Як допомогти дитині відчути, що його цінують

Не існує якогось одного, правильного способу, щоб дати дитині відчути, що ви його цінуєте. Дитина, швидше за все, буде відчувати, що його цінують, якщо дорослі звертаються з ним шанобливо і проявляють щирий інтерес до його думок, почуттів і переживань. Встановлення здорових меж і стабільність у відносинах з дитиною допоможуть розвинути у нього відчуття власної цінності.

кроки

Метод 1 з 2:

Ставтеся до своєї дитини з повагою

1. Проводьте час разом з дитиною. Це основоположний крок до того, щоб навчити дитину відчувати, що його цінують як особистість. Знайдіть можливість проводити особливий час зі своєю дитиною удвох. Так ви зможете культивувати повагу і близькість, а також отримаєте можливість краще пізнати свою дитину, його бажання і потреби.

Необов`язково придумувати якісь складні види діяльності для спільного проведення часу з дитиною. Щоб провести час разом, досить просто піти на прогулянку, на пікнік або відвідати разом з ним його улюблене місце.
Дитині буде легше відкрити вам свої потреби, якщо він відчуває себе комфортно, коли проводить разом з вами час.

2. Дайте дитині зрозуміти, що ви його любите. Дітям життєво необхідна впевненість в тому, що дорослі їх люблять. І ця любов не повинна ґрунтуватися на якихось умовах. Пам`ятайте: справжня любов не судить, вона безумовна.

Якщо батьки розлучилися, то дітям може бути необхідно більше підтверджень того, що їх все ще люблять.

Навіть якщо ви пишаєтеся успіхами своєї дитини, переконайтеся, що він упевнений в тому, що ви любите його незалежно від того, які позначки він приносить.

3. Регулярно розмовляйте з дитиною. Якщо ви розмовляєте з дитиною про те, як пройшов його день, він розуміє, що ви дбаєте про його життя. Розмови з дорослим також допомагають дитині ставати більш зрілим. У таких бесідах обговорюйте різні питання.

Не використовуйте риторичні питання, які дитині може бути складно витлумачити.

Замість цього намагайтеся якомога частіше ставити відкриті питання. Вони продемонструють, що вам цікаво те, що розповість дитина.

4. Заохочуйте розмову з дитиною, задавайте уточнюючі питання. Діти ще не дуже вміють висловлювати свою думку без сторонньої допомоги. Якщо ви хочете, щоб дитина поділився з вами своїми переживаннями, допоможіть йому, задавши допоміжні запитання на кшталт: "А що було далі? "Або" Ну-ка, розкажи детальніше!"

Спонукаючи дитину продовжувати розповідь про його переживаннях, ви даєте йому зрозуміти, що ви цінуєте його особиста думка.

Ваші допоміжні питання також допоможуть дитині освоїти модель розмови, яку він зможе використовувати і сам в розмові з ровесниками та іншими дорослими. Це також допоможе дитині навчитися краще висловлювати власні переживання.

5. Проявляйте до дитини повагу. Якщо ви слухаєте, як дитина розповідає вам про прожитий день, або проводите час разом з ним, ви показуєте йому, що поважаєте його. Чи не квапте дитини з відповідями, не показуйте, що ви дуже зайняті, щоб приділити йому увагу. Для того щоб дитина зрозуміла, що ви його цінуєте, покажіть йому, що час, проведений з ним, є для вас пріоритетом.

Нехай дитина сама відповідає на ваші питання. Намагайтеся не "заповнювати пропуски" в розмові замість своєї дитини. Наприклад, не відповідайте за дитину на питання, з якими до нього звертаються інші люди, наприклад: "Ні, Андрій не любить попкорн, він не буде його є". Замість цього поверніться до Андрія і запитайте його: "Андрюша, мама твого друга хоче знати, чи не хочеш ти попкорн. Ти його хочеш? "

Намагайтеся не вживати лайливих і брутальних слів. Лайки - яскравий прояв неповаги до дитини.

6. Поважайте здібності дитини. Якщо ви робите за дитину те, що він може зробити сам, це означає, що ви сумніваєтеся в його здібностях. Дайте дитині відчути, що ви цінуєте те, що він вміє робити самостійно. Наприклад, не надягайте пальто на 3-річну дитину, дозвольте йому зробити це самому.

Якщо вибудете робити за дитину те, що він уже вміє сам, з часом це породить в ньому відчуття власної безпорадності.

Пам`ятайте, що існують культурні відмінності в сприйнятті розвитку дитини. Не забувайте поважати ці відмінності. Наприклад, в деяких культурах дітей з раннього віку вчать користуватися столовими приборами. А в інших досить довго дозволяють їсти руками.

7. Дозвольте дитині вчитися на власних помилках. Якщо ми хочемо навчити дитину бути незалежним, це передбачає дати йому свободу зробити багато помилок. Помилки природні, коли дитина освоює якийсь новий навик. Оскільки маленькі діти мислять конкретно, їм дуже важливо пережити природні наслідки своїх дій, щоб чогось навчитися.

Ви підкреслите свою повагу до незалежності дитини, якщо покажете, що ви йому довіряєте, дозволяєте робити власний вибір і вчитися на своїх помилках.

Переконайтеся, що наслідки такого навчання не завдадуть надто великої шкоди його фізичної і емоційної безпеки. Наприклад, якщо ваша дитина ще тільки вчиться дивитися по сторонах, перш ніж перейти дорогу, ви, звичайно ж, захочете уберегти його від неприємних несподіванок. Проте, буде непогано, якщо ви дозволите йому самостійно попрактикуватися, як дивитися на всі боки при переході через дорогу.

8. Надайте своїм дітям вибір. Дозволяйте дітям робити власний вибір, це важливий доказ того, що ви цінуєте його думку. Вибір, який ви йому надаєте, повинен бути повноцінним реальним вибором. Це означає, що не можна надавати неіснуючий вибір або пропонувати те, в чому ви впевнені, що дитина ніколи не зробить вибору. Краще по можливості завжди пропонувати дитині ряд варіантів, з яких він може вибрати один.

Не перевантажуйте дитину вибором. Зазвичай достатньо 2-3 варіантів.

Якщо ви дозволяєте дитині вибрати те, що ви б самі не вибрали, це розвиває в ньому самостійність.

Метод 2 з 2:

Демонструйте, що означає бути цінним

1. Будьте послідовні. Бути послідовним означає зберігати одні й ті ж вимоги і правила кожен день і в будь-якому місці. Послідовність надає дитині відчуття благополуччя, безпеки і впевненості. Вона вчить дитину бути відповідальним за свої дії і допомагає встановити безпечні кордони для його допитливості.

Якщо ви непослідовні, то ви тим самим показуєте дитині, що його потреби для вас не дуже важливі.
Дотримання регулярного розпорядку дня вдома допоможе дитині знайти почуття впевненості. Якщо порядок в домі враховує потреби вашої дитини, йому буде легше зрозуміти, що ви його цінуєте.

2. Покажіть, що ви цінуєте і своє власне благополуччя. Показати дитині на практиці, як можна піклуватися про самого себе - дуже важливий момент, який стане наочним прикладом того, що значить відчувати свою цінність. Турбота про своє здоров`я, гігієни, психологічних і емоційних потребах - все це становить турботу про своє власне благополуччя.

Не дозволяйте собі застрявати в ситуаціях, в яких вас ображають, ображають або нехтують вами.

Якщо ви не зовсім розумієте, як можна піклуватися про себе, зверніться за порадою до друзів або до професійного консультанта.

3. Встановлюйте доцільні межі. Дитина повинна відчувати себе в безпеці. Тільки тоді він зможе зрозуміти, що його цінують. Безпека дитини забезпечують чіткі, здорові кордону. Відповідальність за створення здорової системи і за підтримку лежить на дорослих.

Це зовсім не означає, що вам не можна подуріти з дітьми. У той же час ви повинні бути готові перервати гру, щоб переконатися, що дитина не наражається на небезпеку.

Поважайте неповторність особистості своєї дитини. Деяким дітям потрібно більше дисципліни, ніж іншим. Важливо враховувати потреби саме вашого конкретного дитини.

4. Не кажіть негативно про дитину, краще сфокусуйтеся на негативних моментах його поведінки. Дайте дитині зрозуміти, що навіть якщо в якійсь ситуації його поведінка є неприйнятною для вас, ви все одно любите його і дбаєте про нього, що б не сталося. Всі ми час від часу робимо помилки, приймаємо неправильні рішення і помиляємося. Якщо ваша дитина зрозуміє, що ви його цінуєте, то він зрозуміє і різницю між правильними і неправильними рішеннями.

Нагадуйте йому, що попереду ще будуть можливості зробити більш правильний вибір. Цим ви надихнете його вчитися далі.

Якщо ваша дитина знову і знову веде себе погано, подумайте, як вам на це реагувати. Якщо ви схильні звертати більше уваги на негативну поведінку дитини, можливо, таким чином він просто намагається звернути на себе вашу увагу.