Як бути чарівним: 13 кроків (з ілюстраціями)

Ви хочете комусь сподобатися чи просто стати душею компанії? Не має значення, чи подобається вам людина в романтичному плані або ж вам просто подобається проводити з ним час, надзвичайність і охайність допоможуть вам почати дружні і романтичні відносини. Доглядайте за собою і стежте за своєю зовнішністю, а також намагайтеся бути розвиненою і позитивної особистістю, тільки тоді ви станете дійсно чарівним!

кроки

Частина 1 з 2:

Доглядайте за собою

1. Зрозумійте, наскільки важливо мати гарний вигляд. Дослідження показали, що зовнішній вигляд людини є одним з головних елементів його привабливості. До того ж, зовнішність - перше, що ми можемо помітити і оцінити в людині. Піднесіть кращим чином, щоб привернути до себе оточуючих, для цього постарайтеся зробити так, щоб ваша зовнішність і внутрішні якості гармоніювали.

Підтримка охайного зовнішнього вигляду грає важливу роль у формуванні першого враження про людину, а також допомагає привернути до себе оточуючих.

2. Регулярно приймайте душ. Дотримання гігієни творить чудеса - ваша зовнішність відразу стане охайним й акуратним. Приймайте душ щодня або через день, щоб від вас не виходив неприємний запах, тоді ви будете виглядати акуратно і привабливо.

Необов`язково приймати душ вранці і ввечері, але якщо на тілі буде накопичуватися піт, шкірне сало і бруд, від вас буде виходити неприємний запах, який відштовхне оточуючих.

Приймайте душ і користуйтеся різними засобами для догляду, наприклад, запашним милом або гелем для душу. Виберіть аромат, який вам більше сподобається, але це повинен бути легкий і ненав`язливий запах.

Після душа скористайтеся зволожуючим молочком для тіла або лосьйоном для тіла та обличчя (продукт повинен відповідати типу вашої шкіри). Дуже важливо зволожувати шкіру після душу, щоб вона була пружною, м`якою і еластичною. Гарна шкіра - запорука вашої привабливості.

Користуйтеся антиперспірантів або дезодорантом, щоб усунути неприємний запах тіла. Повірте, неприємний запах може відштовхнути від вас оточують, перед якими ви хочете добре виглядати.

Якщо ви займаєтеся спортом або чимось іншим, через що сильно потієте, приймайте душ після цих занять, щоб змити неприємний запах поту.

3. Слідкуйте за гігієною порожнини рота, користуйтеся зубною щіткою і зубною ниткою. Гігієна порожнини рота важлива не тільки для підтримки здоров`я, але і для охайного зовнішнього вигляду, особливо якщо ви часто розмовляєте з оточуючими. Регулярно чистите зуби зубною щіткою і користуйтеся зубною ниткою для усунення нальоту з зубів. Завдяки догляду за порожниною рота ви позбудетеся від неприємного запаху з рота, який може відштовхнути вашого співрозмовника.

Чистіть зуби зубною щіткою і зубною ниткою як мінімум два рази на день (вранці і ввечері).

Якщо у вас є можливість, чистите зуби або хоча б користуйтеся зубочисткою після кожного прийому їжі. Застряглі в роті шматочки їжі виглядають дуже непривабливо, до того ж, на них можуть накопичуватися бактерії, через що може бути неприємний запах з рота. Якщо ви будете розмовляти з кимось, що оточують можуть це помітити. Якщо у вас немає під рукою зубної щітки, пожуйте жувальну гумку, яка допоможе усунути залишки їжі.

Майте на увазі, що такі продукти, як чай, кава, вино і тютюн можуть фарбувати зуби, і вони будуть виглядати жовтуватими. Якщо ви регулярно п`єте якийсь із цих напоїв або курите тютюн, почистіть зуби після цього або пожуйте жувальну гумку, щоб зуби не забарвилися.

4. Слідкуйте за своєю вагою. Нормальна вага дуже важливий для здоров`я загалом, і, до того ж, завдяки нормальної ваги ви зможете перетворити свою фігуру. Якщо ви доглядаєте за собою і стежте за своїм здоров`ям, ви будете почувати себе впевненіше, спілкуючись з оточуючими. Правильне харчування і регулярне виконання фізичних вправ дозволить вам не тільки підтримувати свою вагу в нормі, але і поліпшить вашу шкіру, зробивши вас більш привабливим (ой).

Підтримувати вагу в нормі не так-то складно. Головне - збалансоване і регулярне харчування, яке впливає на стан всього організму.

Рекомендується споживати 1800-2200 кілокалорій щодня (в залежності від статі і ступеня активності). У ваш раціон повинні входити цільні зернові продукти, фрукти, овочі, молочні продукти, пісні білки. Всі ці продукти допоможуть зберегти нормальну вагу і нормалізувати здоров`я.

Регулярні фізичні вправи також грають дуже велику роль в підтримці нормальної ваги, а також впливають на стан організму в цілому. Спорт і фітнес покращують кровообіг, надають енергію і заряджають гарним настроєм. Крім того, той, на кого ви хочете справити враження, теж може захоплюватися спортом!

5. стильно одягайтеся. Одяг - головний елемент зовнішнього вигляду, саме по ній (а також по вашій фігурі) складається перше враження про вас. Правильно підібравши одяг, можна підкреслити достоїнства своєї фігури і приховати недоліки, ставши більш привабливою для оточуючих.

Щоб стильно одягатися, необов`язково купувати дорогі речі в модних бутиках. Купіть кілька базових речей і просто навчитеся їх правильно поєднувати.

Зараз проводиться досить багато варіантів і моделей одягу, так що можна підібрати одяг під свій тип фігури. Знайдіть речі, які вам йдуть, подумайте, як підкреслити достоїнства своєї фігури, як прикрити недоліки і слабкі місця.

Аксесуари додадуть родзинку в ваш образ. Наприклад, можна підібрати до свого образу годинник або ремінь.

Не перестарайтеся з експериментами над своєю зовнішністю. Ваша мета - виглядати охайно, акуратно і стильно, а не намагатися наслідувати моделей з обкладинок або одягатися по моді, навіть якщо ця мода вам не подобається. Наприклад, віддавайте перевагу спокійному повсякденного макіяжу і акуратною зачісці.

Користуйтеся духами або одеколоном. Запахи добре уловлюються і запам`ятовуються оточуючими. Якщо хтось із ваших знайомих раптом відчує на вулиці аромат ваших духів, це може нагадати йому про вас. Можливо, хтось захоче перебувати поруч з вами частіше.

Частина 2 з 2:

Добре ставлення до інших

1. Повірте в себе. Навколишні люблять проводити час поруч з впевненими в собі людьми, які відчувають себе комфортно в будь-якій ситуації і не губляться. Працюйте над упевненістю в собі, тоді ви станете привабливішими для оточуючих і зможете знайти нових знайомих.

Не будьте зарозумілим і не висловлюйте оточуючим претензій. Ця риса відштовхує людей і погано позначається на вашій репутації. У таких випадках намагайтеся бути собою, зберігайте спокій і будьте стримані.
Наприклад, якщо ви хороший фотограф, ви можете сказати: «Взагалі я фотограф-любитель, але деякі мої роботи опублікували на виставці. Я як-небудь обов`язково покажу вам свої фотографії, тому що хочу почути вашу думку ». Таким чином, ви не тільки покажіть, що ви впевнена в собі людина, але і зможете завести розмову з кимось.

2. Дивіться людям в очі. Зоровий контакт важливий при кокетуванні, а також допомагає запам`ятати людини. Якщо ви дивитеся людині в очі під час розмови (навіть якщо ви перебуваєте далеко один від одного), у вас виникне бажання стати ближче і дізнатися про цю людину краще.

Не варто пильно дивитися комусь в очі, якщо ви не розмовляєте. Пара секунд - цілком достатньо.

Якщо ви розмовляєте з ким-то, хто вам подобається, будь то романтична бесіда або звичайна розмова, підтримуйте зоровий контакт, поки розмовляєте. Це є знаком того, що ви захоплені розмовою і уважно слухаєте свого співрозмовника.

3. Під час розмови уважно слухайте, що говорить вам співрозмовник. Це не тільки покаже вашу зацікавленість, але і дасть можливість вставити якісь коментарі або задати питання, які допоможуть продовжити розмову. Це відмінний спосіб сподобатися співрозмовнику і показати йому свою участь.

Емоційні і повні сенсу розмови про інтереси допоможуть зав`язати знайомство і стати привабливішими для співрозмовника.

Загальні інтереси - дуже важлива частина будь-яких відносин, нам завжди здаються привабливими ті, з ким у нас збігаються інтереси. Запросіть співрозмовника приєднатися до вас у вашому хобі. Це продемонструє ваше дружелюбність і допоможе знайти нових знайомих.

4. Продемонструйте свою незалежність і самодостатність. Незалежність, яка виражається в гордині, тільки відштовхне від вас оточують. Покажіть, що у вас є власна думка, що ви можете не покладатися на інших, щоб досягти своїх цілей. Ці якості зроблять вас більш привабливим для будь-якого співрозмовника, за допомогою цих якостей ви зможете знайти нових знайомих і зацікавити в собі.

Не прогинається під інших. Думайте своєю головою і покажіть, що у вас є своя думка, яке ви можете обґрунтувати, не піддавайтеся впливу інших. Наприклад, якщо ви дотримуєтеся певних релігійних поглядів, не міняйте свою думку під впливом інших людей.

Незалежність і недоступність в різних сферах додасть вам таємничість, завдяки чому ви станете ще більш привабливим (ой) для оточуючих. Наприклад, якщо вас покликали зібратися і сходити куди-небудь, не погоджуйтеся відразу. Скажіть, що в цей час ви зайняті. Чемно запитаєте, чи не можна перенести зустріч на інший час. За допомогою такої маленької хитрості ви будете здаватися більш популярним і зайнятим, можливо, з вами захочуть частіше проводити час.

5. Будьте оптимістичні і доброзичливі. Будь-який з нас вважає за краще проводити час з тим, з ким йому весело і добре. Намагайтеся дивитися на речі з різних точок зору і будьте більш комунікабельними - це допоможе вам залучити оточуючих і здаватися цікавим та запальним.

У кожного з нас час від часу трапляються неприємності, але постарайтеся не думати про це. Так ви будете виглядати більш оптимістичним і веселим.

6. Зверніть увагу на мову тіла. Упевнені і дружні жести допоможуть залучити нових знайомих і зацікавити їх. Зробіть так, щоб мова тіла говорив про вашому дружелюбність і відкритості, тоді ви не тільки зможете вразити оточуючих, але і відчуєте себе набагато краще.

Гарна постава (в положенні стоячи і сидячи) підвищить ступінь довіри до вас. До речі, це стосується і вашої посмішки.

Намагайтеся виглядати розслабленим і упевненим в собі - так ви будете здаватися привабливішими для оточуючих. Якщо ви хочете вразити свого співрозмовника, почніть пародіювати його жести і позу, але не занадто явно.

Є й інші жести і дії, проти яких ваш співрозмовник не зможе встояти. Наприклад, зоровий контакт, підняття долонь вгору, кивання, таке положення ніг, при якому шкарпетки вказують на людину, з яким ви розмовляєте.

7. Розвивайте і вдосконалюйте свої розмовні навички. Розмова і іншу взаємодію - важлива частина будь-яких відносин. Працюйте над своїми розмовними навичками, щоб навчитися правильно вести бесіду. Це допоможе зміцнити і розвинути ваші відносини з колегами і знайомими. Є кілька способів поліпшити свої розмовні навички:

Подумайте, які у вас гідності, що ви можете запропонувати. Якщо ви відчуєте себе незатишно, спробуйте вийти з ситуації, виходячи зі своїх сильних сторін.

Запитайте одного, як ви, на його думку, можете розвинути свої розмовні навички, як вам в цьому можуть допомогти ваші гідності.

Час від часу включайте в свою промову якісь доречні жарти і розповідайте про цікаві моменти свого життя.

Робіть тільки позитивні коментарі.

Ваші коментарі повинні бути короткими і слушними. Майте на увазі, що нікому не подобається слухати чуже хвастощі.

8. Працюйте над своїм почуттям гумору. Гарне почуття гумору - одна з особливостей сексуальних чоловіків і жінок. Іноді вставляйте в свою промову доречні жарти і анекдоти. Почуття гумору і оптимістичність допоможуть привернути до себе оточуючих.

Ні в якому разі не вставляйте в розмову вульгарні жарти і анекдоти, які часто бувають не до місця. Спробуйте з гумором ставитися до простих речей. У незрозумілих і незручних ситуаціях намагайтеся вийти з положення з гумором.

Поводьтеся як можна більш природно. Будьте впевнені в собі і знайте, де допустимо жартувати. Тоді оточуючі оцінять ваше почуття гумору.

Розвинути почуття гумору можна і іншим способом:

Використовуйте мову тіла, коли жартуєте. Наша міміка, положення тіла, руху і тон голосу впливають на те, наскільки смішною здасться жарт оточуючим.

Жартуєте і розповідайте анекдоти. Ви можете перетворити на жарт кумедні повсякденні ситуації, а можете переказати якісь цікаві історії або анекдоти. З практикою ваше почуття гумору буде все більш вишуканим.

Гумористичне поведінку в різних ситуаціях іноді смішніше, ніж самі жарти або чужі анекдоти.

У якийсь момент ви можете невдало пожартувати, тоді виникне незручна ситуація. Щоб вийти з положення, спробуйте пожартувати над своєю невдалим жартом, щоб знову завести розмову.