Як бути сучасним хіпі

Бути хіпі - це цікаво і незвично. Однак через те, що часи змінилися, то, як хіпі виглядають і у що вони вірять, також піддалося змінам. Багато асоціюють культуру хіпі з наркотиками, і у випадку з багатьма хіпі це уявлення відповідає дійсності. Якщо вас приваблює ідеологія і естетика хіпі, спробуйте вести відповідний спосіб життя, але при цьому триматися подалі від наркотиків.

кроки

Метод 1 з 4:

раціон хіпі

1. Харчуйтеся органічними продуктами. Намагайтеся купувати органічні продукти і всіма силами уникайте генетично модифікованих продуктів. Хіпі вважають, що те, що добре для землі, добре і для людини. І в минулому, і в сьогоденні хіпі воліють те, що не завдає шкоди природі і їм самим. Це пояснюється тим, що хіпі ставляться до свого тіла як до святині, тому вам варто вибирати для себе тільки найчистіші продукти.

Читайте інформацію на упаковці в магазині. Як правило, якщо товар органічний, це повинно бути вказано на упаковці.
Ходіть в магазини корисних продуктів, щоб знаходити якісну їжу.

2. Підтримуйте місцевих фермерів. Щоб підтримати місцевих виробників, слід купувати м`ясо та інші продукти безпосередньо у фермерів, які їх виробляють. Для цього ходите на ринки. Якщо у вас є час, встановіть зв`язку з фермерами свого регіону.

Одна з цінностей сучасних хіпі - це екологічність. Почасти це включає в себе відмову від перероблених продуктів.

Щоб отримувати продукти найвищої якості, варто спробувати вирощувати свою їжу. Почніть з дачної ділянки або підвіконня.

3. Стати вегетаріанцем. Вегетаріанство підходить не всім, проте багато хіпі не їдять м`ясо. Хіпі відмовляються від м`яса з-за любові до тварин і неприйнятність від насильства. Крім того, в результаті діяльності тваринницьких ферм в повітря надходить величезна кількість токсичних викидів. Для вашого організму і навколишнього середовища корисніше виключити з раціону тваринні продукти.

Якщо вам складно відразу відмовитися від м`яса, спробуйте спочатку скоротити його кількість в тижневому раціоні. Почніть з малого і спробуйте їсти м`яса все менше і менше.

Якщо вирішите їсти м`ясо, купуйте те, при виробництві якого не використовувалися гормони.

4. Уникайте токсичних речовин. Якщо ви вирішите ставитися до тіла як до святині, вам потрібно буде захистити себе від токсинів. Токсичні речовини, що містяться в продуктах, можуть викликати багато проблем зі здоров`ям, які характерні для сучасного світу. Замінюйте продукти, які містять харчові токсини (наприклад, крекери, солодкі газовані напої), поживними продуктами (наприклад, кіноа, чорниця). Найпоширенішими харчовими токсини є наступні:

перероблені зерна;

промислові масла з насіння;

цукор;

перероблена соя.

5. Регулярно пийте напій з чайного гриба. Комбуча, або напій з чайного гриба, - це ферментований чай, який стародавні китайці називали еліксиром безсмертя. При регулярному вживанні комбуча дуже корисна для здоров`я. Можна або купувати комбуча, або виробляти її з чаю самостійно. Комбуча має такі властивості:

очищає організм, сприяє правильній роботі печінки, може служити профілактикою раку;

захищає суглоби і перешкоджає розвитку артриту і подібних захворювань;

покращує роботу травлення за рахунок прибутків.

Метод 2 з 4:

Стиль в одязі

1. Отрастите волосся. Хіпі завжди носили і носять довге волосся. Відрощувати волосся не обов`язково, проте така зачіска як у дівчат, так і у хлопців, асоціюється зі стилем хіпі. Чи не випрямляйте і не завивати волосся. Просто носите їх так, як вони лежать самі.

Багато сучасні хіпі також заплітають дреди. Але це може зажадати часу.
Дівчата-хіпі часто носять довге волосся, особливо якщо вони в`ються, і не фарбують їх.

2. Одягайтеся як хіпі. Хіпі зазвичай носять довгі широкі спідниці, речі, пофарбовані вручну, розкльошені брюки, топи з бретелькою на шиї, пов`язки на голову і одяг з квітковим малюнком. У магазинах секонд-хенд часто продаються такі речі по хорошей цене. Ви також можете шити собі одяг самі або купувати її в маленьких магазинчиках, де немає брендових речей.

Сучасні хіпі, які слухають електронну музику, носять плоскі капелюхи з полями і кріплять до них кристали на металевих ніжках.

3. Не користуйтеся декоративною косметикою. Постарайтеся не робити макіяж, але якщо він все ж необхідний (деяким дівчатам некомфортно виходити з дому без нього), прагнете до природності образу. Наприклад, замість чорної помади використовуйте помаду світло-персикового або рожевого відтінку. Користуйтеся натуральними косметичними засобами, які не містять шкідливих хімічних речовин.

4. Чи не позбавляйтеся від волосся на тілі. У чоловіків зазвичай росте волосся на обличчі, але якщо у вас волосся росте погано, відмовтеся від ідеї відростити їх. Дівчата також часто відмовляються від бритви. Якщо вам некомфортно залишати волосся на ногах, спробуйте хоча б не збривати їх під пахвами. Сучасні хіпі цінують всіх людей в їх природних проявах.

5. носіть сандалі. Традиційною взуттям в розквіт культури хіпі були класичні сандалі Birkenstock, проте ця модель змінилася. Можна носити взуття цієї марки або щось схоже, проте частіше сучасні хіпі носять марки Chaco і Teva (вони дуже надійні і зручні і підходять для шкарпетки в будь-яку погоду).

6. Носіть аксесуари в стилі хіпі. Сучасним хіпі подобаються кристали, які мають лікувальні властивості, і прикраси з ними. Також популярні прикраси з камінням і мінералами на мідній основі. Перші хіпі носили величезні солом`яні капелюхи, однак зараз більш популярні плоскі капелюхи з полями.

Поясні сумки також користуються популярністю.

7. Використовуйте ефірні масла. Багато хіпі не користуються звичайними дезодорантами, які можна купити на кожному розі. Сходіть в магазин натуральних продуктів і підберіть ефірне масло, яким ви могли б користуватися як туалетною водою. Хіпі люблять аромат пачулі, але ви можете вибрати все, що вам сподобається.

Метод 3 з 4:

Образ мислення

1. Будьте особистістю. Хіпі прагнуть бути собою. Якщо ви з чимось не згодні, озвучте свою думку! Не варто просто погоджуватися з усіма і приєднуватися до думок. Хіпі не так себе ведуть.

2. Будьте спокійні і незворушні. Хіпі зазвичай відчувають себе розслаблено і не переживають через всього підряд. Якщо вас щось турбує, зробіть пару вдихів і посидьте пару хвилин. Якщо ви часто нервуєте, спробуйте займатися трансцендентальної медитацією. Цей вид медитації був популярний в 60-і роки і вважається шанованою практикою, яка корисна для здоров`я.

Пошукайте центр медитації, який спеціалізується на трансцендентальної медитації.

Можна також боротися зі стресом за допомогою йоги і філософії цієї дисципліни.

3. Визначтеся зі своєю думкою і озвучуйте його. Ви не згодні з тим, що ув`язненим платять занадто мало за їх працю? Заявіть про це. Ви проти війни? Поділіться своєю думкою! Хіпі 60-х і 70-х протестували проти війни у В`єтнамі. Боріться за справедливість в сучасних умовах. Не обмежуйтеся тільки проблемами, які хвилюють хіпі. Є безліч груп людей, яким потрібна допомога.

Цікавтеся діяльністю Amnesty International ( «Міжнародна амністія»). Будьте в курсі подій і проблем, які можуть вимагати вашої уваги.

Amnesty International працює з такими проблемами, як володіння зброєю, відповідальність корпорацій, дискримінація, свобода самовираження, біженці, права ЛГБТК + співтовариства та іншими.

4. Проводьте час на природі. Насолоджуйтеся свіжим повітрям і сонцем. Перші хіпі вірили, що у природи є відповіді на всі важливі життєві питання. Хіпі проявляли повагу до природи і прагнули вивільнити свою природну сутність, яка пригнічується культурними обмеженнями. Знаходьте час для спілкування з природою.

Спробуйте ходити в походи. Поживіть кілька днів або тижнів при обмеженій кількості запасів в дикій природі.

5. Не вживайте наркотики. Знайте, що ви не зобов`язані вживати наркотики, якщо ви вважаєте себе хіпі. Відомо, що хіпі завжди експериментували з цими речовинами. Однак зараз ми знаємо більше про небезпеки і довгострокові наслідки, а також ризики залежності, пов`язаних з рекреаційними наркотиками. Не починайте вживати їх тільки для того, щоб більше бути схожим на хіпі. Багато сучасні хіпі замінюють наркотики природними засобами, включаючи медитацію і духовний розвиток.

Багато хіпі минулого і сучасні хіпі цікавляться східними релігіями (наприклад, буддизмом і даосизмом).

6. Будьте відкриті до думками інших. Приймайте переконання інших людей і знайте, що не всі будуть погоджуватися з вами по будь-яким питанням. Якщо чиясь думка вам не подобається, спробуйте подивитися на проблему з позиції цієї людини. У всіх людей є свої доводи, тому варто постаратися вислухати чужу думку, не виходячи з себе.

7. Прагніть розвиватися інтелектуально. Читайте як можна більше. Якщо ви ще вчитеся в школі, будьте уважні на заняттях і намагайтеся отримувати гарні оцінки. Справжні хіпі дуже розумні і завжди в курсі поточних подій. Цікавтеся філософією і енвайроментологіей. Прочитайте наступний список книг:

«Крик», Аллен Гінзберг;

«Будь тут зараз», Рам Дассо;

«В дорозі», Джек Керуак;

«Бхагавад-Гіта»;

«Сторонній», Албері Камю;

«Керівництво з управління космічним кораблем" Земля "», Річард Бакмінстер Фуллер;

«Сіддхартха», Герман Гессе;

«Книга Змін»;

«Повернення в Едем», Джетро Клосс.

8. Дбайте про навколишнє середовище. Намагайтеся здавати сміття на вторинну переробку. Не кидайте сміття на землю. Сучасні хіпі прагнуть захищати землю, а не забруднювати її. Садіть дерева і квіти, а не зрубують і не зрізайте їх. Скоротіть споживання води і паперу. Робіть наступне:

переробляти сміття;

скорочуйте відходи;

використовуйте речі повторно.

Метод 4 з 4:

музика

1. Слухайте стару музику. Класична музика хіпі - це стара музика, в основному рок-н-рол 60-х і 70-х. В цей час субкультура хіпі переживала свій розквіт. Не змушуйте себе слухати стару музику, якщо вона вам не подобається. Є й інші більш сучасні напрямки, які підходять хіпі. Однак спробуйте послухати наступні альбоми хоча б один раз:

«The Doors», The Doors;
«Forever Changes», Love;
«Surrealistic Pillow», Jefferson Airplane;
«Deja Vu», CSNY;
«Are You Experienced», Джимі Хендрікс;
«Blond on Blond», Боб Ділан;
«IV», Led Zeppelin;
«Anthem of the Sun», Grateful Dead;
«Sgt. Pepper`s Lonely Hearts Club Band », The Beatles;
«If You can Believe Your Eyes and Ears», The Mamas and the Papas.

2. Слухайте електронну музику. Сучасних хіпі від їх попередників відрізняє любов до нового звучання в електронній музиці. Багато молодих хіпі також захоплюються новими напрямками в психоделічної електронної музики. Групи Shpongle і Infected Mushroom грають в стилі психоделічного трансу, і ця музика користується популярністю серед хіпі.

Ця музика і концерти артистів, які працюють в цьому жанрі, тісно пов`язані з вживанням наркотиків.

Електронна музика хіпі сягає своїм корінням в джем-культуру (це імпровізаційна музика, яку грають в живу).

3. Поважайте джем-групи. Культура хіпі нерозривно пов`язана з джем-групами. Джем-групи були в центрі руху хіпі за часів The Grateful Dead і Allman Brothers, і ця традиція збереглася. Не обов`язково любити джем-групи, однак від хіпі найчастіше очікують знань про джем-групах. Послідовниками цієї традиції вважаються наступні сучасні групи:

Phish;

Widespread Panic;

The String Cheese Incident;

moe.

Існують також і інші сучасні суміжні жанри: блюграсс (Yonder Mountain String Band), танцювальна музика (Disco Biscuits).

4. Відвідуйте музичні фестивалі. З часів фестивалів Woodstock і Monterey Pop проводилося багато інших заходів по всьому світу. Одним із значних фестивалів в культурі хіпі вважається Burning Man.

Ще один великий хіпі-фестиваль - це Rainbow Gathering.

Цілий рік по всьому світу проходить безліч фестивалів, і практично на кожному виступає хоча б одна хіпі-група.

Поради

Будьте собою і отримуйте задоволення від життя!
Постарайтеся дотримуватися ліберальних поглядів, оскільки це характеризує хіпі в політиці.
Освойте бойові мистецтва (наприклад, тайцзи), але не для того, щоб завдавати шкоди людям.
Почніть вивчати поезію, музику, малювати або створювати що-небудь ще.
Пам`ятайте, що ваші переконання не будуть збігатися з переконаннями інших людей. Прийміть цей факт і поважайте думки інших. Що з того, що хтось бачить світ інакше? Ми все і повинні бути різними.
Якщо вам потрібно в місце, яке знаходиться недалеко від вас, прогуляйтеся туди або їдьте на велосипеді.
Навчіться грати на музичному інструменті (наприклад, на гітарі або укулеле).
Намагайтеся бути спокійним і задоволеним, щоб усі люди. Хіпі зазвичай налаштовані оптимістично!
Станьте веганів.

попередження

Не дозволяйте іншим людям вказувати вам, хто ви і ким ви повинні бути. Люди будуть засуджувати вас. Будьте готові до цього!
Не займайтеся апроприації східних культур тільки тому, що вам здається, що це виглядає круто.
У вживання наркотиків більше негативних наслідків, ніж приємних.