Як одягнутися для гри в футбол: 14 кроків

Футбол є надзвичайно веселим видом спорту, граною на самих різних рівнях: від професійного до розважального. Різні рівні гри передбачають різні вимоги до екіпіровці, але діє кілька загальних правил, яких треба дотримуватися для гри в будь-якому місці і в будь-який час. Представлена стаття допоможе вам вибрати відповідну футбольну одяг.

кроки

Частина 1 з 2:

Підбір одягу для розважальної гри

1. Одягайте зручний одяг. Найбільш важливою частиною комплекту для гри в футбол є надання свободи пересування, так, щоб ви могли грати без необхідності думати про свій одяг занадто багато. З огляду на те, що товариські матчі, як правило, не прив`язані до вимог, стосовно форми футболістів, вам не доведеться турбуватися про ті обмеження, які можна зустріти на офіційних іграх або матчах ліги.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 2

2. Дізнайтеся про погодні умови. Якщо ви граєте просто з друзями, то можете носити все, що побажаєте, поки це зручно. Так що, якщо на вулиці жарко, надіньте щось легше, і навпаки, в той час як погода прохолодна, виберіть одяг трохи тепліше (проте майте на увазі, що вам стане жарко, як тільки почнете бігати по полю).

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 3

3. Підберіть відповідний одяг. Якщо зовні тепло, тоді вам, ймовірно, варто вибрати шорти і майку або ігрову футболку. Якщо холодно, то ви можете взяти тренувальні штани і майку з довгим рукавом. Вам, можливо, буде потрібно вставити щитки, а може і ні. Якщо ви це робите, тоді надягайте короткі шкарпетки під щитки і довгі гетри зверху, щоб утримувати їх на місці.

Додайте шар одягу при необхідності. Якщо спочатку холодно, не забудьте надіти шорти під ваші тренувальні штани, так, ви зможете зняти їх, коли стане занадто жарко. Ви також можете надіти майку під кофту з довгими рукавами або толстовку з тією ж метою.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 4

4. Виберіть правильне взуття. Знову ж, найважливіше - це комфорт і функціональність. Якщо ви є власником бутс, то можете носити їх. Тим не менше, більшість розважальних футбольних матчів можна грати в тенісних або бігових кросівках, або без взуття взагалі. Зв`яжіться з іншими гравцями, щоб вирішити, який тип взуття підійде для даної конкретної гри. З огляду на те, що футбол вимагає ударів ногою по м`ячу, ви повинні надягати тенісні кросівки або бутси, щоб не пошкодити і зачепити ваші ноги, одягнені в сандалі або залишені босоніж.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 5

5. Додайте трохи власного стилю. Ви можете оживити свій наряд, купивши ігрову футболку або шорти з ім`ям улюбленого гравця або назвою улюбленої команди. Також весело може виявитися носити пов`язки на голову або інші аксесуари, щоб відчути себе, як відомий футболіст по телевізору, а крім того закріпити заважали волосся.

Частина 2 з 2:

Підбір одягу для офіційного матчу в лізі

1. Дізнайтеся правила вашої ліги. При грі за команду або в лізі будьте обізнані, що там можуть встановлюватися більш суворі вимоги до одягу, ніж в розважальних матчах. Вивчіть правила, так, ви зможете залишатися в межах правил.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 7

2. Одягайте білі шкарпетки під гетрами офіційної забарвлення вашої команди.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 8

3. Носіть ваші гетри поверх щитків.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 9

4. Одягніть бутси.

Спортивне взуття з опуклим малюнком на підошві прийнятна тільки для гри на трав`яному покритті.

Бутси не повинні мати металевих шипів, передніх загострених шипів або чого-небудь подібного, що може пошкодити іншого гравця.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 10

5. Зберіть ваші волосся в кінський хвіст, якщо вони досягають рівня плечей.

Це допоможе легше стежити за грою.

Ви можете використовувати вузькі і м`які пов`язки для волосся, щоб утримати їх від падіння на ваше обличчя.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 11

6. Одягніть поверх свого одягу футболку з логотипом вашої команди.

Куртки та утеплені майки можна одягати поверх вашої командної футболки, тому що вони приховають вашу приналежність до команди, що вважається шахрайством.

Кофти без блискавки, толстовки (з капюшоном) можуть бути надіті під вашу футболку.

Всі типи і забарвлення нижніх майок вважаються прийнятними за умови, що носяться під вашою футболкою.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 12

7. Одягніть шорти.

Легінси, одягнені під шорти, - можливий варіант.

Голкіперам дозволяється надягати штани.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 13

8. вставте капи.

Це особливо рекомендується тим, у кого стоять ортодонтические дужки або будь-яке інше пристосування для зубів.

Відмінно підійдуть гелеві вставки.

Зображення з назвою Dress for Soccer Step 14

я. Використовуйте ваші воротарські приналежності, якщо є голкіпером.

Вам буде потрібно хороша пара рукавичок.

Носіть різні кольори футболок.

Поради

Якщо ви є голкіпером, не забудьте підібрати рукавички, в яких затишно поміщаються ваші долоні, щоб мати максимальний контроль м`яча в руках.
Виходьте на гру в одязі, що відповідає кольорам вашої команди при виборі нижньої майки (чорна і біла забарвлення виглядати добре з чим завгодно).

Голкіпер повинен одягатися в іншого кольору футболку, ніж інша частина його команди, щоб виділятися.

Переконайтеся, що ваші бутси щільно прилягають.

Не надягайте джинси або спортивні штани. Вам стане занадто жарко.

Кожна команда повинна вибрати власний дизайн для своїх ігрових футболок.

Щитки рекомендовані для застосування і часто потрібні при грі в футбол. Рішення залишити ваші гомілки незахищеними може повністю зіпсувати хороший день.

Рекомендується купувати нову пару бутс на кожен сезон.

Запитайте у судді або зверніться до правил ліги, якщо у вас виникли питання з приводу того, як одягатися.

Більшість людей вибирає Adidas або NIKE. Але деякі вважають за краще Puma і інші бренди.