Як виступати перед великою кількістю людей

2. Перегляньте свою промову. Переконайтеся, що в ній немає моментів, які ви соромитеся сказати або вони негарно звучать. Крім того, так ви виключіть слова, значення яких не знаєте, щоб не використовувати їх не по темі. Також, використовуючи багато розумних слів, ви поставите в незручне становище слухачів, які просто не будуть розуміти про що йде мова і не звернуть на неї належної уваги. Готуйте мова так, як ніби пишете твір в школі, перевірте граматичні помилки, пунктуацію і т.д. Навіть найменша помилка може застати вас зненацька. Дайте свою промову почитати декільком друзям, запитайте їх думку, порадьтеся про те, що вам потрібно виправити, задайте питання, щоб дізнатися чи зрозуміли вони що-небудь з того, що прочитали. Перевірте, чи взяли вони що-небудь корисне з вашої мови. Скористайтеся даними радами і ви приготуєте ідеальну мова.

3. Якщо ви схильні хвилюватися, попрактикуйтесь будинку. Чим безпечніше ви себе відчуваєте, тим впевненіше будете читати мова. Якщо вас виштовхують на сцену, уявіть себе в своїй кімнаті (або ще десь, де практикувалися), ніби ви проводите останнє тренування.

4. Будьте собою. Не пишіть все це заради того, щоб справити враження. Додайте що-небудь оригінальне, наприклад: "Я виступаю, щоб представити свою промову, яка не схожа на інші". Чим більше буде звернення до натовпу, тим менше вам слід хвилюватися.

5. Зробіть для себе замітки. З ними працювати легше, ви завжди можете перейти до будь-якої теми обговорення, яку охоплює ваша мова. Намагайтеся не писати на нотатках занадто багато. Зазвичай на одну замітку пишуть коротко щось одне, але якщо інформації дуже багато, то розбийте одну замітку на дві або три, щоб вам легше було ними керуватися. Не пишіть повні пропозиції, пишіть скорочено, просто охопите тему коротко, щоб могли зрозуміти і згадати про що мова. Так ви більше уваги приділіть аудиторії і менше будете дивитися на папір.

6. Коли підійде момент виступу, вдихніть глибоко. Під глибоким вдихом НЕ мається на увазі вдих і видих тривалістю в одну секунду, вдихайте протягом 10 секунд і видихайте точно також. Вдихаючи, зверніть увагу, щоб ваш живіт витріщився, а плечі не піднімалися. Якщо з першого разу не вийде, повторіть вправу кілька разів до тих пір, поки не відчуєте розслаблення і не зрозумієте, що готові. Тільки за допомогою цієї вправи ви можете зняти хвилювання і перейти до свого виступу.

7. Знайдіть в натовпі друзів або рідних. Мотивуйте себе ними і відчувайте себе найкращим оратором. Якщо не можете їх знайти, знайте, що вони там і навіть якщо ви їх не бачите, вони вас бачать.

8. Почніть говорити. Зачекайте, починайте м е д л е н н про! Те що вам здається занадто повільним, насправді ідеальна мова. Те ж, що вам здається правильним, для людей занадто швидко. сформулюйте всі! Буде виглядати смішно, якщо ви поставите неправильний наголос у слові, але вам від цього буде не до сміху! Врахуйте це і говорите. Через деякий час після того як ви почнете говорити, ви зрозумієте, що все не так страшно і вам буде легше продовжити мова. Якщо немає, то просто продовжуйте говорити, вам потрібно ще трохи часу.

9. Додайте трохи емоцій. Як часто ви слухали чиюсь мова, яка звучала монотонно і з`являлося відчуття, що мова читається з паперу. скукота! Уявіть, що ви актор або актриса. За вашими діями стежать люди, ви ж, в свою чергу, хочете заробити гроші за фільм і не хочете бути звільнені. Якщо можете, рухайтеся по сцені, використовуйте жести, підіть далі, обіграйте сценку по темі. Якщо так ви не звернете на себе увагу людей, то вам вже нічого не допоможе. В середині свого виступу, задайте питання натовпі, щоб дізнатися їхню думку щодо того, про що ви говорите, після чого висловіть свою, правильна думка. Зверніться до тих, хто здається задумався, поверніть його на ваше шоу. Деякі люди будуть згодні з вашою думкою, інші ж будуть сміятися, вважаючи, що ви не праві. Це означає, що ви змогли привернути їхню увагу. Обов`язково задавайте питання і робіть паузи. Примусьте людей задуматися! Постарайтеся створити зоровий контакт з присутніми (або ж просто дивіться в натовп, якщо не хочете дивитися кожному в обличчя).

10. Отримуйте від процесу задоволення. Якщо вам не подобатиметься ваш виступ, воно не буде подобатися аудиторії. Але якщо ви будете задоволені, це буде видно в вашому виступі, що передасться і натовпі.