Як позбутися від залежності від гри world of warcraft
Саме визначення слова "залежність" красномовно вказує на те, що має місце бути відчутна людиною нав`язлива потреба в певній діяльності. У більш вузькому сенсі, це патологічний потяг до чого-небудь, що збільшує ризик розвитку психічних захворювань і / або пов`язане з персональними або соціальними проблемами. Іншими словами, це коли ви так сильно любите чимось займатися, що без цього у вас починається ломка.
Деякі експерти вважають, що гра World of Warcraft (далі просто WoW) якраз може викликати залежність. Як з нею впоратися? Про це ми вам зараз і розповімо.
кроки
1. Визнайте, що у вас є проблема. Це складно, але саме прийняття факту - це вже перший крок до вирішення проблеми.
2. Подумайте ось про що: уявіть собі день, коли ви вперше купили гру. Якби ви знали, як все буде зараз, купили б ви гру тоді? Тепер подумайте ось над чим: уявіть себе два роки по тому, вспомінающегоетот самий день, коли ви роздумували - кинути або продовжити грати. Як би ви оцінили рішення продовжити грати через два роки?
3. Визначте, що саме викликає у вас залежність. Чим же WoW так вас зачепив? Може, можливість побувати на різних континентах, що не існують в реальності? або польотом? Або "унікальною можливістю" приміряти на себе роль танка або мага? Може, вам подобається ПВП-аспект гри? Ну, що б там не було, а вам треба зробити ось що: то, що подобається вам в грі, перенесіть в реальне життя.
4. Спробуйте перегоріти WoW. Хочете купу епіків? багато золота? всіх горгон? Та не питання. Ідіть на піратський сервер або підійміть власний, так і візьміть від гри все, що хотіли. Такий читінг вже через годину залишить вас з почуттям пересиченість.
5. Кидайте WoW разом з іншими людьми! Вірите чи ні, але багато хто грає лише тому, що грають їх друзі. В принципі, проводити час разом веселіше завжди - що в житті, що в Азероте. Тим не менш, завжди можна вмовити друзів кинути грати, ну або хоча б знайти іншу гру. Якщо не вийшло, то поясніть друзям власну позицію і попросіть не збивати вас зі шляху істинного. До слова - якщо ви самі собі не довіряєте і боїтеся, що зірветеся, попросіть когось ... простежити за вами.
6. Встановіть для себе систему батьківського контролю. Поставте складний пароль, який швидко забудете, і відведіть на гру ... ну, не більше години. Або попросіть друга або родича встановити пароль і не видавати його вам.
7. У вільний час займіться іншими справами, щоб не вистачало часу на WoW. Спробуйте ... знайти роботу, нехай навіть тимчасову. Видався вільний час? Ідіть працювати. Або спілкуйтеся з друзями, грайте в спортивні ігри, запишіться в новий гурток в школі, займіться волонтерської практикою. Головне - не сидіть вдома, тримайтеся подалі від комп`ютера. Їй-богу, ви будете приємно здивовані тим, скільки всього в світі є цікавого (так, крім WoW). Пам`ятайте, навіть гільдія, що закриває все ХМи в перший же тиждень після виходу контенту, не замінить вам справжніх друзів.
8. Роздайте все, що є у ваших персонажів, іншим гравцям. Персонажів після цього треба видаляти, так. Втім, врахуйте - це тільки здається простим і ефективним виходом із ситуації з залежністю, за фактом ж в даному випадку є ризик зриву. Видаляючи персонажа, ви не боретеся з залежністю. Щоб боротися з залежністю від WoW, вам потрібно втратити до гри інтерес, зробивши все можливе і отримавши всі, що можливо. Іншими словами, видаливши персонажа, ви відразу ж отримуєте потужний стимул створити нового і зробити все, що не зроблено, і отримати все, що ніхто не почув, і пройти все, що не пройдено - іншими словами, почати все з чистого аркуша. А ось якщо на облікового запису залишається повністю прокачаний персонаж, пристойно одягнений і доступний для гри в будь-який час, то вам буде куди простіше впоратися з залежністю. чому? Так цей персонаж буде живим свідченням того, що для вас в грі вже практично нічого не залишилося!
9. Продайте ваш обліковий запис. Ледарів, які не хочуть прокачувати персонажа, але хочуть грати на офіційному сервері, багато. Деякі навіть готові купити ваш аккаунт. А що, цілком собі доречний спосіб кинути WoW ... але саме кинути, а не впоратися із залежністю.
10. пройдіть гру. Так, в разі WoW це не найточніша фраза, але ось в чому суть: якщо нічого не допомагає, то грайте, поки не візьмете максимальний рівень. Багато гравців, отримуючи максимальний рівень (ну, поки не вийде новий аддон), оцінюють свою діяльність і розуміють, що відчувають не радість, а розчарування. Чим же вони розчаровані? Безцільно витраченим на гринд рівнів-золота-досягнень-рангів часом. Так, все ті повторювані і абсолютно безплідні дії, з яких і складний WoW. Що ж робити? Закрити гру назавжди і почати жити в реальному світі.
11. Перетворіть ваше життя в гру. Скажімо, прокачайте навик "кулінарної справи" в реальному житті до ... ну, хоча б майстри! А потім - навик "першої допомоги". Або, скажімо, навчитеся рибалити так, щоб наступну модель Ната Пегла малювали з вас!
12. Спробуйте боротися із залежністю за допомогою більш незвичайних способів - за допомогою гіпнозу: http: // hypnosis.com.au / break-world-of-warcraft-addiction.html.
13. Беріть краще від двох світів. Так, можна і рибку з`їсти, і хвіст не втратити.
14. Погляньте на ігри від Blizzard суворим поглядом. Вам це може здатися дивним, але якщо виробити для себе свого роду "стандарти якості", а потім почати прискіпливо і уважно дослідити WoW на предмет відповідності оним стандартам, то незабаром можна чітко зрозуміти, що ваших грошей ця гра не заслуговує.
Поради
- Люди захоплюються іграми, коли реальність здається їм менш цікавою. Проте, саме по реальну сторону екрану можна вас чекає дуже багато цікавого. Зробіть реальність цікавіше, тоді гра вже не буде настільки привабливою.
- Подумайте, чи не намагаєтеся ви втекти в WoW від проблем в реальному житті. Якщо так, то чи не ховайтеся, а вирішуйте ці проблеми - вчіться або працюйте треба відносинами.
- Беріть участь в житті спільноти - скажімо, якщо вмієте грати на музичному інструменті, то беріть участь в музичному супроводі параду.
- Відстежуйте, скільки ви граєте в WoW, а потім підрахуйте, скільки ви могли б за цей час заробити. Припустимо, ви граєте по 6 годин на день. За тиждень ви награлися 42 години. Припустимо, ви працюєте за 200 рублів на годину. Відповідно, ви "награли" на 8400 рублів. Час - гроші, це факт. Так чи варто витрачати гроші на WoW?
- А тепер до тієї суми, що ви не отримали через витраченого на WoW часу, додайте вартість щомісячної підписки. Скільки грошей ви викидаєте на вітер тепер?
- Залежність від відеоігор - це точно така ж залежність, як і будь-яка інша. Не дивуйтеся тому, що кинути WoW буде складно.
- Візьміть секундомір і засічіть, скільки часу ви витрачаєте не стільки на гру, скільки на очікування. Так, на всі ті моменти на кшталт "переліт з точки А в точку Б", "очікування запізнився гравця в рейд", "черга в підземеллі" і т.д. Порівняйте з тим, скільки всього ви граєте. Ви помітите, що очікування - це майже 50% гри. Подумайте, половина вашого часу йде на очікування!
- У вас роутер? відмінно! Блокуйте порт, по якому підключається до серверів клієнт WoW! Можете зробити це через брандмауер Windows, можете - через сторонній софт. У базі знань WoW від Blizzard зазначено, з якого порту підключається клієнт.
- Пам`ятайте, що всі ваші досягнення в WoW не варті ні гроша в реальному житті. Ваша віртуальна життя може цвісти, але реальна - чахнути. І, об`єктивно кажучи, в пріоритеті повинна бути саме життя реальна. Чим не привід кинути витрачати час даремно?
попередження
- Головне, не забудьте скасувати підписку, щоб гроші даремно не витрачати після того, як кинете гру.