Як не зірвати струп: 12 кроків (з ілюстраціями)

Струп - це корочка, що покриває поверхню рани або садна. На жаль, у багатьох вознікаетнепреодолімое бажання зірвати струп. Однак ні в якому разі не слід цього робити. Самостійне видалення скоринки можетпрівесті до утворення рубця і зараження рани. Щоб не піддатися спокусі зірвати струп, перев`яжіть рану, займіть себе чимось і тримайте пальці якомога далі від рани.

кроки

Частина 1 з 3:

Чи не зривайте струп

1. перев`яжіть рану. Використовуйте марлеву пов`язку. Рана повинна зажити природним чином. Видалення струпа може привести до утворення рубців, інфікування рани і проблемам, пов`язаним з її загоєнням. Якщо ви перев`яже рану, у вас не буде можливості зірвати струп.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 2

2. відволікайте себе. Ваші руки повинні бути постійно чимось зайняті, щоб вони не тягнулися до рани з метою зірвати струп. Якщо ви будете постійно чимось зайняті, ви не будете думати про необхідність зірвати струп і просто забудете про це. Займіть себе чимось. Нижче ви знайдете список занять.

готуйте

в`яжіть

прибирайте

Катайтеся на велосипеді

займайтеся скелелазінням

займайтеся йогою

Читайте

слухайте музику

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 3

3. Нагадуйте собі про те, що ви не повинні зривати струп. Одягніть щось на руку, що буде нагадувати вам про те, що не слід торкатися до струпи. Наприклад, надіньте браслет або кільце. Намалюйте нігті на тій руці, якою ви намагаєтеся зірвати струп. Коли ви побачите нафарбовані нігті, ви згадайте, що вам не слід зривати струп. Ще краще, накрасьте нігті лаком чорного або зеленого кольору. Виберіть колір лаку, який буде виділятися. Чи не фарбуйте нігті на другій руці.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 4

4. Винагороджуйте себе за те, що ви не зриваєте струп. Укладіть угоду з самим собою. Скажіть собі: «Якщо я не буду торкатися до струпи протягом дня, я отримаю ...». Якщо ви вважаєте один день занадто тривалим періодом часу, обмежтеся половиною дня.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 5

5. Переконайтеся, що ви не страждаєте дерматілломаніей.Дерматілломанія - це звичка постійно здирати власну шкіру. Якщо ви думаєте, що це дуже схоже на ваш випадок, зверніться до лікаря.

Частина 2 з 3:

перев`яжіть рану

1. Промийте рану водою з милом. Важливо накласти пов`язку таким чином, щоб у вас не було доступу до рани і, відповідно, можливості зірвати струп. Дуже часто ми стикаємося з подряпинами і порізами. Як правило, в більшості випадків утворюється корочка, яку не можна здирати. Використовуйте гліцеринове мило для промивання рани замість антибактеріального. Гліцеринове мило зволожує шкіру. Будьте обережні при промиванні рани, щоб не зірвати струп. Промокніть корочку насухо.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 7

2. нанесіть антибіотик. Придбайте в аптеці крем або мазь, які містять антибіотик. Якщо ви завдасте на корочку мазь, це прискорить процес загоєння рани, а також попередить її інфікування. Якщо в рані все ще залишаються хвороботворні мікроби, мазь знищить їх. Хоча ви можете відчувати печіння, пам`ятайте про те, що застосування антибіотика благотворно позначиться на стані вашої рани.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 8

3. Перев`яжіть рану, коли формується струп. Хоча багато хто вважає, що не слід покривати рану під час загоєння, нові дослідження показують, що насправді краще її перев`язати. Потрібно, як мінімум, чотири-п`ять днів, щоб струп сформувався повністю і рана загоїлася. Носіть пов`язку протягом цього періоду часу.

Частина 3 з 3:

Забезпечте належний догляд

1. Дізнайтеся, чому не слід видаляти струп. Коли ви отримуєте подряпину або поріз, кров`яні клітини, звані тромбоцитами, починають діяти. Тромбоцити злипаються, як клей, утворюючи згусток в місці пошкодження. Цей згусток стає «захисної пов`язкою» на місці порізу, попереджаючи появу кровотечі та інфікування рани. Як бачите, струп служить важливої мети. Ви не повинні заважати організму виліковувати себе.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 10

2. Міняйте пов`язку щодня. Якщо пов`язка намокла, відразу ж поміняйте її (можливо, вам доведеться це зробити кілька разів за день). Навіть якщо пов`язка не намокає, все одно щодня міняйте її. Акуратно помийте струп і поміняйте пов`язку.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 11

3. Перевіряйте корочку щодня, звертаючи увагу на ознаки інфікування. Звертайте увагу на будь-яка зміна кольору і текстури струпа. Крім того, перевірте, чи не стала шкіра навколо струпа болючою, червоною або гарячою. Це ознаки інфекції. Обов`язково зверніться до лікаря.

Зображення з назвою Not Pick a Scab Step 12

4. Почекайте деякий час. Через якийсь час корочка відпаде сама по собі, і на її місці ви побачите новий шар шкіри. Пам`ятайте, вона повинна відпасти сама по собі. Ви не повинні зривати її. Як правило, скоринка відпадає через тиждень або два. Якщо у вас виникають проблеми із загоєнням рани, проконсультуйтеся з лікарем.