або чи може він познайомити вас з тим, що ви завжди хотіли спробувати. Ось список питань, з яких можна почати:
- «Чим ти любиш займатися у вихідні?»
- «Назви одну річ зі свого списку бажань?»
- «Яка найкраща книга, яку ти прочитав за останні півроку?»
- «Чим ти пишаєшся у своєму житті?»
- "Де ти працюєш? Тобі подобається твоя робота?»
- «Який твій найкращий друг?»
- «Хочеш спробувати моє блюдо?»
- «Ти - жайворонок?»
- «У тебе є сусіди по кімнаті? Що це за люди?»
2. Розкажіть про себе. Надайте супутнику достовірну інформацію про себе, свого життя, інтересах і думках. Він тут, щоб дізнатися вас ближче. Чи не домінуйте в розмові, однак висловлюйте себе так само, як при звичайному спілкуванні з друзями або потенційним партнером. Знайдіть зв`язок між вами двоімі.
3. Практикуйте навички активного слухання. Встановіть зоровий контакт зі співрозмовником. посміхайтеся. Тримайте гарну поставу. Кивайте у відповідь на те, що говорить інша людина. Час від часу коротко переказуйте слова співрозмовника і виявляйте цікавість до його захопленням.
Наприклад, можна сказати: «Схоже, у тебе чудові стосунки з матір`ю! Коли ти бачив її в останній раз?»Або: «Схоже, ти дійсно любиш свою роботу. Чому зацікавила державна служба?»4. Чесно заявите про подальші дії. Якщо ви хочете побачити людину знову, повідомте йому про це. Дізнайтеся його номер телефону і зателефонуйте йому протягом декількох днів. Якщо ви не хочете знову бачитися з ним, скажіть, що ви добре провели час і побажайте йому приємного залишку вечора. Не будьте відверто жорстокі, відкидаючи людини, але і не вважайте себе зобов`язаним давати йому помилкову надію, кажучи, що ви хочете побачити його знову, якщо насправді це не так.
Частина 4 з 4:
Справляйтеся з незграбними ситуаціями
1.
Чи не збігайте від непривабливого супутника. Якщо ви прийшли на побачення і виявили, що вас взагалі не приваблює ця людина, не поспішайте з відходом. Ви погодилися на цю коротку зустріч, і можливо, все виллється в міцну дружбу. Не думайте, що ви зобов`язані заводити романтичні стосунки. Скажіть в кінці вечора що-небудь, що вкаже на дружні відносини, а не на романтичні.
- Наприклад: «Я відмінно провів час сьогодні ввечері і думаю, що ми могли б стати хорошими друзями».
- Або: «Я добре провела час сьогодні ввечері. Бажаю тобі добре провести залишок вихідних!»
2. Запропонуйте оплатити або розділити рахунок. Незалежно від умовностей, запропонуйте (хоча б) розділити рахунок з партнером. Не вибирайте заняття або ресторан, де не зможете в підсумку оплатити рахунок цілком. Ось кілька способів підійти до цього незручному моменту, коли принесуть рахунок:
Скажіть: «Це було чудово. Як щодо того, щоб розділити рахунок?»Або: «Це за мій рахунок!»Або, якщо супутник пропонує заплатити: «Я буду рада розділити рахунок з тобою!»Або, якщо супутник наполягає на оплаті: «Я з радістю розділю рахунок, але велике спасибі!»3. Не панікуйте під час незручного мовчання. Одне те, що ви мовчите, не означає, що цей момент незграбний! Не соромтеся витратити кілька секунд і проаналізувати поточний стан. Якщо вам здається, що мовчання незручне, скористайтеся списком відкритих питань, які вказані вище. Мовчання, швидше за все, не буде тривати так довго, як вам може здатися.
4. Звертайте увагу як на свої, так і на сигнали супутника з приводу завершення вечора. Почніть думати про це лякає моменті, перш ніж він дійсно настане. Ви хочете потиснути руки, обійнятися або поцілуватися? Також слідкуйте за сигналами, які посилає ваш супутник протягом усього побачення. Він сідає ближче до вас або здається, що він поспішає піти? Що б не трапилося в кінці зустрічі, це повинно бути комфортно вам обом.
Якщо супутник робить небажаний крок вперед, просто відступите і скажіть: «Ні». Ви не зобов`язані вступати з людиною в будь-який фізичний контакт.Якщо ви випадково зробите небажаний крок вперед, не панікуйте. Принесіть вибачення за те, що невірно інтерпретували ситуацію, і продовжуйте спілкування.Поради
- Докладайте додаткові зусилля, щоб посміхатися і вести себе ввічливо.
- Постарайтеся знайти спільні інтереси.
- Постарайтеся не надто тиснути на себе. Неможливо проводити ідеальне побачення кожен раз!
- Будьте відкриті для нових знайомств, вражень і бесід.
попередження
- Відкладіть телефон в сторону. Можна провести дві години, не перевіряючи його. Але якщо, наприклад, ви - лікар або якщо у вас є діти, поясніть супутнику, чому вам потрібно періодично перевіряти телефон.
- Не приносьте витончений подарунок для супутника. Якщо все складеться, у вас буде достатньо часу, щоб купити йому ще жоден подарунок!
- Не варто пити алкоголь перед побаченням, що називається, для хоробрості. Якщо ви будете пити під час побачення, встановіть конкретний ліміт: максимум дві-три порції.
- Якщо вам здається, що людина поводиться озлоблено, образливо, жорстоко або грубо, негайно йдіть.