Як стати більш сильною жінкою: 9 кроків

Сотні років жінки боролися за те, щоб зайняти своє місце в суспільстві. Отже, леді, тепер, коли наші бабусі виконали за нас всю найскладнішу роботу (домагалися права голосування, права на рівну працю і оплату праці і так далі), припустимо, що ви хочете стати краще і внести свій вклад в і без того феноменально дружелюбне до жінок суспільство. Добре, якщо так, а може бути, ви просто втомилися від стусанів і уколів з боку людей і хочете набратися сил, щоб дати відсіч. Будь-який з мотивів має право на існування, а сміливість набрати в пошуковику фразу "Як стати більш сильною жінкою" лише доводить, що ви на правильному шляху. Жінкам від народження доводиться шукати в собі ту саму впевненість, яка дозволяє їм стати "сильними жінками".

кроки

1. Визначте свою жіночність. Знайдіть ту частину себе, яка робить конкретно вас особливою жінкою. У вас красиві очі? чуттєвий голос? Густе волосся? Знайдіть щось, що дає вам відчуття своєї жіночності. Це не обов`язково має бути щось у зовнішності, але обов`язково щось, чим не можуть володіти чоловіки.

2. Виберіть для себе приклад сильної жінки, в який ви вірите. Будьте до мене їй. Зверніть увагу на Одрі Хепберн, Мати Терезу, Хіларі Клінтон, свою матір, старшу сестру своєї подруги - кого завгодно! Знайдіть жінку, яку ви цінуєте. Наступного разу, коли вам знадобиться проявити силу, скажіть собі: "А як би поступила (вставте ім`я)?

3. Відмовтеся від будь-якого драматизму в своєму житті. Це може бути непросто, але сильні жінки не люблять плітки і надмірні емоції. Ви можете бути ніжною, емоційної і вразливою жінкою. Це не означає, що вам потрібно лізти в справи інших людей. Коли в розмові з`являються плітки, поводьтеся шляхетно і не беріть участи в розмові.

4. Почніть спілкуватися з людьми і пишаєтеся тим, що говорите. Ключове тут - впевненість. Якщо ви стримана за своєю природою, вам може бути складно, але спілкування все змінює. Заводите розмову з незнайомими людьми (в адекватній манері), беріть участь в актуальних подіях і володійте інформацією про те, що відбувається навколо, щоб мати можливість легко підтримати бесіду. Спілкуючись зі знайомими людьми, намагайтеся говорити більше, ніж зазвичай, але дайте можливість людям говорити і про себе. (Кожному найбільше подобається розповідати про себе, так що забираючи у людей таку можливість, ви серйозно ризикуєте). Не забувайте проявляти під час розмови почуття власної гідності, терпіння і вдумливість. Слід уникати репутації бовтанки або хвалько, так що корисно ретельно зважувати свої слова.

5. Попрощайтеся зі своїм минулим. Якщо ви хочете серйозних внутрішніх змін, то варто всерйоз попрощатися зі своїм минулим. Зупиніться і скажіть собі: "Сьогодні вранці я прокинулася сильною жінкою. І я залишуся нею, незалежно від того, що зустрінеться на моєму шляху, і все, що було вчора, просто розтануло, як дим. Я більше туди не повернуся ". І якщо ваше минуле намагається повернутися і заподіяти вам біль, проявіть одночасно смиренність і силу, вибачившись перед тими, хто за цим стоїть і повідомивши їм, що ви йдете іншим шляхом. Люди можуть не підтримати вас, і цей досвід може бути, в цілому, непростий, але, в кінцевому підсумку, ви будете набагато щасливіше внутрішньо, якщо залишитеся сильної, що не піддастеся впливу оточуючих і зможете відстояти свій новий внутрішній світ.

6. Дотримуйтеся власних переконань. Не уникайте конфліктів. Бажання їх уникнути - природно, але подібна тактика не допомагає. Ввічливо і тактовно пояснюйте свою точку зору, навіть якщо ваш опонент не вважає за потрібне дотримуватися ввічливість. Поясніть, чому ви вважаєте свою точку зору правильної, аргументуйте її і надайте опоненту можливість висловитися в свою чергу. Якщо стане ясно, що правота на вашому боці, поводьтеся шляхетно. Якщо ж з`ясується, що ви були неправі, ввічливо визнайте свою неправоту, якщо потрібно, вибачитеся і не випробовуйте більше за собою почуття провини. (Надмірні вибачення можуть бути болючі, так що зберігайте спокій і присутність духу). Якщо ви зайшли в глухий кут і не можете дозволити що виник розбіжності, залиште це питання. Якщо він виникне знову, продовжите пошуки рішення. Але не упирайтеся в своїй правоті.

7. Визнайте свої недосконалості. Не приховуйте і не випробовуйте невдоволення з приводу того, що у вас не дуже добре виходить, смійтеся над своїми невдалими фотографіями, посміхайтеся у відповідь на програний конкурс або непройденого співбесіду на роботу. Будьте задоволені своєю недосконалістю. Жінки, які прагнуть позбутися від недоліків, ламаються набагато швидше, ніж ті, хто відкрито визнає за собою масу недоліків.

8. Ставтеся спокійно до появи ворогів.Необхідно з ранніх років усвідомити для себе, що деяким людям ви просто не будете подобатися. Дізнавшись, що хтось вас недолюблює (чи є на те причина чи ні), просто усвідомте, що ці люди не варті того, щоб витрачати на них свій час. Не намагайтеся штучно створити дружбу, в майбутньому це лише зашкодить вам.

9. Приймайте як образи, так і компліменти з почуттям власної гідності. Будь-який коментар на свою адресу сприймайте як можна простіше. Висловлюйте вдячність за будь-які приємні вам затвердження простим "спасибі" і ігноруйте не найприємніші висловлювання на свою адресу.

Поради

Дами, необов`язково потрібен чоловік! Ви повинні жити своє життя, і сильні жінки при цьому не особливо переживають, якщо поруч немає партнера. Ви горда і чуттєва жінка, якій зовсім не потрібно постійна присутність чоловіка.
Завжди пам`ятайте, що в нашому житті відбувається те, що ми притягуємо. Важливо пам`ятати, що ми досить скоро постаріємо і взагалі не будемо переживати з приводу того, що чогось не відбувається. Так що приймайте щодня з вдячністю, чи хороший він чи поганий. Найчастіше цілуйте своїх близьких і не витрачайте час на тих, хто не готовий його витрачати на вас.
Не забувайте тримати спину рівно! Це додає впевненості і допоможе вам стати сильнішими!