Як набратися хоробрості, щоб заговорити з дівчиною

Багато хлопців відчувають ніяковість при спробі заговорити з дівчиною, яка їм подобається. Вам буде потрібно практика, щоб своєчасно зібратися з духом. Якщо зміцнювати впевненість в собі і підійти до справи з правильним настроєм, то розмова з дівчиною не важко.

кроки

Частина 1 з 3:

Зміцніть впевненість в собі

1. Приємний зовнішній вигляд. Не забудьте прийняти душ, почистити зуби і надіти зручний одяг, в якій ви впевнені в собі. Хороший зовнішній вигляд зміцнює віру в свої сили. Так вам буде набагато простіше заговорити з дівчиною. Якщо не прийняти душ і надіти вчорашню футболку, то навряд чи ви будете впевнені в собі.

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 2

2. мислите позитивно. Говоріть собі про те, що ви чудова людина і зможете заговорити з будь-якою дівчиною. Не слід думати, ніби ви не гідні дівчини або не зможете заговорити з нею.

Спробуйте слухати гіпнотичні записи, щоб підвищити впевненість в собі.

Вимовляєте позитивні твердження: «Я розумний, симпатичний, веселий і упевнений в собі. Я можу розмовляти з дівчатами ».

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 3

3. Слідкуйте за жестами та мімікою. Стійте прямо, розправте плечі і посміхайтеся, навіть якщо всередині вам страшно і хочеться сутулитися. Якщо стояти з піднятою головою і посміхатися, то ви змусите себе повірити у власну впевненість і станете привабливішими.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Jessica Engle, MFT, MA

Коуч по отношеніямДжессіка Ингл - коуч по відносинам і психотерапевт з області затоки Сан-Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach в 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом в галузі сім`ї та шлюбу і зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.

Jessica Engle, MFT, MA
Коуч по відносинам

Нехай мова вашого тіла говорить про відкритість. Джессіка Ингл, директор Bay Area Dating Coach, каже: «Звертати увагу на свою мову тіла важливо, оскільки він впливає на те, як ви себе почуваєте і наскільки впевненим ви виглядаєте. Покажіть людям свою відкритість, тримаючи плечі відведеними назад і вниз. Зберігайте спокійний вираз обличчя або посміхайтеся, а також підтримуйте зоровий контакт».

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 4

4. Тренуйтеся вітатися з дівчатами. Просто вітайтеся з проходять повз дівчатами, щоб навчитися розмовляти з ними. Спочатку може бути складно, але тренування допоможуть вам повірити в себе. Не потрібно відразу підходити до дівчини, яку ви вважаєте найкрасивішою або ідеальної.

Говоріть прості і приємні речі: «Привіт! У тебе гарне плаття ».

Частина 2 з 3:

Змініть напрям думок

1. Цінуйте внутрішній світ дівчат. Можливо, вам кинувся в очі саме її зовнішній вигляд, але не потрібно надавати зовнішності надмірного значення. Перед початком розмови не думайте про її зовнішності. Ведіть себе так, ніби говорите з одним. Не можна думати, що дівчина вам сподобається ще до початку розмови. Краса зовсім не гарантує того, що з дівчиною приємно спілкуватися.

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 6

2. Не переживайте про відсутність досвіду. Не потрібно відчувати незручності, якщо у вас ніколи ще не було дівчини або ви не вмієте з ними спілкуватися. Брак досвіду не повинен стримувати вас. Цілком ймовірно, що дівчину не цікавить ваш попередній досвід. Вам ніяк не одержати досвід, якщо постійно переживати про свою недосвідченість.

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 7

3. Не допускайте одержимості однією дівчиною. Вам може подобатися або здаватися дуже красивою одна дівчина, але не перетворюйте знайомство з нею в нав`язливу ідею. У світі повно красивих дівчат, які вам підходять. Якщо думати тільки про одну дівчину, то ви створите зайвий тиск на себе в переживаннях про результат вашої розмови.

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 8

4. Не будуйте очікувань. Не ставте собі цілі неодмінно стати хлопцем тієї дівчини, з якою ви заговорите. Якщо будувати грандіозні плани ще до стартового свистка, то ви заб`єте голову непотрібними думками. Не потрібно нічого чекати від розмови. Просто приємна бесіда - це хороший результат. Якщо вам вдалася приємна бесіда, то не чекайте згодом нічого, крім ще однієї приємної розмови. Дізнавшись дівчину ближче, можна думати про те, наскільки реально побудувати з нею стосунки.

Частина 3 з 3:

Заговорите з дівчиною

1. Перед розмовою будьте готові до відмови. У гіршому випадку дівчина просто не захоче говорити з вами. В цьому випадку потрібно рухатися далі. Навколо повно інших дівчат. Якщо вам відмовили, то не потрібно будувати плани про те, як завоювати серце дівчини. Якщо вести себе ввічливо, то навряд чи дівчина відповість вам грубістю.

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 10

2. привітайтеся. Просто скажіть «привіт» або «здрастуй», щоб привернути її увагу. Якщо не турбуватися даремно, то все пройде добре. Розслабтеся і говорите впевнено. Якщо вам вкрай ніяково, але з цим нічого не можна зробити, то можна сказати про свою незручності. Підійдіть до неї і скажіть: «Привіт, мені моторошно ніяково, але ти красива і я хотів би познайомитися. Можна сісти поруч з тобою?»

Попросіть друга допомогти вам познайомитися з дівчиною.

Work Up the Courage to Talk to a Girl Step 11

3. Поговоріть з нею. Задавайте дівчині питання і уважно слухайте відповіді. Слідкуйте за її словами і підтримуйте зоровий контакт. Чи не стримуйте своє почуття гумору і розкажіть пару милих жартів. Спробуйте фліртувати і постарайтеся розслабитися.

Поради

Якщо бути ввічливим і шанобливим, то дівчина майже напевно виявить до вас інтерес.
Спробуйте зробити кілька глибоких вдихів і видихів, щоб розслабитися.
Зробіть комплімент, але не переходьте меж.