Як зберегти тепло після душа взимку

Хіба ви боїтеся виходити з душу, тому що знаєте, що будете мерзнути, як тільки відкриєте двері / фіранку? Не турбуйтеся, тому що тут наведені деякі корисні поради, дотримуючись яких, ви зможете насолоджуватися душем в холодні дні.""

кроки

Метод 1 з 5:

За допомогою пари і рушників

1. Переконайтеся, що включена гаряча вода. Виже не хочете, стояти в душі під стікають на вас струменями крижаної води.

Keep Warm After Showering in Winter Step 2

2. Візьміть рушники для волосся і тіла з собою у ванну кімнату і повісьте їх на двері душової кабіни або на карниз для завіски у ванній. Якщо ви залишите рушники далеко від душа, вам доведеться відкрити двері, щоб дістати їх і холодне повітря ззовні заморозить вас!

Keep Warm After Showering in Winter Step 3

3. Прийміть душ і вимийте волосся. Ви можете насолоджуватися гарячим душем довго, проте гаряча вода має властивість пересушувати шкіру.

Keep Warm After Showering in Winter Step 4

4. Коли ви закінчите приймати душ, залишиться ще багато пара. Він буде підтримувати вас в теплі. Зніміть рушник для волосся з карнізаі відіжміть з волосся воду. Оберніть голову рушником. Це дозволить зберегти тепло, яке могло б вислизнути через не закутаний голови, а так вашому тілу буде як і раніше не холодно.

Keep Warm After Showering in Winter Step 5

5. Укутайтеся в рушник, перш ніж вийдіть з душу.

Метод 2 з 5:

поступове охолодження

1. Прийміть приємний теплий душ, як зазвичай.

Keep Warm After Showering in Winter Step 7

2. Залиште теплі рушники поза душової кабінки.

Keep Warm After Showering in Winter Step 8

3. На кілька хвилин, перш ніж вийти з душу, повільно прикрутите воду, так щоб вона стала холодніше.

Keep Warm After Showering in Winter Step 9

4. Якщо ви прикрутіть воду, щоб вона стала прохолодною / теплою, але не гарячою чи холодною ипот вийдіть з душу на холод, то шок у вас буде набагато менший.

Метод 3 з 5:

Вода настільки гаряча, наскільки ви можете стерпіти

1. Коли ви практично закінчите приймати душ, включите воду так, щоб вона була дійсно гаряча. Будьте обережні, щоб не обпектися, але зробіть воду гарячої на стільки, щоб ви "хотіли" зробити її прохолодніше. Тепло буде зберігатися досить довго, щоб ви встигли швидко витертися рушником і надіти одяг або піжаму.

Метод 4 з 5:

Лід в чашці

1. Перед тим, як приймати душ, підготуйте півсклянки льоду.

Keep Warm After Showering in Winter Step 12

2. Посмокчіть кілька кубиків льоду за пару хвилин до прийняття душу. Це змусить ваші "нутрощі" відчувати себе прохолодніше, що введе ваш мозок в оману, змусивши думати, що в порівнянні з зовнішнім середовищем, ви тепліше, ніж є насправді.

Метод 5 з 5:

відкриті двері

1. Відразу перед тим, як вийти з душу, відкрийте двері. вам стане злегкапрохолодно, але як тільки вийдете з душу, будете ледь помічати холод. Інший спосіб -залишити двері в душовій кабінці злегка прочиненими протягом всього часу прийняття душу-температура буде здаватися вам однаковою як всередині, так і зовні.

За допомогою цього методу, ви зможете швидко наповнити паром ванну кімнату, якщо у вас немає хорошої вентиляційної системи.

Поради

Переконайтеся, що ви насухо витерлися, перш ніж вийдете з душу. Адже зовні, вода на вашій шкірі почне випаровуватися, забираючи тепло вашого тіла.
Рушники повинні бути теплими і сухим перед використанням. Спробуйте покласти їх в сушарку прямо перед тим, як будете приймати душ, хоча майте на увазі, що це екологічно шкідливе, так як сушка споживає дуже багато електроенергії.
Розвісьте одяг над обігрівачем на кілька хвилин, щоб нагріти її. Переконайтеся, що вона знаходиться під наглядом, інакше може згоріти.
Чи безпечно підключіть обігрівач і закрийте двері, щоб підтримувати температуру у ванній кімнаті, як у сауні.
Спробуйте потримати одяг в теплій і заповненої паром ванній кімнаті.
Спробуйте перекрийте стік, поки приймаєте душ. Це, по крайней мере, збереже ваші ноги в теплі. Залиште слив відкритим, коли вимкніть воду, і у вас буде достатньо часу, щоб висохнути і зберегти ноги в теплі.
Щільно притисніть фіранку до стінок і підлозі, щоб запобігти проникненню холодного повітря в душ.
Облийте з внутрішньої сторони фіранку майже гарячої або гарячою водою з ручного душа. Тоді він не буде холодної, якщо ви випадково до неї доторкнетеся.
В якості альтернативи, яка правда не всім підійде, пошукайте на wikiHow статті, що описують, як адаптувати себе до холоду. Це допоможе виправити такуюпроблему! Будьте трохи сміливіше!
Не допускайте, щоб вода під час прийняття душу була дуже гарячою протягом усього часу, звільніть її натиск ближче до кінця прийняття душу.
Спробуйте покласти кубик льоду в рот. Це допоможе зменшити шок від холодного повітря.
Приймати ванну і не залишайте волосся мокрими, так вам буде тепло, коли ляжете спати.
Якщо ви хоробрі і хочете, щоб вийшовши з душу, повітря здавався вам тепліше, прийміть холодний душ, який також є надзвичайно корисним для організму!!