Як танцювати на вечірках: 8 кроків (з ілюстраціями)

Ви танцюєте, немов у вас дві ліві ноги? Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як танцювати, чи не дивуючи себе і інших своїми рухами.

кроки

Метод 1 з 2:

Частина перша: Розвиток ваших умінь

1. Потренуйтеся танцювати будинку. Увімкніть свою улюблену музику, закрийте двері в спальню і танцюйте, немов вас ніхто не бачить. Дивіться на себе в дзеркало під час танців, і звертайте увагу на те, які рухи вам подобаються, а які ні. Навіть якщо ви не знаєте, як потрібно танцювати, то тренування вдома зміцнять ваші м`язи, і зроблять так, що ви будете танцювати більш природно перед іншими людьми.

Тренуйтеся, принаймні, раз на тиждень. Це не тільки поліпшить ваші навички, а й стане відмінним вправою!
Тренуйтеся танцювати під різні стилі музики - хіп-хоп, електро, класичний рок, кантрі і блюз. Так ви будете готові до будь-якої пісні.

Зображення з назвою Dance at Parties Step 02

2. Подумайте про те, щоб записатися на уроки танців. Хіп-хоп танці і сучасні танці допоможуть вам краще управляти тілом, а також навчать вас основам ритму і координації.

Також подумайте про уроки аеробіки, наприклад про Зумбо, або про те, щоб записатися в спортзал.

Метод 2 з 2:

Частина друга: Практика

1. добре одягніться. Перед тим як йти на вечірку, одягніть свою улюблену одяг і підготуйтеся, головне, щоб вам подобався ваш вид. Чим більш привабливим ви себе відчуваєте, тим менше ви будете напружуватися, коли на вас будуть дивитися інші.

Одягніть зручний одяг та взуття, щоб вам було зручно рухатися. Занадто тісний одяг буде вас стримувати, і ви не зможете розслабитися.
Дівчата можуть одягнути вільне плаття або вільну футболку, щоб вони могли спокійно танцювати. Навіть якщо ви будете стояти осторонь і просто переступав з місця на місце, то ваше плаття буде мати гарний вигляд.

Зображення з назвою Dance at Parties Step 04

2. Освойте на вечірці. Після того, як ви приїдете, пройдіться по вечірці, привітайтеся з друзями і візьміть собі що-небудь випити. Так ви позбавитеся від переживань, розслабитеся і почнете веселитися. Якщо люди вже танцюють, то подивіться на них трохи і запам`ятовуйте руху.

Якщо ви досить дорослий, то випийте щось алкогольне. Так ви розслабитеся і будете менше напружуватися. Але не переусердствуйте- занадто багато алкоголю матиме зворотний ефект, і вам буде соромно на наступний день.

Зображення з назвою Fart Quietly Step 08

3. слухайте музику. Перед тим, як почати танцювати, зверніть увагу на музику. Відчуйте її ритм, і почніть пританцьовувати головою. Тримайтеся ритму, це допоможе визначити всі рухи танцю.

Зображення з назвою Fart Quietly Step 07

4. Знайдіть собі місце для танцю. Якщо група людей вже танцює, то просто приєднаєтеся до них. Спробуйте танцювати в центрі групи, щоб вас було не дуже видно з інших сторін.

Зображення з назвою Dance at Parties Step 07

5. Нехай ваше тіло природно рухається під музику. Чи не танцюйте заздалегідь придумані руху, і не намагайтеся танцювати швидше або повільніше, ніж грає музику. Ви можете спочатку зробити крок вправо, повернутися, потім також вліво.

Нехай ваще тулуб і руки будуть розслабленими.

Продовжуйте рухати в такт головою.

Чи не блокуйте коліна.

Закривайте очі час від часу і просто танцюйте!

Якщо ви застрягли, то подивіться на людей навколо і наслідуйте їм. Але не дивіться TV дуже відкрито!

Зображення з назвою Dance at Parties Step 08

6. Виглядаєте так, немов вам все подобається. Танцюючі люди виглядають безглуздо, тільки якщо їм не комфортно або вони нервують. Не важливо, як дивно ви рухаєтеся, але якщо ви посміхаєтеся і смієтеся або співаєте під музику, то ви вже виглядаєте круто. гарантовано!

Поради

Найважливіше - це пам`ятати під час танців, що ніхто не дивиться і не критикує вас. Люди ходять на вечірки веселитися і розслабитися разом з друзями, і вони дуже зайняті своїми справами, щоб стежити за тим, як ви танцюєте.