Як позбутися від потрісканих губ без бальзаму для губ

Якщо у вас потріскалися губи, вам варто відмовитися від штучних компонентів в деяких бальзами для губ, і не без підстав. Різні ароматизатори, штучні барвники та заспокійливі засоби можуть викликати роздратування на губах і посилити їх стан. Якщо ж у вас немає бальзаму для губ і ви хочете вгамувати роздратування, не змушуючи себе йти в магазин, в цій статті ми розповімо вам, як це зробити. Щоб заспокоїти і вилікувати губи натуральними способами, постарайтеся уникати подразників, прийняти найпростіші заходи по їх захисту, а також наносити натуральні зволожуючі і заспокійливі засоби.

кроки

Частина 1 з 3:

Уникайте подразників

1. Не облизувати губи. Це дозволить лише ненадовго їх зволожити, але якою ціною? Слина буде дратувати губи, а якщо облизувати їх постійно, вони позбудуться шкірного сала, яке захищає губи і утримує в них вологу.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 02

2. дихайте носом. Чим більше ви будете дихати ротом, тим суші стануть губи. Якщо у вас застуда і ваші губи потріскалися, протизастійні кошти допоможуть вирішити відразу обидві ці проблеми.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 03

3. Чи не відривайте від губ шматочки омертвілої шкіри. Замість цього зволожите їх пом`якшувальною маслом (кокосовим або мигдальним) і почекайте, поки вони не відійдуть самі. Якщо ви відірвете їх занадто рано, то можете розкрити свіжу хворобливу плоть.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 04

4. Не їжте нічого кислого, солоного або гострого. Та все це може ще більше нашкодити губ. Зокрема, вам варто відмовитися від таких продуктів:

цитрусові, на кшталт грейпфрута або апельсинового соку;

попкорн і горіхи;

гострі крильця і сальса.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 05

5. Позбавтеся від зубної пасти з синтетичними ароматизаторами, наприклад тієї, що з ароматом кучерявою або перцевої м`яти, а також тієї, в складі якої є лаурилсульфат натрію. І те й інше може викликати алергічну реакцію, яка зашкодить і без того запаленої шкірі. Знайдіть в інтернеті список зубних паст без лаурилсульфату натрію.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 06

6. Не залишайтеся довго на сонці. Основними винуватцями лущення губ є сонце і вітер. Якщо у вас потріскалися губи, то сонячні промені лише ще більше посилять проблему, адже сонцезахисний крем не рекомендують використовувати на шелушащихся губах, так як він може викликати ще більше роздратування.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 07

7. По можливості не виходьте на вулицю в погану погоду. Вітряна і суха погода приведуть до сухості губ досить швидко, через що вони можуть потріскатися. Залишайтеся вдома якомога довше, щоб губи могли зажити.

Частина 2 з 3:

Наносите натуральні зволожуючі і цілющі засоби

1. Натріть губи вазеліном або бджолиним воском. Це два основні методи лікування, які рекомендовані Національним інститутом охорони здоров`я США. У бджолиному воску міститься прополіс, який має протизапальні властивості і прискорює загоєння. Вазелін - це пом`якшувальний засіб, яке дозволить зволожити і захистити губи

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 09

2. Покладіть скибочку огірка на губи або втирайте його протягом 5 хвилин. Було доведено, що огірок є ефективним зволожуючим засобом завдяки присутності в ньому вітаміну B5. Він також допоможе полегшити роздратування і зменшити запалення.

Крім того, кілька разів на день на губи можна наносити огірковий сік.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 10

3. Використовуйте мигдальне або кокосове масло замість бальзаму для губ. Обидва цих масла є пом`якшуючими засобами, які зволожують і пом`якшують шкіру. Мигдальне і кокосове масла також володіють протизапальними властивостями. Крім того, кокос дозволяє прискорити загоєння, знизити ризик інфекції і зменшити біль, що робить його ідеальним засобом для потрісканих губ.

Для лікування потрісканих губ також використовують оливкову олію, масло жожоба і каноли, а також гірчичне масло. Всі вони мають зволожуючі і захисні властивості, хоча їх цілющі властивості не настільки виражені, як у мигдалевого або кокосового масла.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 11

4. Втирайте в губи какао-масло або масло ши. Вони обидва мають пом`якшуючими і протизапальними властивостями. І те й інше масло допомагає утримати вологу і захистити губи. У цих оліях також містяться антиоксиданти, які дозволяють запобігти подальшому пошкодження губ і захистити їх від сонця.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 12

5. Нанесіть на губи кілька крапель сметани. Вміст жиру в сметані робить її ефективним зволожуючим засобом для губ. Однак варто зазначити, що вона не володіє такими ж протизапальними і цілющими властивостями, як деякі рослинні масла і певні види вершкових масел. Але якщо у вас немає під рукою потрібного рослинного або вершкового масла, використовуйте сметану. Залиште її на губах на 10 хвилин, після чого змийте водою кімнатної температури.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 13

6. Нанесіть на губи алое вера. Гель з алое можна купити в магазині. Або ж купите рослина, відламати листок і видавіть трохи гелю з нього. Алое віра має протизапальні властивості, що дозволяє прискорити загоєння шкіри. Однак деякі лікарі вважають, що алое може нашкодити сильно лущиться губ, так що використовуйте його з обережністю.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 14

7. Споживайте вітамін E і С. Якщо приймати їх разом, то ці вітаміни дозволять прискорити загоєння пошкодженої шкіри, особливо якщо губи потріскалися через сонячного опіку.

На деяких сайтах, присвячених красі, масло вітаміну E радять наносити прямо на губи, але лікарі застерігають про те, що вітамін E може викликати роздратування тож потрісканих губ.

Частина 3 з 3:

Прийміть заходи щодо захисту губ

1. Включайте на ніч зволожувач повітря. Вологе повітря в кімнаті запобіжить подальшому висихання губ. Це особливо важливо, якщо ви часто включаєте кондиціонер або обігрівач, оскільки вони обидва можуть осушувати повітря в спальні.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 16

2. Пийте багато води. Зневоднення є однією з головних причин потріскування губ. Це особливо важливо взимку, коли споживання води знижується. Якщо у вас потріскалися губи, намагайтеся випивати не менше 10 склянок (2,4 л) води в день, щоб уникнути зневоднення.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 17

3. Не користуйтеся помадою зовсім або користуйтеся тільки зволожуючою. Перед тим як нанести помаду, акуратно натріть губи зволожуючим і захисним маслом. Або ж нанесіть бальзам для губ з SPF не нижче 15.

Get Rid of Chapped Lips Without Lip Balm Step 18

4. Коли виходите на вулицю, закривайте рот шарфом. Вітер може привести до потріскування губ і загострити ситуацію з уже потрісканими губами, позбавивши їх вологи Закривайте рот шарфом, коли виходите на вулицю, щоб губи могли зажити.