Як впоратися з глузуванням навколишніх: 7 кроків

Над вами коли-небудь сміялися через те, що ви розплакалися, зробили дурну помилку, були дуже високим або дуже низьким, надто привабливим або занадто звичайним, мали власне відчуття стилю або були іншої раси? Ця стаття допоможе вам впоратися з глузуванням навколишніх в майбутньому.

кроки

1. Коли однолітки / колеги або просто незнайомці сміються над вами через вашого зовнішнього вигляді, через те, як ви розмовляєте або ведете себе, просто ігноруйте їх. Не плачте і не зліться, це тільки дасть їм додатковий привід для насмішок, і вони ніколи від вас не відстануть.

2. Якщо хтось підійшов і сказав вам щось образливе, вдаючи, що ви не помітили його і просто підіть. Навіть не дивіться на цю людину.

3. Якщо ви продовжуєте думати про те, як над вами хтось сміявся, і хвилюєтеся, що і інші люди будуть сміятися над вами в майбутньому, пам`ятайте, що більшість людей пам`ятають ті моменти, які ви вважаєте особливо незграбними, від сили кілька днів.

4. Нагадуйте собі про свої хороші якості, щоб відчути себе краще. Наприклад, якщо ви дуже високий чоловік, ви можете сказати собі: "Добре, я дуже високий і дуже граціозний. Я привабливий, подобаюся протилежної статі і у мене багато друзів."

5. Пам`ятайте: Люди можуть насміхатися над вами, тому що вони заздрять вам. Наприклад: ви привабливі, тому непривабливі люди можуть сміятися над вами-ви худий, і товсті люди можуть сміятися над вами-ви розумний і відмінник, тому люди, які не докладають жодних зусиль, щоб добре вчитися, можуть сміятися над вами.

6. НІКОЛИ не слухайте і не вірте людям, які сміються над вами. Дуже скоро ви побачите, хто з вас став більш успішним, а хто все ще витрачає свій час на пошуки наступної жертви. Просто продовжуйте жити своїм життям і НІКОЛИ не дозволяйте іншим людям (і особливо вашим кривдникам) бентежити вас: ви можете зробити все, що ви захочете. Пам`ятайте, що карма ще повернеться до тих, хто сміється над вами.

7. Якщо ви збираєтеся спілкуватися з вашими кривдниками, тому що ви думаєте, що вони ваші друзі - подумайте ще раз! Отсядьте від них під час обідньої перерви, щоб вони занудьгували по вам. Скажіть їм в обличчя, що вони не мають права грубити вам, особливо якщо це через чогось, начебто вашого високого зросту. Якщо над вами сміються через вашого одягу, не зважайте на це увагу-носите те, що ВАМ подобається.

Поради

Справжні друзі допоможуть вам захиститися від кривдників.
Ті, хто сміються на вами, просто заздрять вам і в душі завжди хочуть бути такими, як ви. Пам`ятайте, що ви гідна людина.
Пам`ятайте, що якщо хтось сміється над вами, він просто заздрить вам.

попередження

Якщо глузування стають серйозними і включають кпини, то це вже вважається цькування. Розкажіть про цю ситуацію вашим батькам, викладачам / начальникам, директору школи. Якщо ситуація стане ще серйозніше (наприклад, якщо почнуться непристойні телефонні дзвінки, фізичне / емоційне / сексуальні домагання, переслідування, знущання в інтернеті), зверніться в поліцію, зібравши вагомі докази цієї проблеми (наприклад, роздруківки електронних повідомлень, записи телефонних дзвінків, показання свідків і так далі), щоб вони могли заарештувати вашого кривдника.
Якщо ваші друзі почнуть сміятися над вами, вони вам не друзі. Ви завжди можете знайти нових друзів.
Ніколи не відповідайте фізичним насильством на глузування, так як у вас можуть бути серйозні неприємності. Якщо ви нашкодите цій людині, ви станете їм, чого вам варто уникати будь-якими способами.
Якщо ваші друзі говорять з вами про кого-то за спиною цієї людини, вони говорять і про вас за вашою спиною.
Слова можуть бути дуже образливими, тому не дайте їм бентежити вас.

Що вам знадобиться

Справжні друзі, які завжди будуть на вашому боці, що б не трапилося
Позитивний настрій