Як ігнорувати образи: 7 кроків

Чи відчуваєте себе ображеним? Що ви робите в ситуації, коли вас ображають, дратують або виставляють в поганому світлі? Замість того, щоб підібрати хвіст або сказати що-небудь, що ще більше спровокує ситуацію, спробуйте ці поради.

кроки

1. Не реагуйте. Тримайте ваше обличчя абсолютно нейтральним і просто помотайте головою.

Зображення з назвою Ignore Insults Step 2

2. Запитайте цієї людини, чому він до вас пристає. Це має на увазі, що до вас пристали безпричинно (т.е. ви не зробили нічого такого, щоб засмутити цю людину).

Зображення з назвою Ignore Insults Step 3

3. Визнайте відповідальність за свої дії. Якщо ця людина вам відповість, і у нього є вагомі причини бути ображеним, то вирішите проблему на місці. Можливо, вам буде не просто це зробити, але будьте чесні з собою. Ви завоюєте повагу за вашу прямоту. наприклад:

ви: "Що я такого зробив?"

Він вона: "Вчора ти мене образив, прогулюючись зі своїми друзями, весь з себе, виливаючись, як ніби мене не помічаєш."

ви: "Я тебе не помітив?" (Виглядаєте здивованим). "Друже, я не пам`ятаю такого. Ти впевнений, що я тебе бачив?"

Він вона: "Ти дивився прямо на мене, балбес."

ви: "серйозно? Ти знаєш, ми говорили про (включите сюди те, про що ви говорили), і я був дуже зосереджений. І, швидше за все, я тебе не помітив. Послухай, я дуже перепрошую за це, я не хотів тебе образити. Дозволь мені покликати хлопців / дівчат, я знаю, що їм теж буде соромно." Покличте ваших друзів, поясніть, що ваші дії образили цієї людини, і вибачитеся. Постарайтеся зробити так, щоб вони теж вибачилися, якщо зможете.

Зображення з назвою Ignore Insults Step 4

4. Майте на увазі, що гнів, біль і невпевненість є причиною більшості образ. Якщо ви когось образили, навіть ненавмисно, то вони можуть відповісти зі злістю і образами, особливо якщо вони не вміють висловлювати свої думки. Більш того, деяким людям подобається привертати увагу до недоліків інших, щоб приховати власні. Не відповідайте грубістю, просто не приймайте образи близько до серця, і ви дуже просто вийдіть з цієї ситуації.

Зображення з назвою Ignore Insults Step 5

5. Відповідайте з гумором. Якщо ви не винні, і вас образили, то відповідаючи з гумором, ви можете обеззброїти цю людину. Наприклад, якщо вас хтось назвав поросям, ви можете відповісти "Серйозно? Я завжди думав про себе, як про товстунів з правильними пропорціями."Або, з захопленням," Ох, спасибі, мені подобаються поросята!". Найчастіше, такий підхід зупинить подальші образи, або ж, ваш грубіян буде в шоці від вашої зухвалості.

Зображення з назвою Ignore Insults Step 6

6. Підіть (і не підходьте). Якщо ви намагалися розібратися в причині такої поведінки, і не знайшли, і робили спроби відговоритися жартом з ним або з нею, і все марно, і він або вона продовжує до вас приставати, тоді просто підіть. І до тих пір, поки ця людина не вибере нову мету (а це станеться), не підходьте до нього.

Гідні варіанти, як ви пішли - це нічого не сказати і піти, або сказати "Ха, ладно, мені пора!"- "Добре побачимося пізніше."- або просто," Я вибачаюся, але мені пора." Зображення з назвою Ignore Insults Step 6Bullet1

Зображення з назвою Ignore Insults Step 6Bullet1

Зображення з назвою Ignore Insults Step 7

7. Примусьте хулігана відчути себе погано за сказані слова. Дуже часто, вам не потрібно робити багато, щоб це сталося. Вислуховуючи образи, якщо ви посміхаєтеся і потискуєте плечима або відповідаєте дуже м`яко, ви можете змінити думку публіки. наприклад:

хуліган: "Гей, невдаха! Де ти купив цей одяг? У магазині Хочу бути крутим?"

Ви: (спокійним і скромним голосом) "Взагалі-то, це одяг мого старшого брата (чи сестри). З тих пір, як мій батько втратив роботу, у нашій сім`ї не було зайвих грошей на одяг, ми намагаємося, як можемо. Я знаю, вона не дуже сучасна, чи не так? Ну, да ладно. На даний момент, ми не можемо дозволити собі інше."

Хуліган: (С насмішкою.) "Ох, бідна дитина, не може дозволити собі інший одяг. зараз заплачу. Чи ні."

Ви: (Скромно.) "Я не шукаю симпатію. Ти задав мені питання, і я відповів. (Бажано, щоб інші почули це.)

хуліган: "Якби я був на твоєму місці, я б змусив своїх батьків купити мені інший одяг або піти в іншу школу."

Ви: (Видихаючи) "Я не хочу засмучувати мого батька ще більше. Так що я не буду просити про такі витрати, як на одяг. Насправді, на даний момент я шукаю роботу, щоб допомогти своїй родині."

інші: "Гей, залиш його в спокої. Вона / він нічого тобі не зробив."

хуліган: "Добре Добре. Ви все можете зібратися і пошкодувати бідну дитину! Я пішов. До зустрічі, невдахи!"

І це, швидше за все, покладе край в ситуації, що склалася. Найчастіше, хулігани шукають найслабшу мета в групі людей, так, щоб інші змогли приєднається до їхньої точки зору або знущаючись з рідних. Коли інші люди стоять на вашому боці і захищають вас, хуліганам не захочеться продовжувати.

Хулігани, дуже часто, є невпевненими в собі людьми, і якщо до вас підходить група людей, то не відповідайте з гумором і не ображайте.

Поради

Не приймайте образи близько до серця. Деякі люди просто грубі.
Не відповідайте тим же, що не кричіть і не підвищуйте голос, тому що це саме те, що їм потрібно.
Розмовляйте з ними, але ніколи не довіряйте. Можливо, це їх спосіб, щоб до вас дістатися.
Покажіть їм, що вам байдуже до їх образи. Прикиньтеся, як ніби вони невидимки, і ви їх не знаєте.
Не відповідайте образами. Це додасть палива в багаття.
Посміхаючись, прикидаючись, що ви вище їх або повне ігнорування - це не найкращі ідеї. Відповідайте з гумором, частіше за все, це кращий спосіб. Якщо хуліган поводиться непристойно, ви можете просто проігнорувати його.
Якщо хуліган ображає вас, скажіть `Дякую за комплімент!`І посміхайтеся, щоб вони знали, що вас не зачіпають їх слова.
ігноруйте хулігана!
Під час наступного образи зробіть йому / їй комплімент.

попередження

Якщо ви відповідаєте, навіть щоб вибачитися, і домагання тривають, то остерігайтеся подальшого розвитку подій. Деяким людям не досить образ. Якщо ви думаєте, що образи можуть перейти в фізичне насильство, то скажіть кому-небудь. Скажіть вчителю, одного або вашим батькам. Вони можуть допомогти.