Як танцювати на шкільній вечірці

Ви запрошені на шкільну вечірку, але при одній думці про цю подію у вас підкошуються ноги? Що ж, вам більше не доведеться підпирати стіни! Прочитайте цю статтю, щоб розкріпачитися і повеселитися на шкільній вечірці.

кроки

Метод 1 з 3:

Частина 1: Як впоратися з нервозністю

1. Постарайтеся виглядати найкращим чином. Чим краще ви будете виглядати в день «X», тим впевненіше ви будете себе почувати. Ваша впевненість буде видно оточуючим людям. Вона налаштує вас на позитив, який ви проявите на танцполі.

Дівчата, для вас таку пораду: одягайте взуття, в якій зручно танцювати. Найбільш відповідним взуттям будуть підбори, але потрібно підібрати туфлі, в яких ви зможете вільно рухатися. Чим більший фізичний комфорт ви будете відчувати, тим більш природним буде ваш танець.

2. Приходьте з друзями. Танець в поодинці досить незграбний і не настільки весел. Якщо у вас є така можливість, краще піти на вечірку з компанією друзів або парами, щоб разом насолодитися святковим заходом.

3. Оцініть навколишнє оточення. Перед тим, як запалювати на танцполі, витратьте хвилинку на те, щоб перейнятися святковою атмосферою і оглянути місце проведення вечірки. Обійдіть зал, візьміть чогось випити і зайдіть до вбиральні за потребою. Знайомство з навколишнім оточенням усуне скутість, коли ви почнете танцювати перед іншими людьми.

Метод 2 з 3:

Частина 2: Швидкі танці

1. Послухайте музику. Не потрібно концентруватися на необхідних рухах. Для початку послухайте музику і відчуєте ритм. Зверніть увагу на темп пісні і свої емоції.

2. Почніть кивати головою в такт музиці. Вслухайтеся в пісню і покачайте головою в такт. З боку все буде виглядати природно.

3. Зробіть крок вправо і вліво. Це основний рух, з якого можна почати. Переконайтеся, що ви стоїте на носках під час танцю, щоб уникнути грузности.

4. розслабтеся. Нервові люди часто схильні до напрузі в області плечей і шиї. Не забувайте про це, і постарайтеся, щоб плечі опускалися і погойдувалися під час танцю.

5. Дозвольте своєму тілу здійснювати природні рухи під музику. Не забувайте слухати музику під час танцю. Не потрібно зосереджуватися занадто сильно на правильності своїх дій. Слідкуйте за тим, щоб тіло рухалося в такт музиці.

Чи не прискорюйте темп, якщо вам некомфортно. Навіть коли грає швидка музика, можна рухатися повільно. Головне, щоб руху збігалися з темпом і ритмом пісні.

Метод 3 з 3:

Частина 3: Повільний танець

1. Знайдіть партнера для танцю. Якщо ви прийшли зі своїм бойфрендом, зрозуміло, що ви будете танцювати разом. Обійміть партнера, як тільки почнеться музика! Якщо ви маєте бажання потанцювати з незнайомою людиною, запитайте у нього згоди, перед тим як почати танцювати.

2. обійміть партнера. Як правило, хлопці обіймає дівчину за талію, а дівчина обіймає руками шию партнера.

3. Повільно погойдуйтеся в такт музиці. Вам потрібно скоординувати рухи з партнером. Для цього необхідно кілька секунд.

Якщо ви танцюєте з людиною, до якого маєте романтичні почуття, притуліться до нього і покладіть голову на плечі / шию.

Чи не наступайте партнеру на ноги! Будьте обережні під час танцю, особливо якщо на вас підбори.

Поради

Якщо вам не подобається бути в центрі уваги під час танцю, танцюйте в колі людей. Оточіть себе людьми, які не доставляють вам незручності і зможуть заступити вас від цікавих очей.

Якщо ви не знаєте, як танцювати під конкретну пісню, подивіться на оточуючих людей, щоб вникнути в суть справи. Не варто витріщатися занадто довго, інакше люди подумають, що ви копіюєте їх руху!