Як впоратися з агресією інших дівчаток

кроки

Вони розглядають вас як загрозу, тому що ви відрізняєтеся від інших. Дівчата, які не впевнені в собі, не люблять, коли дівчина, не схожа на них, пропонує що-небудь інше, відмінне від їх думки - таким чином, вони розглядають вас як загрозу для себе.

Ви залучаєте увагу хлопчиків, якого у них немає.

У вас є справжні друзі, а не люди, які занадто боятися бути жертвами і тому підлизуються.

Ви новий учень, Ійїм не подобається, що ви стали центром уваги.

Вивчіть матеріал про залякування. Розшукайте дівчаток свого віку, які розповідають про свій досвід.

Почніть обговорення або поговоріть на форумі, щоб дізнатися про досвід спілкування інших людей з хуліганами.

Запитайте своїх батьків, через що пройшли вони, коли були у вашому віці, і як вони з цим впоралися.

2. ігноруйте глузування. Коли вас пошепки обговорюють, в той час як ви знаходитесь поруч, зробіть вигляд, що не помічаєте цього. Якщо це відбувається в класі, не зводьте очей з завдання. Чим би ви не займалися, не реагуйте на грубі зауваження. Навіть не дивіться в цьому напрямку. Це буде важко витримати, але докладете всіх зусиль до цього, і ви виключіть можливість помсти.

3. посміхайтеся! Якщо дівчинки вирішать зробити очевидним те, що вони говорять саме про вас і ображають вас перед усіма, дивіться їм прямо в очі, без зайвих емоцій, і дозвольте усмішці повільно з`явитися на вашому обличчі. як посмішка. Потім, коли ви побачите, що вони захоплені зненацька, підіть з тієї ж самої посмішкою на обличчі, високо піднявши голову. Вони будуть дуже засмучені, що дурні образи вас не зачепили!

4. Посміхайтеся від душі. Зробіть свою посмішку справжньою. Ви можете запитати як? Спостерігаючи за тим, як хуліган ображає вас, подумайте про себе: «Вау, тримаю парі, що вона все ще спить з каганцем і плюшевим ведмедиком!»- звичайно ж, після цього ви почнете посміхатися.

5. Робіть собі невеличкі сюрпризи, для того щоб стати впевненіше. Пройдіться по магазинах, виділіть день, щоб побалувати себе: педикюр, манікюр. Ви мене зрозуміли. (В будь-якому разі не перевтілювалися повністю і не робіть те, що занадто сильно змінить вашу зовнішність. Це може змусити інших дівчаток думати, що вони зламали вашу впевненість, і тепер ви хочете виглядати по-іншому, так як хочете сподобатися їм). Пам`ятайте про те, що ви робите це в першу чергу для себе, щоб не зациклюватися на всіх цих соплях. У них не вийде вас образити цим. Якщо ж вони все-таки спробують, просто продовжуйте йти: високо піднята голова, розправлені плечі, хороша постава і широка посмішка. Не звертайте уваги на все це, ви гарні незалежно від того, що говорять дурні хуліганки!

7. Піклуйтеся про себе. Гігієна дуже важлива для вашої впевненості. Тримайте своє тіло в чистоті, купайтеся щодня, користуйтеся дезодорантами і зволожуючими засобами, піклуйтеся про свою шкіру, використовуючи щоденне очищає засіб, яке вам підходить. Виділіть час для себе, і це зробить вас набагато впевненіше.

2. Розкажіть іншим про те, що ви відчуваєте. Якщо ви пройшли через всі ці кроки, але до сих пір відчуваєте себе погано, поговоріть з другом, якому ви довіряєте. Ви навіть можете відвідати професійного консультанта за межами школи, з яким ви відчуваєте себе комфортно.

3. захищайте інших. Якщо ви бачите, що з іншою людиною відбувається те ж, що і з вами, негайно повідомте про це дорослим. Почекайте трохи, переконайтеся в тому, що з цією людиною все гаразд і запросіть його пообідати з вами. Ви ніколи не знаєте, можливо, саме ця людина допоможе вам впоратися зі своейпроблемой.

• Зрозумійте, що ці дівчатка заздрісниці. Вони нічого не приносять у ваше життя, тому просто ігноруйте їх.
• Якщо ви не хочете, щоб хтось дізнався про те, що ви розповідаєте все старшим, просто зателефонуйте в школу по телефону і скажіть: «Здрастуйте, мені хотілося б залишитися анонімом, але я хочу повідомити про те, що _____ переслідує ______. Ви не могли б попросити вихователів стежити за цим уважніше?»Це спосіб, завдяки якому ніхто ніколи не дізнається, що ви розповідаєте про себе або свого друга.
• Будьте впевнені в собі і подолавши це, тому що будь-яка дівчинка, яка вибирає собі в жертви впевненого людини, в кінці кінців, виявиться в дурній ситуації. Любіть себе, навіть якщо ви не схожі на інших людей. Знайдіть себе і ви зрозумієте, що ці ненависники насправді нічого не значать.
• Якщо вам здається, що ситуація виходить з під контролю, розкажіть все своїм батькам. Вони повинні знати, як впоратися з цим. Також розкажіть все директору школи.
• Виконати ці кроки буде непросто, але якщо ви витримаєте все, дівчатка повинні залишити вас у спокої.
• І наостанок, то, що ви повинні пам`ятати:

• злитися
• абсолютно
• На всіх
• оточуючих
• значить
• абсолютний відстій.

• Ні в якому разі не відповідайте грубістю і образами. Все навколо вирішать, що ви теж хуліганка.
• Чи не виношуйте плани помсти. Уникайте цієї людини, а якщо він продовжує шукати контакту з вами, звільнитися від нього за допомогою вищезазначених кроків.
• Якщо вам починають загрожувати фізично, спершу пошукайте можливість уникнути цього. Якщо це не виходить, покажіть людині, що ви не хочете битися: «Я не шукаю бійки, давай знайдемо інший спосіб вирішити проблему». Якщо вони завдають удару першими, і у вас все ще не виходить знайти вихід, кращий вихід - це захист. Після того, як ця дівчинка в перший раз штовхне вас або вдарить, негайно повідомте вихователю.