Як зберегти губи зволоженими

Сухі, потріскані губи не тільки не додадуть вам привабливості, а й можуть викликати хворобливі відчуття. На щастя, підтримувати здоров`я губ дуже просто! Досить знати, якою продукцією користуватися, і позбутися від декількох шкідливих звичок. Споживання більшої кількості води, використання зволожуючих помад і бальзамів, а також періодичне відлущування - все це допоможе зберегти пухкі губки. У той же час, скоротіть вплив сухого повітря і не облизувати губи, щоб вони не втрачали вологу так швидко.

кроки

Метод 1 з 3:

Зволожуйте губи природним шляхом

1. Пийте більше води. Один з найкращих способів захистити губи від сухості і пошкоджень - це зволожувати їх зсередини. Прагніть випивати, як мінімум, 2 літра (близько 8 склянок) води в день. Як бонус запас води в організмі зробить губи візуально повніше.

Носіть з собою пляшку води або термос, щоб ви могли пити рідину протягом усього дня.
Гарне зволоження корисно не тільки для губ: це додасть вам здоров`я майже у всіх можливих напрямках.
Кава і чай без кофеїну, сік і інші напої також допомагають виконувати щоденну мета по зволоженню організму. Уникайте напоїв з кофеїном і високим вмістом натрію, тому що вони сушать губи.

2. Увімкніть зволожувач повітря (якщо він у вас є). Зволожувачі насичують вологою навколишнє середовище, що може стати основним плюсом, якщо там, де ви живете, сухе повітря як зовні, так і всередині. Просто включайте пристрій і залишайте працювати на кілька годин в день. Швидше за все, ви відразу помітите поліпшення в стані губ.

Ціни на зволожувачі повітря варіюються від 990 до 84990 рублів, однак переваги, які вони пропонують, варті того.

3. Втирайте в губи трохи натурального мигдального або кокосового масла або масло ши. Зачерпніть пучкою невелику кількість масла і розмажте прямо по губах. Жирні масла - це відмінні природні зволожувачі, так як вони насичують вологою, пом`якшують і надають здоровий блиск. Для кращих результатів наносите трохи масла 2-3 рази на день.

Мигдальне масло є гіпоалергенним, а значить, воно безпечне для використання на будь-якій частині тіла і для всіх типів шкіри.

Велика кількість вітамінів А і Е, що входять до складу органічних масел, володіє антивіковими властивостями. Тому при постійному використанні цих масел губи дійсно можуть виглядати молодше. Щоб скористатися перевагами більш високих концентрацій, ви навіть можете спробувати масло з чистого вітаміну Е.

4. Використовуйте огірок для відновлення такого необхідного рівня вологи. Поріжте стиглий огірок на тонкі кружальця і покладіть по одному на кожну губу, поки лежите, або легкими поплескування обробіть губи. Буде потрібно всього кілька хвилин, щоб губи увібрали вологу і поживні соки, а ось ефект триватиме весь день.

Огірковий догляд може стати швидким і ефективним доповненням до щовечірніх догляду за шкірою

Зовнішнє застосування фруктів також допоможе послабити неприємні відчуття від потрісканих або обгорілих губ.

Метод 2 з 3:

Користуйтеся захисними засобами

1. Пошукайте бальзами для губ, які захищають від сухості. Уважно вибирайте продукцію, розроблену з поживними добавками, такими, як масло ши, вітамін Е, кокосове масло і масло жожоба. Ці інгредієнти стимулюють природний бар`єр шкіри губ блокувати зовнішні речовини, які викликають сухість, і запобігати втрату вологи.

Якісний зволожуючий бальзам також зробить губи більш м`якими, гладкими і менш чутливими до вітру і холоду.
Не використовуйте засоби для губ, що містять камфору або ментол, які лише ще більше сушать шкіру і можуть викликати печіння, якщо губи роздратовані.

2. Придбайте відлущуючий скраб для губ. Відлущування видаляє змертвілу, що лущиться шкіру, залишаючи тільки самі здорові тканини. Заведіть звичку проводити відлущування губ кожні кілька днів або коли з`явиться необхідність. Це особливо важливо в кінці року, коли холодна погода завдає серйозної шкоди здоров`ю губ.

Отшелушивающие скраби можна придбати в більшості місць, де продаються косметичні приналежності і засоби по догляду за шкірою.

Як більш індивідуального підходу спробуйте зробити власний скраб, використовуючи такі інгредієнти, як морська сіль, коричневий цукор, мед і оливкове або кокосове масло.

3. Рясно змастіть губи сонцезахисним кремом. Ви можете цього не усвідомлювати, але ваші губи так само уразливі до опіків, як і інші кінцівки. На щастя, зараз на ринку існує безліч різних помад і бальзамів з сонцезахисним фактором. Обов`язково нанесіть велику кількість засобу перш, ніж відправитися на пляж або на прогулянку в другій половині дня.

Наносите повторний шар кожні кілька годин згідно з інструкцією. Повна інструкція із застосування повинна бути вказана на етикетці.

Сонцезахисні засоби для губ пропонують хороший захист, не менше 15 SPF.

4. Наносите зволожуючі засоби після використання матовою губної помади. Щоб якомога довше утриматися на губах, матові помади висушують поверхню, на яку лягають. Якщо ви не хочете перетворити губи в пустелю, краще по можливості користуйтеся зволожуючою помадою або, як альтернатива, чергуйте обидва варіанти, щоб відновлювати рівень якої бракує вологи.

Масло ши, вітамін Е, кокосове масло і масло жожоба є одними з кращих інгредієнтів для догляду за губами, зневоднених через матовою помади.

Якщо ви просто не можете змусити себе вийти з дому без матовою помади, то перш, ніж її наносити, розподіліть по губах тонкий шар зволожуючого засобу, який послужить як захисної буферної зони.

Метод 3 з 3:

Уникайте шкідливих звичок

1. Перестаньте облизувати губи. У короткостроковій перспективі зволоження губ кінчиком язика може здатися дієвим варіантом, однак, насправді, це приносить більше шкоди, ніж користі. Згодом травні ферменти, що знаходяться в слині, роз`їдатимуть захисний бар`єр на чутливій шкірі губ.

Тримайте зволожуючу помаду або бальзам під рукою. Ви з меншою ймовірністю захочете облизувати губи, якщо недавно завдали свіжий шар кошти.
Використовуйте бальзами без смаку, тому що інакше у вас може виникнути бажання облизати губи.

2. Будьте обережні з гострими або кислими продуктами. У тарілці з гострими крильцями або склянці апельсинового соку міститься досить кислоти, щоб майже миттєво висушити губи. Якщо ви досить багато їсте або п`єте, губи можуть потріскатися або захворіти. Жирна їжа є найголовнішим джерелом зла, тому що зазвичай формує опади, які складно стерти.

По можливості користуйтеся столовими, такими, як трубочки або вилки, і їжте акуратно, щоб якомога менше їжі стикалося з областю рота.

Зволожуючі засоби для губ з натуральними інгредієнтами, такими, як масло ши і алое вера, можуть бути корисні для пом`якшення роздратованих губ.

3. дихайте носом. Якщо ви ще цього не робите, почніть вдихати і видихати носом, а не ротом. Потік повітря навколо губ може швидко їх висушити. Якщо ви будете тримати рот закритим, ви також з меншою ймовірністю зітрете помаду, ніж коли будете постійно його відкривати і закривати.

Якщо у вас немає іншого вибору, крім як важко пихкати під час тренування, відкривайте рот трохи ширше, щоб повітря не ходив крізь стиснуті губи.

Дихання через рот - це дійсно та звичка, від якої варто позбутися, так як вона супроводжується рядом інших негативних наслідків, включаючи сухість слизової оболонки рота, скреготіння зубами і залиті слюнями подушки. Гидота!

Якщо у вас не виходить перестати дихати ротом, запишіться на прийом до лікаря вухо-горло-ніс (отоларинголог). Можливо, у вас викривлення носової перегородки.

4. Прикривайте губи на морозі. Зима - особливо важкий період для губ. Якщо вам нічого не залишається робити, як кинути виклик стихії, оберніться шарфом або надіньте пальто / куртку з високим коміром, щоб прикрити нижню частину обличчя. Це не тільки вбереже ваші губи, але і додасть вам відчуття тепла і затишку.

Укутуватися особливо важливо, якщо ви йдете під сильним вітром або довгий час знаходитеся на вулиці.

Поради

Не бійтеся наносити бальзам для губ так часто, наскільки це необхідно (на вашу думку). Запобігання - це ключ до збереження вологи.
Зберігайте зволожуючі засоби для губ в кілька місцях, наприклад, на тумбочці біля ліжка, в сумці, в шафці або в бардачку машини, щоб вони завжди були під рукою.
Якщо вашою проблемою є сильно потріскані губи, можливо, вам необхідно перейти на медичні препарати, до складу яких входять цераміди. Ці схожі на віск молекули допоможуть відновити природний захисний бар`єр губ.

попередження

Хронічна сухість губ може бути викликана алергічною реакцією на зубні пасти, жувальні гумки (кориця може палити рот), ароматизатори та іншу продукцію для краси та гігієни. Якщо жоден з методів, які ви спробували, не спрацював, можливо, вам буде корисно сходити на прийом до дерматолога.