Як мати справу зі своїми братами і сестрами

Наявність братів і сестер може приносити багато радості і, одночасно, бути джерелом подразнень і розчарувань. Незалежно від того, молодше вони або старше, швидше за все, вам часом здається, що брати і сестри існують тільки для того, щоб зробити ваше життя нещасної! Можна поліпшити взаємодії з ними, якщо відкриватися для спілкування, створювати особистий простір і йти на компроміс.

кроки

Метод 1 з 3:

Як спілкуватися з братами і сестрами, батьками та іншими людьми

1. Запитайте брата (або сестру), чому він веде себе подібним чином. Перший і найпростіший спосіб вирішити конфлікт - це поговорити з братом (або сестрою). Задавайте значущі і щирі питання з приводу його поведінки.

наприклад:

«Чому останнім часом ти поводишся так нестерпно?»;
«Чи можу я що-небудь зробити, щоб поліпшити наші взаємини?»;
«Тебе нічого не турбувало останнім часом, через що ти влаштовуєш істерики?».

Коли будете розмовляти з людиною, переконайтеся, що він знаходиться в хорошому настрої. Як правило, коли люди роздратовані, вони ігнорують навіть прості питання.

2. Зберігайте спокій і не гнівайтесь. Будь-яка ворожість ще більше спонукає брата або сестру і далі турбувати вас, дратувати або переводити. Глибоко дихайте під час розмови, щоб заспокоїтися і розслабитися, а потім і переосмислити ситуацію і поверніться до неї знову, як тільки візьмете себе в руки.

3. проявляйте розуміння. Поважайте братів і сестер і їх положення, а також намагайтеся дивитися на речі з їхньої точки зору. Можливо, вони заздрять вам, зляться на вас з якоїсь причини або просто намагаються привернути вашу увагу.

4. Опишіть ситуацію братові (або сестрі) зі своєї точки зору. Попросіть його подумати, як би він себе відчував, якби ви зверталися з ним подібним чином. Так ви зможете переконати його проявити співчуття до вашого становища і подивитися на нього з вашого боку.

5. Говоріть прямо і відверто. Обговоріть, що саме ви відчуваєте, що не блукаючи навколо до близько, і попросіть людини припинити своє негативне поводження. Незалежно від того, молодше він або старше, дістаньтеся до суті того, що вас турбує. Спробуйте сказати:

«Твоя поведінка заважає мені займатися своїми справами, і хоч я і люблю тебе, це вже переходить усі межі»;

«Ти і твої друзі смієтеся наді мною, а мені це не подобається. Це дійсно ранить мої почуття »;

«Мені не подобається, коли ти береш мої речі без дозволу. Я б з радістю поділився ними з тобою, але я також не хочу, щоб вони загубилися ».

6. Запитайте поради у батьків або опікуна, якщо у вас не ладяться відносини з братом або сестрою. Батьки розберуться з поведінкою і версіями обох сторін, і, можливо, дадуть цінну інформацію, чому брати і сестри так себе ведуть.

7. Попросіть батьків втрутитися. Звичайно, нікому не подобається бути «ябедою-Корябеда», проте є багато ситуацій, коли батьки можуть втрутитися і допомогти безпосередньо. Вони можуть покарати / приборкати брата (або сестру) або поговорити з ним замість вас.

8. Попросіть батьків взяти участь в нейтральному розмові між вами і вашим братом (або сестрою). Якщо розмова наодинці нічого не змінив, можливо, під наглядом батьків бесіда пройде більш цивілізовано.

9. Здобувши за порадою до друзів. У багатьох ваших друзів напевно теж є брати і сестри, і всі вони були на вашому місці. Незалежно від того, чи є у них молодші або старші брати або сестри, вони, швидше за все, дадуть хороші поради та поділяться розповідями про те, як самі дозволяли конфлікти в своїх сім`ях.

Метод 2 з 3:

Створіть особистий простір

1. Проводьте час далеко від братів або сестер. Якщо вони турбують або тероризують вас до такої міри, що це вибиває вас із колії, витратьте деякий час і створіть простір між вами. Створення особистого простору і пошук усамітнення, можливо, дасть вам час охолонути, зібратися з думками і повернутися до ситуації, коли ви будете менш засмучені. Наприклад, можна:

піти в спальню або кабінет і зайнятися домашнім завданням;
довго полежати у ванні або прийняти душ;
вийти з дому, щоб провести час з друзями;
приєднатися до гуртка або записатися на курси;
сходити в бібліотеку, щоб почитати або скористатися інтернетом.

2. Ігноруйте їх погану поведінку. Звичайно, якщо ви будете постійно уникати проблем з братами або сестрами, це навряд чи змінить їх поведінку, однак ігнорування може бути потужним інструментом. Найчастіше, коли брати і сестри (і люди в цілому) дратують нас або набридають нам, вони намагаються звернути на себе увагу.Якщо ви відмовите їм уваги, ігноруючи їх, ви покажете, що з вами цей номер не пройде.

3. Зі свого боку, прагнете щосили зберегти мир з братами або сестрами. Якщо вони турбують вас і засмучують, порахуйте до десяти і намагайтеся не вживати відповідних заходів. Підіть або зробіть перерву, щоб пом`якшити ситуацію.

4. Попросіть батьків розділити вас. Так само, як ви просили батьків про раду або втручанні, попросіть їх розділити вас, якщо справи будуть зовсім погані, - це буде хорошим способом зупинити погану поведінку братів або сестер.

Метод 3 з 3:

Ідіть на компроміс

1. Можливо, брат (або сестра) чогось хоче від вас. Часом, коли брати і сестри вередують, то все, що їм потрібно, - це час і увагу. Це особливо вірно, якщо вони молодші. Можливо, вони хочуть, щоб ви почитали їм, пограли з ними або просто проводили з ними більше часу.

2. Не бійтеся постояти за себе! Якщо брат (або сестра) дратує вас, просто скажіть йому, що вам потрібно відпочити від його поведінки. Швидше за все, це спрацює, якщо попросити з повагою. Просто попросивши його зупинитися, ви отримаєте більший контроль над ситуацією і зможете ще більше зміцнити свої позиції в наступний раз. Він також зрозуміє, що більшого ви не зазнаєте.

3. Поясніть, що вам потрібен час на себе. Будь то навчання, спілкування з друзями або робота над проектами, допоможіть брату (сестрі) зрозуміти, що він повинен поважати ваш час.

4. Виділяйте час у своєму розкладі на спілкування з братами і сестрами. Необов`язково виділяти багато часу - досить пари 15-хвилинних перерв кожен день. Попинал футбольний м`яч, обговоріть, як пройшов їх день, приготуйте їжу разом або пограйте в іграшки.

5. Проведіть з братом (або сестрою) цілий день. Запитайте його, чим би він хотів зайнятися, і проведіть цілий день в пошуках пригод.

Відведіть його в музей і вивчіть експонати.

Відвідайте спортивний захід.

Сходіть за покупками і купите що-небудь миле.

Сходіть в кіно, а потім в кафе.

6. запропонуйте угоду. Якщо розмова наодинці НЕ приструнить брата або сестру, укладіть угоду. Якщо ви дасте людині те, що він хоче, швидше за все, ви зможете зберегти мир в домі! Придумайте компроміс, наприклад:

«Якщо ти зможеш протриматися тиждень, не турбує мене, я зроблю те ж саме»;

«Якщо ти залишиш мене в спокої, поки я буду виконувати домашнє завдання, потім я відведу тебе в кафе-морозиво»;

«Якщо ти перестанеш приставати до мене, я залишу будинок повністю в твоєму розпорядженні, коли ти запросиш друзів в гості в п`ятницю».

7. Усвідомте, що, можливо, ви теж дратуєте братів і сестер! Подумайте, чи були ви грубі, дратівливі або нав`язливі по відношенню до них останнім часом. Цілком ймовірно, що ви ведете себе так само, як і вони. Запитайте їх, що турбує їх у вашій поведінці, і пообіцяйте кинути свої погані звички, якщо вони позбудуться своїх.

Поради

Пам`ятайте, що конфлікти між братами і сестрами - це нормальне явище! Як і в будь-якому типі відносин, не може щодня або кожне взаємодія бути ідеальним. Намагайтеся пам`ятати про це.
Не забувайте, що ви любите своїх братів або сестер. Як би вони вас ні дратували, вони - ваша сім`я і вони завжди будуть поруч з вами.
Ставтеся до них так, як ви хотіли б, щоб вони ставилися до вас.
Пам`ятайте: часом людина може говорити що-небудь на зразок: «Я тебе ненавиджу», - але це не означає, що він так думають, просто у нього поганий настрій.
Якщо ваші суперечки сильно розжарюються, побудьте якийсь час наодинці з собою і тримайтеся від подалі від братів і сестер. Чи не нервуйте занадто сильно! Вони завжди будуть любити вас і будуть поруч, коли ви по справжньому будете в них потребу.
Намагайтеся уникати ситуацій, які, як ви знаєте, можуть легко вийти з-під контролю.

попередження

Якщо брат або сестра почне проявляти жорстокість по відношенню до вас, негайно зверніться до батьків або іншим дорослим. Не намагайтеся впоратися з ситуацією самостійно. Якщо батьків або іншого дорослого немає вдома, тримайте людини на відстані, поки він не заспокоїться.
ніколи не вдавайтеся до фізичного насильства. Незважаючи на те, що розчарування може привести до гніву, зберігайте спокій, глибоко дихаючи і поставивши ситуацію на паузу.