Як виступити з промовою

Саме час поговорити про те, чого люди бояться більше, ніж смерті, - виступів перед публікою. На щастя, ознайомившись з цією статтею, ви сможетесправіться з цим випробуванням для ваших нервів. Вам навіть не доведеться уявляти собі свою вчительку історії в нижній білизні, щоб заспокоїти свої нерви під час декламації мови.

кроки

Метод 1 з 3:

написання мови

1. Придумайте слоган або ключову фразу. Зміст вашої мови має зводитися до одного, максимум двох пропозиції, з яких ви почнете підготовку своїй промові і до яких повернетеся в кінці. Слоган повинен бути простим і таким, що запам`ятовується, щоб люди могли його підхопити і запам`ятати. Крім того, вам самим буде легше впоратися з написанням мови, якщо ви зможете коротко і ясно пояснити, про що вона.

То яка у вас ключова фраза? Можливо, викладач дав вам якусь певну тему для написання мови? Або, можливо, це щось більш особисте? Кілька історій з особистого досвіду, об`єднані єдиною темою, можуть перетворитися вінтересную і змістовну промову.

2. Вивчіть свою цільову аудиторію. Це необхідно для того, щоб визначитися зі стилем викладу мови і підібрати відповідну лексику. Погодьтеся, ви не будете описувати науковими термінами явище, скажімо, дифузії, виступаючи перед чотирирічними дітьми, точно так само як не станете пояснювати кандидатам і професорам, чому земля кругла. Просто тому що перші нічого не зрозуміють, а другі порахують вас дивними, тому що ви пояснюєте прості істини. Тому перш ніж писати мова, проведіть невелике дослідження, присвячене тим, для кого вона призначена. Нижче наведено кілька важливих факторів, які варто врахувати, перш ніж ви перейдете безпосередньо до написання мови:

Хто вони, ваші слухачі? До якої вікової категорії вони відносяться? У що вони вірять? Які у них переконання? Це чоловіки або жінки?

Наскільки добре вони володіють вашою темою? Від цього залежить складність термінології, якою ви будете оперувати у своїй промові. (Чим менше знають слухачі, тим простіше і доступніше потрібно викладати матеріал).

Чому вони прийшли вас послухати? Вони хочуть чогось навчитися? Їм цікава ваша тема? Або вони сидять в залі, тому що необхідно створити масовість?

Як довго вони будуть перебувати в залі перед вашим виступом? Якщо перед вами виступає сімнадцять ораторів, це теж варто врахувати!

3. Проведіть дослідження по своїй темі. Якщо ви вже нею володієте, можете подумки себе привітати, бо півсправи зроблено. Немає нічого простішого, ніж писати про те, що ви знаєте як свої п`ять пальців. Але якщо ж ви «не в темі», приступайте до збору інформації та детального її вивчення. Тому що якщо люди зможуть найтііз`яни в ваших міркуваннях, ваша мова буде непереконливою і провальною.

У вас повинно бути не менше трьох аргументів на розвиток своєї ключової фрази. Ви можете приводити і контраргументи, не акцентуючи на цьому увагу.

Ускладнюйте свою промову настільки, наскільки вона може бути сприйнята аудиторією. Не вживайте в своїй промові жаргон і професійні терміни, які більшість слухачів не зможуть зрозуміти і будуть відчувати себе неповноцінними від цього.

4. Розбавляйте свою промову історіями, жартами і метафорами. Слухати скупу зведення статистичних даних і голих фактів нікому не цікаво. Людський мозок перестає сприймати подібну інформацію через кілька хвилин і просто відключається. Замість цього розповідайте історії, приправлені метафорами й антитези. Чим яскравіше буде ваш словесний портрет, тим краще.

Самоіронія так само може мати місце. Все залежить від того, перед якою публікою і з якою промовою ви виступаєте. Подібне може бути доречно, якщо ви перебуваєте в ролі свідка на весіллі у кращого друга, але ніяк не під час виступу на зборах акціонерів перед директором, присвяченого витрат річного бюджету компанії.

Антитеза - це гра протилежностей. Свого часу екс-президент США Клінтон сказав про Барака Обаму: «Я хочу представити вам людини, який веде прохолодну зовнішню політику, але всім серцем вболіває за майбутнє Америки».

5. Використовуйте прикметники, дієслова і прислівники. Зробіть свою мову живою і багатою. Візьміть пропозицію «Рибна промисловість працює погано» і змініть його на: «Робота рибної промисловості пов`язана з кричущими порушеннями технології». Розглянемо і більш елементарний приклад «Ми можемо вирішити проблему» і «Ми можемо вирішити проблему швидко і якісно». Здавалося б, два ідентичних за змістом пропозиції, які, тим не менш, маю різну емоційне забарвлення. Більшість слухачів не зможе в точності запам`ятати, що ви їм розповіли, але ось емоційний фон, який несло виступ, вони уловлять відмінно.

Використовуйте активний заставу. Пропозиція «Якщо у нас є сила волі, нам під силу змінити світ» краще замінити фразою «Ми можемо змінити світ, нам вистачить сили волі і мужності зробити це». Примусьте людей випробувати емоційний підйом і відчути себе потрібними, і ви не зможете утримати їх на своїх місцях.

6. Перейдіть безпосередньо до справи. Коли виступ безпосередньо транслюється на YouTube і відразу привертає увагу, це дорогого коштує. Так було з виступом Стіва Джобса перед випускниками Стенфорда в 2005 році, яке він почав зі слів: «Сьогодні я хочу розповісти вам три історії з мого життя. Нічого особливого. Просто три історії ».

Ніяких затримок, ніяких передмов, ніяких вибачень, ніяких «спасибі», «будь ласка» або я не знаю, переходите відразу до суті. Задайте хороший старт. Не кажіть про картину, намалюйте її словами, щоб кожен, хто сидить в залі, уявив собі її так чітко, як ніби вона стоїть перед ним. Люди прийшли послухати вашу мову, їх не хвилює ваше хвилювання іблагосостояніе. Так що не варто загострювати увагу на що виникли затримки, просто продовжуйте свій виступ, як ні в чому не бувало. Як би не було складно.

7. Запишіть мова на листку паперу. Дуже складно структурувати її в голові. Викладіть на папері свої тези, - і ви побачите, як вони співвідносяться між собою, а так само зможете зрозуміти, наскільки повно за допомогою них можна розкрити вашу тему і взагалі визначитися, що доречно, а що ні. Редагуйте написане, поки ваші міркування не стануть логічними і взаємопов`язаними і не будуть чітко й ясно доносити вашу позицію з того чи іншого питання до ваших слухачів.

Ваша мова повинна структурно складатися з вступу, основної частини і закінчення. Вступ і закінчення повинні бути короткими і, в той же час, ємними за змістом, причому кінцівка - це завжди трохи переінакшене початок. Що стосується основної частини, то в ній викладаються основні аргументи і контраргументи по заданій темі.

Метод 2 з 3:

Підготовка до декламації мови

1. Запишіть на папері основні тези. Після того як ви повністю визначилися з тим, що будете говорити, накидайте для себе свого роду план мови. Запишіть ключові думки на картонних картках і визначитеся з тим, чи можете ви відтворити свій виступ, спираючись лише на ці своєрідні підказки. Наскільки зв`язковий виходить мова? Які частини викликають у вас труднощі?

Тренуйтеся до тих пір, поки не зможете відтворити мова, спираючись лише на картки-підказки. Чим краще ви будете почувати, розуміти і знати свою мову, тим більший ефект ви зможете зробити на аудиторію. .

2. Завчіть мова на пам`ять. Ну ладно, це не так уже й необхідно, але більш ніж бажано. Просто якщо ви запам`ятаєте мова, то зможете тримати візуальний контакт з аудиторією, а не губитися в своїх записах, написаних часом далеко не ідеальним почерком. Важливість візуального контакту полягає в тому, що таким чином оратор закликає аудиторію до діалогу і налаштовує на довірчий лад. Але не варто зайвий раз хвилюватися, якщо перед виступом у вас залишилося мало часу на підготовку, тому що завчена на пам`ять мова - це всього лише перевага, а не правило.

Це не означає, що, вивчивши мову, ви повинні виходити на сценубез будь-яких підручних матеріалів. Звичайно ж, ви можетевзять з собою свої картки з тезами! І тоді, якщо ви щось забудете, зможете подивитися на них і, як ні в чому не бувало, продовжити мова. Саме заради цього ви з десяток разів проганяли мова з картками.

3. Продекламують мова перед кимось, перш ніж виступати перед широкою публікою. Це необхідно зробити по ряду причин:

По-перше, таким чином, ви зможете звикнути до того, що хтось буде спостерігати за вами, коли ви говорите. Страх виступати перед публікою - це цілком природно, поетомутоліка практики перед невеликою аудиторією - це отлічнийспособ побороти його і заспокоїти свої нерви.

А по-друге, спробуйте зацікавити свою публіку. Наприкінці промови запитаєте услушателей про те, які питання у них виникли під час вашої лекції? Виявили вони вади в ваших міркуваннях? Або, можливо, їх щось збентежило в вашому оповіданні.

4. Потренуйтеся декламувати мова перед дзеркалом і в душі. Ви можете практикуватися в ораторському мистецтві, де завгодно. Але візьміть собі на замітку, що в цих місцях практикуватися можна більш ефективно, ніж де-небудь ще.

Тренуйтеся декламувати мова перед дзеркалом, щоб простежити за мовою тіла. Які жести ви використовуєте? Що ви робите під час пауз?

Тренуйтеся декламувати мова в душі, тому що це одне з небагатьох місць, в яких ви можете робити це в повністю розслабленому стані на автоматі. Якщо ви помітили, що не можете згадати якусь частину виступу, повторіть її.

5. Засічіть тривалість свого виступу. Можливо, у вас вже є певне уявлення про те, скільки часу воно займе, або ж вам встановили певний ліміт. Постарайтеся зробити так, щоб ваша мова була вище мінімуму, але нижче максимуму за тривалістю, тоді в разі прискорення або затримки ви все одно отримаєте золоту середину.

Метод 3 з 3:

декламація мови

1. Приділіть увагу мові свого тіла, а так само своейосанке під час виступу. Ви ніколи не зможете вимовити видатну мова і привернути увагу публіки, скорчившись буквою «зю» або схилившись над сценою. Тримайте спину прямо, ноги на ширині плечей, а руками можна жестикулювати під час промови.

Ваша мова несе в собі певний заряд емоцій, чи не так?(Правильна відповідь: Так). Відзначте для себе найбільш емоційні моменти і рухайтеся з ними в такт. У повсякденній мові ви активно жестикулюєте руками для того, щоб висловити свої почуття і переживання. Так ось, виступ перед публікою відрізняється від звичайної розмови з людьми тільки масштабом. А значить, ви можете абсолютно спокійно продовжувати жестикулювати під час декламації мови.

2. використовуйте реквізит. Якщо ви не чули, як одна жінка на конференції TED talk розповідала про шизофренію і про крововилив в мозок, обов`язково подивіться його на Yotube. Спойлер: Жінка розповідала на конференції TED talk про шизофренію і крововилив в мозок, а потім посеред виступу витягла справжній людський і спинний мозок, що призвело до того, що у глядачів просто відвисла щелепа від такого видовища. Так що іноді для того, щоб намалювати живу картинку, потрібно не просто розповісти про явище, а й наочно його продемонструвати. І тоді ефект інформаційної бомби гарантований.

Реквізит варто використовувати з розумом і обережно. Не варто діставати різні предмети після кожної сказаної фрази. Зупиніться на якомусь одному реквізиті, який спрацює найкраще, як у цієї жінки мізки. Розповідаєте історію про те, як ваш батько пожежник гасив палаючу будівлю? Продемонструйте його захисний шолом. Зустрілися зі знаменитістю в ресторані або кав`ярні? Покажіть всім автограф, зроблений на чашці або листівці. Використовуйте реквізит економно, але ефективно.

3. Навчитеся використовувати ілюстрації для того, щоб наочно продемонструвати свої слова. Презентація в PowerPoint може стати відмінним доповненням до мови (по крайней мере, присвяченій деяким темам). Навчіться користуватися нею з розумом. Ви ж не хочете, щоб замість того, щоб слухати вас, слухачі просто не зводили очей з красивих картинок.

Використовуйте графіки і таблиці для того, щоб проілюструвати наочно свою точку зору, особливо якщо на слух її сприймати складно. Візуальні образи запам`ятовуються на багато легше, незалежно від того, наскільки важливу інформацію ви розповідаєте людям вголос.

Не дивіться на картинки під час їх демонстрації на своєму виступі. Ви ж і так знаєте, що на них зображено, а значить, не варто відволікатися на споглядання моніторав процесі декламації мови.

4. Найпоширеніша омана початківців ораторів полягає в тому, що оніполагают, щов час виступу потрібно сканувати глазаміаудіторію або робити вигляд, що старанно розглядаєш протилежну сцену. Насправді, подібних речей варто уникати. Уявіть, що виступаєте ні перед аудиторією, а розмовляєте з ким - то сам на сам. Встановіть зоровий контакт спочатку з однією людиною в залі, потім з іншим і так по черзі. Тоді глядачі не будуть відчувати почуття дискомфорту.

5. Експериментуйте з тоном голосу. В принципі, ви повинні говорити спокійно і чітко вимовляти кожне слово. Це як мінімум. Але в той же час ви повинні зробити так, щоб ваша мова не була монотонною, інакше ваша аудиторія просто засне. Якщо ви відчуваєте захват від якихось пасажів, не бійтеся робити на них акцент. Говоріть голосно і з ентузіазмом! Ви можете навіть грюкнути в долоні, якщо це необхідно. А потім ви знову почнете «співати колискову». Або декламувати частина мови, в якій необхідно робити паузи, щоб підкреслити її емоційне забарвлення. Повірте, таким нехитрим способом ви зможете зробити свою промову більш ефективної. Не бійтеся експериментувати. Досвід прийде в процесі.

Проявляйте емоції за допомогою тону свого голосу. Не бійтеся розсміятися, проявити смуток або розчарування. Ви людина. Найпростіший смертна людина. Ваші глядачі шукають простого людського спілкування, їм не потрібен бездушний робот, рівним голосом читає слова, які не несуть за собою ніяких думок, переживань або емоцій.

6. Не забудьте про паузах. Пам`ятаєте приказку «Мовчання - золото»? Так ось, паузи мають не меншу силу, ніж найгучніші слова. «Від монооксиду дігідрогена щорічно вмирає 50 мільйонів чоловік. п`ятдесят мільйонів. Ви тільки вдумайтеся ». А тепер скажіть цю пропозицію з розстановкою. Звучить більш переконливо, чи не так?

Візьміть листок з написаною промовою і позначте на ньому паузи для полегшення завдання. Ви можете зробити це, зробивши позначки «/» між словами, щоб візуально уявити собі, де можна зробити перерву в своєму монолозі.

7. Закінчите своєму ключовому фразою і скажіть «Спасибі за увагу». Ви продекламували мова, ось бачите, це зовсім не смертельно. Так що саме час переходити до логічного її завершення. Огляньте поглядом аудиторію, подякуйте її за увагу, посміхніться і покиньте сцену.

Саме час зітхнути з полегшенням - ви це зробили. Наступного разу ви будете читати лекцію про тонкощі ораторського мистецтва. Що вас нервувало в минулий раз, не пригадаєте?

Поради

Записуйте свій голос на диктофон, а потім слухайте до тих пір, поки не звикнете до звуку голосу свого.
Насправді, на місці оратора не хотів би опинитися ніхто. Тому якщо сильно хвилюєтеся, уявіть собі, що сидять перед вами люди, як би дивно це не прозвучало, всього лише ваші кішка, собака або пуф для ніг. Що ви абсолютно одні в кімнаті і просто хочете виговоритися. І все стане трішки простіше.
Дихайте глибше, дивіться перед собою, не потрібно опускати очі в підлогу або робити вигляд, що ви старанно вивчаєте стелю. Не стійте, немов статуя свободи, рухайтеся по сцені під час декламації мови.
Будьте готові до того, що вам можуть задавати питання. Якщо ви не знаєте на якийсь із них відповіді, не варто панікувати. Просто скажіть прямо, що важко відповісти на питання, але обов`язково приділіть час його детального вивчення. Не варто винаходити велосипед, якщо чогось не знаєте.
Не вживайте в своїй промові лайка, а так само не богохульство. Далеко невсі люди терпимо ставляться до нецензурної лексики. Російська мова та без того досить багатий і могутній, а значить, ви можете підібрати менш експресивні висловлювання для того, щоб викласти свою позицію з якогось питання, не ображаючи при цьому своїх слухачів.

Що вам знадобиться

ручка
папір
Джерела інформації
Картки з підказками
Люстерко
слухачі