Як поліпшити слух: 5 кроків (з ілюстраціями)

Втрата слуху може виникнути через пошкодження внутрішнього вуха (від травми або віку) або більш контрольованих зовнішніх чинників.Ось що ви можете з цим зробити.

кроки

1. Перевірте, чи не накопичився вушна сірка.Деякі випадки втрати слуху можуть бути викликані надмірною кількістю сірки в вушному каналі.Зробіть фотографію вуха за допомогою камери або попросіть друга подивитися в ваше вухо з ліхтариком.Якщо ви побачите щільну вушну сірку, не чіпайте її.Спроби її витягти можуть все зробити тільки гірше.

Якщо "пробка» не серйозна, спробуйте вимити її.(Примітка: Робіть це тільки тоді, коли в ваших барабанні перетинки не встановлено шунт і в них немає дірок).Щоб "розм`якшити" сірку, використовуючи піпетку: капніть в вухо кілька крапель дитячого масла, мінерального масла або перекису водню.Через день або два за допомогою іригатора обережно введіть теплу воду в вухо.Поверніть голову на іншу сторону, щоб вода (і сірка) витекли.
Якщо "пробка" серйозна, запишіться на прийом до вашого лікаря, щоб він її видалив.

2. Переконайтеся, що у вас немає вушної інфекції.Якщо ви відчуваєте сильний біль у вусі, негайно зверніться до лікаря для виключення вушної інфекції і розриву барабанної перетинки.Якщо їх не вилікувати, вони можуть завдати шкоди Вашому слуху в вашому внутрішньому вусі.

3. Зрозумійте, що втрачений слух через внутрішнього вуха не може бути відновлений природним шляхом.Ви не зможете, потренувавшись, відновити слух, втрачений через перцептивної приглухуватості.Однак, можна скористатися досягненнями в області медицини і технологій.

4. Придбайте слуховий апарат або кохлеарний імплант.Якщо ви втрачаєте слух через пошкодження структури, викликаного віком, травмою або захворюванням, проконсультуйтеся з отоларингологом про технології, які допоможуть відновити ваш слух.

5. Прийміть заходи, щоб зупинити подальше погіршення слуху.Хоча ви вже не можете повернути втрачений слух, ви можете запобігти подальшому погіршенню.Зменшіть вплив гучних, тривалих шумів.Якщо ці - шуми частина вашої роботи (якщо ви будівельник або працівник концертного майданчика), носите спеціальні беруші або змініть роботу.Якщо ви слухаєте музику в навушниках-крапельках або повнорозмірних навушниках, рівень гучності тримайте на низькому або помірному рівні.Для запобігання втрати слуху в майбутньому, спробуйте знизити вплив гучних звуків.

Поради

Якщо ваш слух суттєво погіршився, говорите кілька тихіше, ніж ви вважаєте за потрібне.Як правило, якщо ви не можете добре чути свій голос, ви компенсуєте це і говорите голосно. Краще спробуйте говорити кілька тихіше, а якщо вас буде погано чути співрозмовника, він вам повідомить про це.
Не забувайте робити тихіше музику на своєму iPod.