Як пом`якшити волосся: 14 кроків (з ілюстраціями)

Сухе волосся виглядають брудними і хворими, але, на щастя, це легко виправити. Просто додайте до свого розпорядку кілька нових правил по догляду за волоссям, відмовтеся від шкідливих звичок і використовуйте тільки натуральні продукти, щоб повернути ламким волоссю колишню красу.

кроки

Частина 1 з 2:

пом`якшити волосся

1. Підстригайте посічені кінці. Посічені кінці - це пошкоджені пасма волосся, які не можуть утримувати вологу. Пошкодження може поширитися по всій довжині волосся, якщо їх регулярно НЕ підстригати. Запишіться до перукаря, щоб він підстриг вам кінчики волосся, видаливши пошкоджені ділянки.

Підстригайте посічені кінці кожні кілька місяців або коли вони стають досить помітними.

2. Раз в день наносите кондиціонер для волосся. Кондиціонер дозволяє наситити волосся поживними маслами, завдяки чому вони залишаються здоровими і м`якими.

3. Давайте волоссю висохнути природним шляхом. Гаряче повітря може привести до сухості волосся і появі посічених кінчиків. Краще насухо промаківайте волосся рушником, а потім давайте їм висохнути природним шляхом. Але якщо ви поспішаєте, то хоча б налаштуйте фен на низьку температуру.

4. Пийте воду протягом дня. Волосся, як і будь-яка інша частина тіла, потребують води, щоб залишатися м`якими і здоровими. Випивайте не менше 4-5 склянок води в день.

Якщо ви займаєтеся спортом, випивайте додатково по 240-300 мл води за кожну годину тренувань.

5. Приймайте корисні для волосся вітамінні добавки. Деякі добавки, такі як омега-3-ненасичені жирні кислоти, фосфоліпіди, вітамін E і біотин, сприяють зростанню і блиску волосся. Купуйте їх в місцевому магазині здорового харчування і приймайте щодня.

6. Втирайте у волосся кокосове масло. Розігрійте масло в мікрохвильовій печі, щоб воно досить розм`якло. Злегка зволожите волосся водою. Масажними рухами рівномірно розподіліть олію руками від середини волосяного стрижня (біля вух) до кінчиків волосся. По можливості залиште масло в волоссі як мінімум на годину або на всю ніч.

Змийте кокосове масло звичайним шампунем і кондиціонером.

Коріння волосся теж можна змастити, але тоді, щоб видалити масло, вам доведеться кілька разів промити волосся.

7. Раз в тиждень наносите оливкова олія, мигдальне масло або масло алое вера. Ці масла є популярними домашніми засобами від сухості волосся, які можна знайти в місцевому супермаркеті. Масажними рухами втирайте масло в волосся від коренів до кінчиків і залиште на дві-три години.

Щоб масло не стікало з волосся, накрийте їх шапочкою для душу.

Видаліть масло з волосся за допомогою шампуню і кондиціонера.

8. Раз на місяць робіть маску для волосся з авокадо, оливкової олії і меду. Віночком або ручним міксером збийте в невеликій мисці один стиглий авокадо, 2 столові ложки (30 мл) оливкової олії і 2 столові ложки (40 г) меду. Нанесіть цю суміш на волосся від коренів до кінчиків. Залиште її як мінімум на дві години.

Частина 2 з 2:

Запобігайте поява сухого волосся

1. Не використовуйте нагрівальними інструментами для випрямлення, завивки або укладання волосся. Регулярне використання фенів, прасок та бігуді може привести до серйозного пошкодження волосся. Тепло висушує волосся, через що вони стають грубими, тьмяними і пошкодженими.

2. Чи не фарбуйте волосся. На жаль, фарби для волосся шкодять волоссю і не дають їм залишатися м`якими. Більшість фарб для волосся містять аміак, який послаблює пасма і пошкоджує фолікули. При повторному фарбуванні волосся можуть стати сухими, тьмяним і млявими.

3. Зведіть освітлення до мінімуму. Виберіть більш темний відтінок блонда і збільште час між сеансами освітлення. Освітлення призводить до сухості волосся, і їх відновлення після цього може зайняти місяці.

4. Укладайте волосся, не вдаючись до шпильки, що викликають пошкодження. Замість випрямлення або завивки спробуйте використовувати гель без спирту або мус для укладання волосся. Не використовуйте шпильки-пряжки і затискачі, так як ними можна пошкодити волосся. Невидимки, злегка обприскати лаком для волосся, відмінно підійдуть для укладання волосся.

5. Мийте голову шампунем не частіше, ніж раз в два-три дня. Через частого миття волосся позбавляються натурального зволожувача - шкірного сала, або себума. Коли прийде час помити волосся, після шампуню обов`язково використовуйте кондиціонер для волосся, з тим щоб допомогти їм утримати вологу і необхідні компоненти.

6. Не поспішайте розчісувати все ще вологе волосся. Вологе волосся досить слабкі, тому намагайтеся не розчісувати їх перші 20-30 хвилин після миття.

Поради

Регулярно перевіряйте волосся на наявність посічених кінчиків.
Знайдіть відповідне поєднання шампуню і кондиціонера. Волосся у всіх різні, тому спробуйте кілька варіантів, щоб підібрати найбільш ефективні засоби.

попередження

При митті волосся по можливості використовуйте теплу або прохолодну воду, так як гарячий волоссю можна нашкодити.