Як користуватися покриттям туалетом: 8 кроків

Якщо ви подорожуєте по різних частинах світу, современниетуалетние зручності не завжди будуть вам доступні. Це означає, що іноді вам доведеться перебороти себе і скористатися туалетом з покриттям унітазом. Замість того, щоб злякатися, розглядайте це як можливість краще вивчити своє тіло. Почніть з першого кроку і дізнайтеся, як зробити це здоровим і гігієнічним.

кроки

1. Беріть з собою свою туалетний папір. У багатьох громадських туалетах з покриттям унітазом туалетного паперу просто немає. Це може бути необов`язково, як ви зможете побачити з наступних кроків. Але якщо це та розкіш, від якої ви не можете відмовитися, беріть з собою також сумку. Там може не бути урни для сміття, а на підлогу туалети розроблені тільки для змиву екскрементів і можуть забитися при киданні в них паперу. Тому вам доведеться покласти використаний папір назад в сумку, поки не знайдете відро для сміття.

Навіть якщо у вас немає з собою туалетного паперу, візьміть що-небудь, ніж ви зможете витертися.

2. Налийте трохи води в унітаз. Якщо немає зливного бачка, зволоження поверхні унітазу допоможе його очищення після того, як ви закінчите. Поруч з унітазом має бути відро з водою. Якщо його немає, візьміть його з сусідньої кабінки. Якщо воно порожнє, наповніть його водою.

3. Зніміть штани або підніміть спідницю. Постарайтеся, щоб одяг не стосувалася статі. Якщо ви в слаксах або шортах, краще зняти одну штанину і притиснути її в стегна другої ноги. Якщо ви в спідниці, заправте її краю за пояс, чтобиосвободіть руки.

4. Сядьте навпочіпки, п`яти на землі. Ви, швидше за все, звикли присідати напяточкі, ноги разом. Але такий стан не стійке і сильно напружує колінні суглоби. При присіданні стежте за тим, щоб ноги були на ширині стегон або плечей, а п`яти стояли на землі. У такому положенні простіше перебувати тривалий період часу (якщо ви в Азії, можете побачити, що багато людей присідають в такому положенні, коли довго чекають чогось).Якщо є спеціальна підніжка, поставте ноги на неї-в будь-якому випадку, поставте ноги по різні боки від унітазу і в такому положенні присядьте.

Напрямок, в якому ви сядете залежить від унітазу. Але насправді, це зовсім не важливо, поки все випорожнення потрапляють в отвір.

В Японії і деяких інших азіатських країнах біля туалету є невелике закруглення на кінці. Краще присідати особою до цього заокругленню якомога ближче до нього, так що якщо будете випорожнюватися, все потрапить в унітаз, а не мимо.

Якщо ви в брюках, прослідкуйте, щоб нічого не випало з кишень, коли присідаєте. Це може потрапити в унітаз.

5. Зробіть свою справу. Якщо ви випорожнюються, цей процес не викличе у вас труднощів. На самому справи, дослідження показують, що ходіння в туалет в такому положенні корисніше для здоров`я.

Якщо ви чоловічої статі і справляєте велику нужду, спочатку спустошите ваш сечовий міхур, інакше можете обмочити штани.

6. Якщо ви жіночої статі і мочіться в положенні сидячи навпочіпки (якщо ви не вважаєте за краще писати стоячи, що також можливо), може бути досить складно направити струмінь в унітаз (а не намочити одяг, ноги і т.п.). Дотримуйтесь наступних порад, якщо святкуєте малу нужду, присівши на підлоговий унітаз або під деревом:

Розгорніть руками / пальцями зовнішні і внутрішні статеві губи, потягнувши їх вгору-вниз. Вам потрібно розгорнути їх, щоб сеча струменем виходила назовні, а не бігла тонкою цівкою по ногах.

Випускайте струмінь напором на початку і в кінці, щоб вона не підтікала.

Скористайтеся спеціальною воронкою. Пошукайте через Google "воронку для жіночого сечовипускання" для отримання більш докладної інформації.

7. Сполосніть чи витріться. Якщо у вас є своя туалетний папір, скористайтеся нею, але не кидайте використаний папір в унітаз, більшість підлогових унітазів (навіть із зливним механізмом) забиваються від цього. Якщо поруч є відро з водою, нахиліть його правою рукою, щоб вода полилася, і підмийте себе лівою рукою. (З цієї причини в деяких країнах люди не знизують ліву руку і не їдять ній.) Потім вимийте ліву руку. Витріться туалетним папером або рушником.

У деяких туалетах є спеціальний механізм для підмивання.

8. змийте. Якщо є зливний механізм, тоді ця частина очевидна: натисніть кнопку або потягніть за мотузку. У будь-якому випадку, лийте воду в унітаз, поки не змиєте всі залишки екскрементів. Якщо в туалеті передбачений зливний механізм, який не змивайте, поки не встанете, інакше забризкав.

Поради

Без навчання немає уміння. Якщо ви активний і ініціативний чоловік, попрактикуйтесь будинку, наприклад, справляючи малу нужду в душі або підіть в похід і викопайте свій маленький вуличний туалет.

попередження

Можливо, вам не буде вистачати усамітнення. У деяких підлогових туалетах є окремі кабінки, а в деяких немає дверей. Якщо ви соромитеся, ви повинні перебороти це почуття і зрозуміти, що в цій частині світу природні потреби організму не розглядаються як щось, що заслуговує на увагу або має бути приховане.
Якщо ви справляєте велику нужду, запах може бути сильніше, ніж зазвичай, тому що в підлоговому унітазі немає води, яка поглине його.