Як впоратися з закладеністю в вухах

Сірка, що утворюється в вухах, це поширена і цілком природна причина появи почуття закладеності у вухах, а також розвитку інфекцій вуха, отиту і багато чого іншого. Ось кілька порад з приводу того, як впоратися з закладеністю зовнішнього і середнього вуха, а також як дізнатися, чи не є причиною закладеності внутрішнє вухо.

кроки

Метод 1 з 3:

Метод перший: боремося з закладенням зовнішнього вуха

1. Переконайтеся, що у вас немає інфекції. Якщо підозрюєте, що підхопили десь інфекцію вуха, то НЕ використовуйте цей метод, щоб впоратися з закладеністю.Якщо ж у вас є і будь-який з нижчеперелічених симптомів, то негайно зверніться до лікаря:

Постійна і гострий біль у вухах, що триває більше декількох годин.
жар.
Блювота або діарея.
Жовті або зелені виділення з вуха.

2. Зробіть розм`якшує вушну сірку розчин. Такий розчин можна купити в аптеці, а можна зробити самостійно. Перевагою цього методу є той факт, що все необхідне у вас вже, швидше за все, є. Змішайте теплу воду з чим-небудь з переліченого нижче:

Кілька крапель дитячого або мінерального масла

Кілька крапель гліцерину

Перекис водню (в рівних з водою пропорціях)

3. Розчин повинен бути теплим. Не варто закопувати в вуха окріп або крижаний розчин, це може привести до запаморочення..

Занурте чистий палець в воду. Якщо ви не відчули різниці між температурою води і температурою навколишнього середовища - то це те, що треба!

Якщо розчин для полоскання занадто теплий - нехай трохи охолоне.

Якщо ж розчин занадто холодний - додайте туди трохи гарячої води або поставте його в мікрохвильовку секунд на 10-15.

4. Лягайте на бік. Причому закладеним вухом до стелі - нехай гравітація вам трохи допоможе. Під голову непогано б підкласти рушник, щоб надлишки розчину стікали саме на нього.

Буде куди простіше, якщо у вас буде помічник, який і закапає розчин вам у вухо.

Якщо лягти не вийде - просто нахиліть голову в бік якомога сильніше. Ефект буде приблизно той же.

5. Розпряміть слуховий канал. Так розчину буде легше зробити свою справу. Акуратно потягніть за мочку вуха так, щоб та була перпендикулярна шиї.

6. Влийте розчин в слуховий канал. Для цього можна взяти мірну склянку, пластикову спринцовку або гумовий балон - ну або лийте прямо так, з чашки, де ви змішували розчин для полоскання вуха.

Якщо використовуєте спринцовку, що не засовуйте її в вухо занадто глибоко. Досить просто тримати її над слуховим каналом, що не просовуючи всередину.

Будьте готові до бризок, особливо якщо ллєте прямо з чашки, а самі в цей момент лежите на боці. Краще попросіть когось допомогти.

7. Лежите на боці хвилин 10-15. Це дасть розчину час розм`якшити вушну сірку.

Якщо ви використовували перекис, то не лякайтеся булькання в вухах. Коли воно припиниться - значить, розчин зробив свою справу і можна вставати.

8. осушіть вухо. Підставте під нього порожню чашку і переверніть голову так, щоб розчин міг витекти туди з вуха.

Щоб повністю осушити вухо, знову потягніть за мочку, як в пункті 4.

9. Закапайте розчин знову (за бажанням). Якщо закладеність вуха все ще присутній, повторіть закопування. Якщо ж закладеність і після трьох закопувань не пройшла, то спробуйте інший засіб або навіть зверніться до фахівця.

10. витріть вухо. Акуратно витріть вухо від вушної сірки та розчину. Це можна зробити декількома способами ::

За допомогою серветки або м`якого паперового рушника.

Можна використовувати фен - на найслабшою потужності і низькій температурі, тримаючи його на відстані декількох сантиметрів від вуха.

11. Зверніться до лікаря. Якщо вушна сірка утворила щільну пробку, з який ви не можете впоратися самостійно, зверніться до фахівця.

Терапевт може виписати вам спеціальні вушні краплі, які повинні допомогти впоратися з проблемою. Використовувати їх треба за інструкцією - зловживання може погано позначитися на барабанній перетинці.

ЛОР-лікар може вручну видалити сірчану пробку за допомогою спеціальних інструментів.

Метод 2 з 3:

Метод другий: боремося з закладенням середнього вуха

1. Прийміть заходи профілактики. Закладене середнє вухо (воно ж - баротравма вуха) може бути болючим наслідком різниці тиску в середньому і зовнішньому вухах.І багато хто з нас з цим стикалися особисто. Ось як можна попередити баротравму:

Літайте правильно. Не треба спати, коли літак іде на зниження. Замість сну краще пожувати жуйку і почати час від часу позіхати. Маленьким дітям можна пити що-небудь під час зниження.
пірнайте повільно. Якщо упірнаєте з аквалангом, то спливає і опускайтеся вглиб повільно, даючи собі достатньо часу пристосуватися до нового тиску навколишнього середовища. Не варто пірнати, якщо у вас застуда або інфекція органів дихальної системи.

2. Спробуйте вирівняти тиск у внутрішньому вусі. Вирівнювання тиску в середньому і зовнішньому вухах може полегшити біль.Для цього підійдуть такі способи:

пожувати жуйку.

позіхнути.

посмоктати льодяник.

Глибоко вдихнути, стиснути губи, затиснути ніс - і потім різко видихнути.

3. Вилікуйте застуду. Слизова слухових труб, що з`єднують вуха з горлом, нічим не відрізняється від слизової носа, і може точно так же набрякати через алергію або застуди - швидко і різко.

Прийміть антигістамінний препарат. Він може полегшити запалення слизової. Ці препарати можна використовувати як перорально, так і у вигляді спрею для носа.

Відпочиньте і одужуйте. Будете боротися із застудою - і закладеність слухових труб пройде швидше.

4. Покладіть на вухо зігріваючий компрес. Лягайте на бік і покладіть на хворе вухо рушник, вимочене в гарячій воді або грілку. Це повинно допомогти впоратися з болем.

Щоб уникнути опіку, підкладіть під грілку рушник.

Чи не засинайте з працюючою електрогрілки - вона може стати причиною пожежі!

5. Якщо біль не пройшла - зверніться до лікаря. Баротравма небезпечна серйозними ускладненнями - якщо, звичайно, то була серйозна баротравми, яку так ніхто і не лікував. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, негайно зверніться за лікарською допомогою:

Гострий біль, що триває понад три години.

Виділення або кровотеча з вуха.

жар.

Метод 3 з 3:

Метод третій: якщо проблема у внутрішньому вусі

1. Спробуйте обидва перерахованих вище методу. Перш ніж піддатися паніці, спробуйте наведені вище методи боротьби з закладеністю вух. Швидше за все, проблема аж ніяк не буде серйозної.

2. Негайно зверніться за медичною допомогою. Якщо самостійно вирішити проблему не вдалося, а слух, здається, погіршився, зверніться до лікаря. Можливо, що у вас проблеми з внутрішнім вухом, які не можна вилікувати домашніми засобами, так як вони вимагають більш серйозної медичної допомоги.

Поради

Для того, щоб впоратися з закладеністю зовнішнього вуха, вам знадобиться чиста вода і чистий рушник. Якщо питання чистоти води досить спірне, то прокип`ятіть її і охолодіть, а то і зовсім купите дистильовану воду.
Використання вушних свічок не рекомендується - доказів їх ефективності немає, а ось опік отримати цілком реально.
Ніколи не забирайтеся занадто глибоко, коли чистите вуха. Ви можете випадково проткнути барабанну перетинку і до кінця життя погано чути.
Не треба використовувати ватяні палички для чистки вух - вони лише проштовхують сірку глибше у вухо, або можуть випадково пошкодити барабанну перетинку.
Барабанна перетинка - штука ніжна. Так що боротися з закладенням у вухах треба тільки тоді, коли це дійсно необхідно.
Сірчані пробки можуть здорово скачати на гостроті слуху. Якщо вирішили зайти до ЛОРа - переконайтеся, що вуха чисті.
Чистіть вуха регулярно.
Слідкуйте за своїм здоров`ям.

попередження

Ніколи не намагайтеся дістати до барабанної перетинки нігтем, навіть якщо хочете позбутися від закладеності у вухах! Ви можете її випадково пошкодити!
Не варто використовувати для чищення вух іррігатори. Вони теж цілком можуть серйозно пошкодити барабанну перетинку.
Вищеописана процедура призначена для видалення з вух сірки. Якщо у вас в вусі застряг сторонній предмет - зверніться до лікаря.
НЕ намагайтеся самостійно впоратися з закладеністю в вухах, якщо у вас перфорована барабанна перетинка або слухові труби.Зверніться за кваліфікованою медичною допомогою.

Що вам знадобиться

2 невеликих чашки (одна для розчину і заповнення спринцівки, інша для випливає з вуха розчину)
Перекис водню або мінеральне масло
Тепла вода
Спринцовка для вуха / груша для промивання вух
теплий компрес
антигістамінні препарати