Як вижити під час написання дисертації

Щоб заробити докторську ступінь в більшості областей, ви будете зобов`язані написати книжкової довжини дисертацію. Процес її написання може бути дуже складним: вам доведеться продумати гідний проект, провести своє власне дослідження, що просуває оригінальний аргумент і вносить свій вклад в області. Ваш індивідуальний досвід може сильно відрізнятися в залежності від наукової області, університету, факультету та проекту, але, на щастя, існує ряд скількох загальних які можна зробити, тим самим полегшивши протягом процесу.

кроки

Метод 1 з 4:
Частина 1: Пошук проекту
  1. Survive the Dissertation Process Step 1
1. Почніть заздалегідь. Хоча ви не почнете активну стадію написання дисертації, поки ви не дійдете до фінальної частини докторської програми - як правило, після декількох років курсових робіт та іспитів - ви повинні почати думати про потенційних проектах завчасно. Ваші перші кілька років в аспірантурі мають вирішальне значення, тому що вони знайомлять вас з основами наукової роботи у вашій області. В процесі освоєння цього матеріалу ви можете робити позначки щодо того, що ви могли б додати до нього. Поповнюйте список ідей. Запитайте себе:
  • Які аспекти вашої наукової області потребують подальшого дослідження? Чи ретельно розглянуті всі її нюанси?
  • Могли б ви застосувати існуючу модель до нових ситуацій?
  • Які існуючі наукові аргументи можуть бути ефективно оскаржені ефективно за умови прийнятних доказів?
  • Чи існують в даний час у вашій науковій галузі суперечки, до яких ви б могли звернутися з іншої точки зору?
  • Survive the Dissertation Process Step 2
    2. Зрозумійте мети. Навіть в межах однієї області різні факультети можуть по-різному підходити до проекту дисертації. Ви повинні бути в курсі, що представляє задовільна дисертація у вашій області, в вашому університеті, написана за підтримки вашого факультету - і, в ідеалі, з точки зору вашого наукового керівника і членів комісії. Проведення базового дослідження допоможе вам відчувати себе більш впевнено і зробити процес менш таємничим. Швидше за все, ви виберете проект, який дозволить вам виконати очікування вашого факультету..
  • Задавайте питання. Ваш науковий керівник або керівник аспірантури повинен бути в змозі дати вам деяку інформацію про діючі на факультеті дисертаційних стандартів і відповісти на всі наявні у вас питання.
  • Ознайомтеся з прикладами готових дисертацій на вашому факультеті. Багато вузів розміщують докторські дисертації в Інтернеті або на бібліотечних полицях. Прокрутіть кілька останніх. Які вони в середньому за обсягом? На якого роду дослідженнях вони засновані? Яка їхня структура?
  • Survive the Dissertation Process Step 3
    3. Зверніться по допомогу у визначенні кращої ідеї для потенційного проекту. З наближенням захисту дисертації ви повинні поділитися наявними ідеями з людьми, які можуть надати вам допомогу: ваш науковий керівник, професора з досвідом роботи у вашій області, інші аспіранти (особливо ті, які знаходяться трохи далі в процесі написання дисертаційного проекту) і будь-який інший потенційний джерело ради і мудрості. Будьте відкритим і сприйнятливим до їхніх пропозицій.
  • Пам`ятайте, що люди, які вже пройшли процес написання наукової роботи, можуть бути в кращому становищі, ніж ви, щоб ідентифікувати деякі потенційні проблеми щодо ваших ідей. Якщо вони радять вам, що конкретний ідея надмірно амбіційна або що вам навряд чи вдасться знайти докази, щоб відповісти на питання дослідження, слухайте їх і приймайте їх внесок абсолютно серйозно.
  • Survive the Dissertation Process Step 4
    4. Будьте реалістичні. Ви повинні вибрати проект, який може бути завершений в розумні терміни ірасполагает необхідним обсягом інформації. На жаль, це іноді означає, що вам доведеться відкласти найцікавіші і амбітні ідеї. Пам`ятайте: якщо ви не можете завершити дисертацію в термін, то революційність ідеї, закладеної в ньому, вже не матиме ніякого значення.
  • Розгляньте факультетські і університетські тимчасові обмеження . Більшість програм обмежити кількість років, які можна витратити на написання дисертації. Знайте свої тимчасові обмеження і враховуйте в процесі для вибору проекту.
  • У багатьох областях вам доведеться врахувати ваші можливості фінансування. Яка кількість подорожей, архівних досліджень і / або лабораторних робіт зажадає ваш проект? Як ви будете фінансувати цю роботу? Яка кількість грошей в реальності ви зможете зібрати? Відповіді на ці питання допоможуть вам визначити, наскільки реальною може бути ваша ідея.
  • Survive the Dissertation Process Step 5
    5. Виберіть те, що дійсно вас цікавить. Після того як ви набралися рад, розглянули практичну сторону питання і звузили свої варіанти, подумайте про потенційних проектах, які залучають вас найбільше. Процес написання дисертації затяжний.Ви будете жити і дихати ним проектом протягом тривалого часу. Зробіть його таким, чтобион ви працювали над ним з пристрастю.
  • Survive the Dissertation Process Step 6
    6. Ознайомтеся з літературою. Як тільки ви орієнтовно вибрали проект, вам необхідно максимум навчальних матеріалів по вашій тематиці (і навіть з питань, які не пов`язані безпосередньо з вашою роботою). Проводьте виснажливі пошуки в базах даних, які використовуються у вашій області знань.Немає нічого гіршого, ніж на півдорозі дисертаційного дослідження усвідомити те, що хтось вже опублікував відповідь на ваше запитання чи робив спроби це зробити, але прийшов до висновку, що докази не існує.
  • Метод 2 з 4:
    Частина 2: Початок Процесу
    1. Survive the Dissertation Process Step 7
    1. Оформіть свій проект у вигляді питання, на яких необхідно знайти відповідь. Як тільки ви вибрали проект і простудіювали літературу, може виникнути труднощі з тим, з чого ж взагалі почати. Ви ще не проводили досліджень, необхідних для формулювання вагомого аргументу, так що на даний момент думайте про свій проект як про наукове питанні, необхідному відповіді.Прийшовши до відповіді, ви можете зробити його тезою - оригінальним аргументом, позначеному у вашій дисертації.
    • У загальному випадку "як" і "чому" краще працюють для дисертацій, так як вони забезпечать розширені, складні відповіді.
  • Survive the Dissertation Process Step 8
    2. Подайте заявку на фінансування як можна раніше. У той же самий момент, коли місце проведення наукової роботи та її обсяг буде визначено, почніть звертатися за фінансуванням з усіх можливих джерел - до вашого факультету, університету і зовнішнім організаціям. Академічні фінансування просувається повільно: ви могли б, наприклад, подати заявку на грант в жовтні, отримати повідомлення, що ви виграли приз (або не виграли) в березні, отримати самі гроші, починаючи з червня. Якщо ви сфокусуйтеся на одному джерелі фінансування досить пізно, процес написання дисертації може затягнутися на роки.
    1. Survive the Dissertation Process Step 9
      1. Виберіть комісію з розумом. Ваш науковий керівник, ймовірно, може порекомендувати звернутися до викладачів щодо їх включеніяв комісію. Ви повинні зробити свій вибір на людях, з якими ви вже тісно співпрацювали і чиї області спеціалізації розрізняються. Різні перспективи дуже цінні.
    2. Survive the Dissertation Process Step 10
      2. Розробіть стратегії дослідження і написання конспектів.Дуже важливо придумати систему, яка б працювала на вас в самому початку дисертаційного процесу - ви зможете зберігати дисципліну і відстежувати те, що незабаром величезною кількістю матеріалу. Ваш науковий керівник, члени комісії і колеги-аспіранти - хороші джерела советовпо кращою особисто для вас системи обробки інформації.
    3. Електронні системи конспектування типу Zotero, EndNote і OneNote-рятувальний круг для багатьох аспірантів. Вони дозволять вам зберегти бібліографічні посилання і дослідні замітки в повному порядку, роблячи пошук конкретної інформації набагато легше. Якщо ви затятий прихильник паперу і олівця, то одна з цих програм точно послужить вам на користь. Експериментуйте, щоб зрозуміти свої справжні уподобання.
    Метод 3 з 4:
    Частина 3: Виживання в Довгостроковою Перспективі
    1. Survive the Dissertation Process Step 11
    1. проявляйте гнучкість. Наявність самого докладного, продуманого плану не гарантує, що в один прекрасний день ваш проект не виявиться рухомим в невірному напрямі. Можливо, ваші попередні результати лабораторних тестів дещо відрізняються від ваших початкових припущень, можливо, ви зіткнулися з відсутністю доказів у відвідуваному вами архіві. Може бути, після обширних досліджень ви розумієте, що ви шукайте відповідь на споконвічно риторичне питання. Це не обов`язково криза. Більшості аспірантів доводиться трохи коригувати плани своїх дисертаційних робіт.
  • Survive the Dissertation Process Step 12
    2. Підтримуйте зв`язок зі своєю комісією. Процес дисертація може бути усамітнюватися: ви займаєтеся дослідженнями Ісам напісаніемв самоті, іноді протягом декількох років поспіль. Ви можете виявити, що ніхто не контролює ваш прогрес. Обов`язково зв`язуйтеся зі своїм науковим керівником і іншими членами коміссііпо питань просування вашої роботи і іншим нюансах. Це дозволить запобігти можливим неприємні інциденти - якщо, наприклад, члену комісії не сподобається новий розвиток вашої наукової роботи, краще дізнатися про це раніше, ніж настане моментзащіти.
  • Survive the Dissertation Process Step 13
    3. Розбийте дисертацію на менш масштабні фрагменти. Почати роботу над першим листом того, чому належить стати манускриптом на 300 або більше сторінок, - досить гнітюча завдання. Спробуйте сконцентруватися на одному розділу (і навіть подглаве).
  • Survive the Dissertation Process Step 14
    4. Регулярно робіть записи. Ще до моменту завершення дослідження ви можете почати свій виклад і записувати дрібні частини дисертації. робіть це! Через рік ви зрозумієте, що робили це не дарма.
  • Не думайте, що потрібно починати з самого першої запланованої глави і рухатися вниз по змісту. Якщо ваше дослідження зачіпає вміст третього розділу, починайте саме там! Лавірує між главами, якщо це дійсно доводиться вам до душі.
  • Survive the Dissertation Process Step 15
    5. Використовуйте найпродуктивніші періоди. ви жайворонок? Пишіть протягом години або двох після пробудження. Ви вважаєте себе совою? Пообіцяйте собі проводити один або дві години на цьому часовому періоді. Найпродуктивніший час доби використовуйте для найбільш важкої роботи.
  • Survive the Dissertation Process Step 16
    6. Регулярно діліться результатом роботи. Не чекайте закінчення проекту для отримання думки про нього. По крайней мере, відправляйте проекти глав вашому керівнику по їх закінченні. Переважно ділитися главами в процесі з іншими аспірантами або наставниками в цій області.
  • Багато факультети пропонують спеціалізовані семінари для аспірантів. Якщо у вас є така можливість, скористайтеся нею! Це відмінний спосіб отримати думку про свою роботу на ранніх стадіях.
  • Survive the Dissertation Process Step 17
    7. беріть перепочинок. В ідеалі ви повинні намітити свою роботу таким чином, щоб роздобути один день в тиждень, повністю вільний повністю від дисертаційної роботи. У вас буде достатньо часу для перезарядки, і ви повернетеся до роботи з новим зарядом енергії і свіжим поглядом.Зберіться з друзями або родиною, сходіть в кіно, позаймайтеся йогою, спечіть якусь смакоту, - іншими словами, все те, що приносить вам відчуття свіжості і щастя.
  • Подумайте про те, як запланувати більш тривалі перерви. Якщо ви будете чекати повного закінчення роботи над дисертацією, щоб відсвяткувати ваші труди, то дорога до цього видасться похмурою і довгою. Візьміть триденну перерву після закінчення глави! Відсвяткуйте кінець довгої, виснажливої ​​наукового відрядження двома тижнями релаксації! Цей відпочинок може здатися ледачим або легковажним, але немає - це вкрай необхідно для вашого благополуччя.
  • 8. Слідкуйте за здоров`ям. Докторанти вкрай болючі. Вони страждають від тривоги, стресу і депрессіі- вони бідно харчуються, пропускають тренування, регулярно недосипають. Ви забезпечите собі витривалість і підвищену продуктивність, як і уникнути такої пастки, якщо належним чином подбаєте про себе.
  • добре харчуйтеся. Забезпечте собі достатню кількість білка, клітковини і вітамінів, пийте багато води. Уникайте шкідливих солодощів, смаженої їжі і надмірної кількості алкоголю - все це тільки зроблять вам гірше.
  • підтримуйте тренування. Ви можете думати, що часу у вас обмаль, але якщо ви зробите фізичні навантаження одним з пріоритетів, то без проблем викроїте якісь тридцять хвилин в день для свого тіла, будь це біг, їзда на велосипеді або проста ходьба.
  • висипайтеся. Не будьте мучеником дисертаційного справи: ви можете зробити всю роботи і без нічних посиденьок. Отримайте свої покладені вісім годин, і ви будете почувати себе набагато краще.
  • Метод 4 з 4:
    Частина 4: Подолання Фінальних Бар`єрів
    1. Survive the Dissertation Process Step 19
    1. Визначтеся з ступенем завершеності процесу. Після того як в кінець дисертаційного процесу стане чітко видним на горизонті, ви повинні бути в курсі, які вимоги вашого факультету і університету до отримання ступеня. Вам потрібно запланувати захист дисертації? Хто повинен схвалити вашу роботу? Яку паперову тяганину потрібно осилити? Отримавши відповіді на ці питання, ви будете мати можливість планувати заключні етапи вашої докторської програми.
  • Survive the Dissertation Process Step 20
    2. Поговоріть індивідуально з кожним членом комісії. Зустріньтеся з кожним членом комісії. Дайте йому зрозуміти, що ви все ближче і ближче до завершення, і запитайте, які його / її очікування. За скільки днів або тижнів до захисту він / вона хотів (-ла) познайомитися з вмістом вашої роботи? Передбачає він / вона проблеми з вашої дисертацією?
  • Цей процес буде набагато легше, якщо, як уже говорилося вище, ви перебували в постійному контакті з членами комісії. В ідеалі це буде формальністю: ніяких сюрпризів бути не повинно.
  • Survive the Dissertation Process Step 21
    3. Тренуйтеся в формулюванні аргументів і їх значення. Якщо вам доведеться захищати свою дисертацію членів вашої комісії, практикуйтеся лаконічно пояснювати свої аргументи і особливо значення своєї роботи. Це стане в нагоді як в процесі самого захисту, так і на конференціях та інтерв`ю.
  • Практикуйте відповіді на питання, особливо на вигук "ну і що?". Уявіть собі, що член комітету говорить вам: "Отже, ви заявляєте, що [...]. Ну і що? "Як би ви відповіли? Знайте, яка ціна вашої роботи в наукових колах.
  • Survive the Dissertation Process Step 22
    4. Зверніться по допомогу з фінальним редагуванням. Дисертації відрізняються практично незліченною кількістю сторінок, і ви, швидше за все, будете вкрай змучені до моменту тієї самої фінішній прямій. Попросіть кількох людей прочитати ваш проектдо моменту потрапляння його на стіл комісії. Це дозволить виявити помилки і неясні місця, які потребують опрацювання.
  • Survive the Dissertation Process Step 23
    5. Пам`ятайте, що саме ви є експертом в даний час. Як тільки процес написання закінчений, ви можете пуститися в неспокійні роздуми про те, що ваша комісія подумає про вашу роботу. Майте на увазі, що ніхто не знає ваш матеріал краще вас. Вірте в себе. Тепер ви один єдиний експерт в цій невеликій науковій області.
  • Survive the Dissertation Process Step 24
    6. Тримайте стрес під контролем. Після закінчення наукового процессави можете відчути себе особливо стривоженим / стурбованим своїм захистом, цінністю роботи і вступом в новий етап свого життя. Ці почуття є цілком природними, але не дозволяйте їм взяти верх над вами. Поговоріть з близьким другом і обов`язково дотримуйтеся описаних вище здорових звичок.
  • Survive the Dissertation Process Step 25
    7. Пишаєтеся своєю роботою. Чи довелося вам проходити формальну процедуру захисту чи ні, завершення дисертації - це величезне досягнення, трапляється один раз за все життя. насолоджуйтеся цим. пишаєтеся собою. Поділіться радістю з друзями і сім`єю! Святкуйте добре виконану роботу - адже відтепер ви- володар почесного звання "Доктор наук"!
  • Поради

    • Слідкуйте за своїм психічним здоров`ям. Процес написання дисертації напружений і виснажливий. Тривожні і депресивні чувстване є відхиленнями від норми, але затяжний їх прояв може зажадати звернення до фахівця.
    • Не перестарайтеся з відчуженням. У порівнянні з першими роками в аспірантурі, коли ви відвідували заняття і частіше взаємодіяли з іншими студентами, фінішна пряма докторської програми може породити у вас почуття відстороненості.Немає ніякого способу уникнути виключно індивідуальний характер ваших досліджень, але обмежувати себе від спілкування з іншими людьми не варто. Приєднайтесь до дисертаційної групі і обов`язково залишайтеся на зв`язку з друзями і колегами.
    • Тримайте під контролем свої очікування. Дисертація не повинна бути совершенной- він просто повинна бути змістовною і задовільною. Перфекціонізм буде тільки гальмувати процес вашої роботи, так що не забудьте старе кліше- кращий дисертація є закінченим дисертації.
    Cхоже