Як зробити обличчя гладким: 13 кроків (з ілюстраціями)

Одна з головних причин нерівностей шкіри - прищі. Позбувшись від прищів, ви зможете поліпшити текстуру шкіри. Цього можна досягти за допомогою спеціальних засобів для очищення шкіри і процедур (наприклад, з використанням бензоїлу пероксиду і альфа-гідроксильної кислоти). Однак, якщо через кілька тижнів вам здасться, що від процедур немає ніякого ефекту, можливо, доведеться звернутися до дерматолога. Дерматолог запропонує варіанти лікування акне і шрамів від прищів, щоб ваша шкіра стала гладкою і красивою.

кроки

Частина 1 з 3:

Щоденні методи очищення

1. Умивайте особа двічі в день. Водні процедури - найкращий спосіб профілактики прищів. Умиватися потрібно два рази в день (вранці і ввечері), а також в будь-який час, коли ви відчуєте, що на обличчі скупчилися піт і бруд.

Наприклад, вам точно не завадить вмитися після спортивного тренування або іншого активного фізичного заняття.
Намочіть шкіру обличчя теплою водою. Можна нахилитися над раковиною, набрати трохи теплої води в руки і нанести на обличчя.

2. Подушечками пальців нанесіть на шкіру обличчя м`який очищаючий засіб. Найкраще вмиватися спеціальними пінками і засобами для вмивання. Видавіть трохи засобу для чищення на руки і подушечками пальців масажними рухами втирайте цей засіб в шкіру.

Обов`язково закрийте очі, щоб очищуючий засіб не потрапило в них.

Якщо хочете, можете взяти м`яку бавовняну серветку або рукавичку для вмивання, щоб наносити очищуючий засіб з її допомогою. Сильному тиску, щоб не дратувати шкіру.

3. Змийте засіб теплою водою. Після того як ви вмиється спеціальним засобом, що очищає, сполосніть обличчя водою кімнатної температури. Щоб повністю змити засіб з особи, обполосніть шкіру водою кілька разів.

Щоб видалити залишки засобу для чищення з шкіри, можна скористатися бавовняної серветкою. Однак не тріть шкіру обличчя. Просто намочіть серветку і акуратно проведіть нею по обличчю, щоб прибрати залишки кошти.

Коли ви повністю змиєте засіб для вмивання, переведіть воду на холодну і злегка сполосніть нею особа.

4. промокніть обличчя. Після того, як ви змиєте очіающее засіб з особи, промокніть шкіру рушником. Не тріть, тому що це призводить до подразнення шкіри.

5. Нанесіть на шкіру зволожуючий крем. Шкіра обличчя повинна завжди залишатися зволоженою - це допоможе їй зберегти здоров`я і гладкість. Отже, в кінці завжди наносите зволожуючий крем.

Вам потрібен саме той зволожуючий крем, який підходить вашому типу шкіри. Наприклад, якщо у вас жирна шкіра, виберіть зволожуючий крем, який не містить масел. Якщо у вас суха шкіра, вам підійде крем з високим вмістом масел спеціально для сухої шкіри.

Частина 2 з 3:

Спеціальні методи догляду

1. Два рази на тиждень користуйтеся очищує отшелушивающим засобом. Відлущування - корисна процедура для деяких типів шкіри. Однак якщо проводити її занадто часто, у деяких типів шкіри це може викликати роздратування. Щоб запобігти роздратування, найкраще проводити процедуру відлущування не частіше двох разів на тиждень.

Виберіть відлущуючий засіб, яке містить не більше 2% саліцилової кислоти або 10% гліколевої кислоти. Якщо вміст цих речовин вище, підвищується ризик подразнення шкіри.
Чи не застосовуйте процедуру відлущування, якщо у вас на шкірі простий герпес, бородавки або контагіозний молюск. Ви можете занести інфекцію.
Уникайте пілінгу, якщо ваша шкіра схильна до появи темних плям від укусів комах, а також від опіків. Зазвичай подібні проблеми зустрічаються у людей зі шкірою темних відтінків.
Якщо ваша шкіра схильна до появи вугрової висипки, можете отшелушивать її щодня. Чергуйте механічні та хімічні засоби пілінгу. Механічні засоби містять грубі частинки, які відлущують шкіру при терті, наприклад подрібнені кісточки фініків або абрикосів або штучні гранули. Хімічні засоби за допомогою спеціальних інгредієнтів руйнують білок або міжклітинні зв`язку.

2. Спробуйте очищуючий засіб від прищів. Якщо ваша шкіра схильна до появи прищів, то буде корисним використовувати аптечне засіб від прищів, що відпускається без рецепта. Знайдіть відповідне засіб, яке включає натуральні інгредієнти - саме вони можуть допомогти в боротьбі з висипом вугрів.

Наприклад, вам можуть підійти засоби, що містять саліцилову кислоту, пероксид бензоїлу, сірку або резорцин. Ці косметичні продукти відпускаються без рецепта.

Майте на увазі, що вам може знадобитися місяць або навіть більше, щоб побачити результати лікування цими засобами. До того ж, якийсь час шкіра буде пристосовуватися до нового засобу, через що може спостерігатися лущення і почервоніння.

3. Пошукайте косметичні продукти, що містять альфа-гідроксикислоти. Такі продукти особливо корисні при лікуванні проблемної шкіри. Альфа-гідроксикислота сприяє видаленню мертвих клітин шкіри і очищає пори, що робить шкіру більш гладкою. До того ж, вона служить гарним засобом для профілактики прищів.

Знайдіть засіб для вмивання або зволожуючий крем, який містить альфа-гідроксикислоти.

Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 29

4. Раз на тиждень робіть маску. Маски з інгредієнтами проти вугрів допомагають знизити кількість шкірного сала і бактерій на вашій шкірі. Пошукайте маску, яка містить вугілля або каоліновий глину. Вмийтеся як зазвичай і нанесіть маску на обличчя. Залиште приблизно на 10 хвилин, потім змийте прохолодною водою і промокніть обличчя насухо чистим рушником.

Можете купити готову маску або зробити свою власну.

5. Спробуйте гель з маслом чайного дерева. Гель з 5% олії чайного дерева може бути так само ефективний, як деякі безрецептурні креми від вугрів. Якщо ви хочете спробувати натуральну альтернативу пероксиду бензоїлу або іншому лікарського засобу від вугрів, можливо, масло чайного дерева буде кращим вибором.

Не слід наносити на шкіру масло в чистому вигляді. Знайдіть лосьйон або гель, що містить масло чайного дерева в концентрації 5%.

Майте на увазі, що при застосуванні цього засобу можуть виникнути такі побічні ефекти, як почервоніння і роздратування.

Частина 3 з 3:

Зверніться за медичною допомогою

1. Зверніться до дерматолога. Якщо косметичні та лікарські засоби не допомагають позбутися від прищів, зверніться до лікаря. Дерматолог огляне шкіру, дасть рекомендації і випише рецепт на потрібні препарати.

Якщо ви не знаєте, як знайти дерматолога, можете звернутися до лікаря-терапевта, щоб він виписав вам направлення.

2. Дізнайтеся про препарати для лікування прищів, які відпускаються за рецептом. Є кілька варіантів лікування акне за допомогою спеціальних лікарських засобів, що відпускаються за рецептом лікаря. Якщо дерматолог вважатиме за потрібне використання таких коштів, він випише вам рецепт:

ретиноїди. Це лікарські засоби для лікування акне рекомендуються лікарями досить часто. Ретіноідной креми, лосьйони і гелі допомагають запобігти закупорку пір. Лікар може порекомендувати використовувати Дапсон разом з ретиноїдами, щоб підвищити ефективність лікування.

Креми або таблетки з антибіотиком. Іноді вугри - результат серйозного інфікування шкіри. Якщо у вас саме такий випадок, вам може знадобитися крем або таблетки з антибіотиком.

оральні контрацептиви. Жінкам лікар може порекомендувати застосування оральних контрацептивів, які допоможуть контролювати гормональний фон і сповільнять поява прищів. Однак пероральніконтрацептиви здатні викликати деякі побічні ефекти, тому перед застосуванням цих препаратів обов`язково запитайте лікаря про ризики, а потім вже приймайте рішення про лікування.

спіронолактон. Якщо оральні контрацептиви не допомагають, лікар може порекомендувати вам спиронолактон.

ізотретіноїн. Це засіб для лікування часто не рекомендується через сильні побічних ефектів, які можуть виникнути, але це лікування теж розглядається, якщо інші засоби не допомогли. Однак, через ризик виникнення вроджених дефектів, жінкам дітородного віку рекомендується пройти тест на вагітність, перш ніж використовувати ці ліки.

3. Дізнайтеся про лікування шрамів від акне. Груба шкіра також може з`явитися через вугрової висипки, і для цього теж є кілька способів лікування. Ось про що варто запитати дерматолога:

дермабразія. Дермабразія може бути ефективним способом розгладити грубу шкіру, особливо якщо шорсткість виникла через шрамів від вугрової висипки. Щоб розгладити поверхню шкіри, можуть знадобитися спеціальні обертові щіточки. Дізнайтеся у дерматолога подробиці цієї процедури, особливо якщо на шкірі шрами від вугрової висипки.

Наповнювачі м`яких тканин. Лікар може порекомендувати введення особливих жирових ін`єкцій в шкіру, щоб розгладити нерівності. Проте, ці результати тимчасові, і вам необхідно проходити цю процедуру регулярно, щоб домогтися потрібного ефекту.

хімічний пілінг. Пілінг сприяє видаленню відмерлих клітин і допоможе зробити шрами від вугрової висипки менш помітними.

Лазерна шліфовка і светотерапия. У цих методах лікування використовується лазер, за допомогою якого фахівець вирівнює поверхню шкіри і покращує її зовнішній вигляд.

Хірургічний метод шкірного клаптя. При наявності на шкірі грубих рубців лікар може порекомендувати хірургічний метод лікування за допомогою пересадки шкірного клаптя. Ця процедура забезпечує постійний результат, але з усіх методів лікування вона найсерйозніша.