Як стати крутим хлопцем

Стати крутим хлопцем в одну мить неможливо. Для цього потрібно працювати над собою і робити вибір кожен день. Одноразової дії недостатньо, як і в випадку з доглядом за зубами. Так, важливо безперервно розвивати психічні та фізичні аспекти своєї особистості. Не ставайте крутим хлопцем з помилкових спонукань. Ключ до всього - ваше психічний стан, тому приготуйтеся працювати не тільки над своїм тілом, але і свідомістю.

кроки

Метод 1 з 3:

Зовнішній вигляд

1. Ходіть зі щетиною або відпустіть вуса брутального виду. Вуса і борода не кожному до лиця, так що будьте обережні. Зробіть вибір на користь темної або брутальної одягу. Не обов`язково весь час ходити в чорних речах. Важливо, щоб одяг був зручним і практичним.

2. Займайтеся спортом. Ніщо не зрівняється з фігурою атлета. Запишіться в тренажерний зал і регулярно виконуйте жим від грудей, а також присідайте зі штангою.Не потрібно всім говорити, що ви займаєтеся спортом. Білкові добавки дозволять швидше набрати м`язову масу. Не забувайте про вправи з власною вагою на кшталт віджимань, підтягувань і вправ на брусах. Режим тренувань повинен бути індивідуальним.

3. Слідкуйте за організмом і режимом харчування. Постарайтеся не рахувати калорії і їжте все, що хочеться, але не забувайте про збалансоване харчування. Ще краще, якщо ви любите готувати для себе. У рибі і курці міститься велика кількість білка, який дозволить вам залишатися у формі. Бажано поєднувати здорове харчування з регулярними фізичними навантаженнями, щоб завжди бути в тонусі і не переживати про зайві калорії.

Метод 2 з 3:

Дії та вчинки

1. Займіться єдиноборствами, боксом або боротьбою і прагнете стати найкращим. Не потрібно кожен день говорити про тренування або хвалитися друзям. Нехай ваші успіхи говорять самі за себе. Жоден крутий хлопець не хвалить сам себе, це доля вискочок і удавальник. Люди в будь-якому випадку дізнаються, що ви займаєтеся боротьбою і почнуть сприймати вас належним чином. Найголовніше полягає в тому, що ви дійсно станете міцним горішком.

2. Підвищуйте стійкість до болю. Біль дозволяє зрозуміти, коли з організмом щось не так, але вона не повинна займати всю вашу увагу. Не можна скаржитися. Неприємні відчуття абсолютно нормальні, але вчіться терпіти біль. Не робіть дурниць на кшталт спроб утримати руку над вогнем, щоб підвищити терпимість. Спробуйте бігати на далекі дистанції або займіться боротьбою, щоб звикнути до тривалого відчуття дискомфорту. Такі способи терпіти незручності куди більш природні.

3. Виконуйте брудну роботу.Вибирайте зі списку справ такі завдання, які ніхто не бажає виконувати. Робіть таку роботу із задоволенням. Звичайно, потрібно бути психологічно готовим до такої роботи. Не робіть собі поблажок, навіть якщо терпіти не можете подібні завдання. Вам не слід скаржитися, так як круті хлопці не скаржаться. Вчіться приймати ситуацію, а потім вичавлювати з неї максимум.

4. Читайте біографії відомих особистостей. Надихайтеся подробицями з життя Теодора Рузвельта, Авраама Лінкольна, Юрія Гагаріна і Леоніда Жаботинського. Також можна читати книги про військову стратегію: "Мистецтво війни" Сунь Цзи, "Книга п`яти кілець" Міямото Мусасі і "Про війну" Карла фон Клаузевіца.

Метод 3 з 3:

Особисті якості

1. Чи не скаржтеся. Приступайте до роботи над цим аспектом невідкладно. Навіть неприємності не повинні вибивати вас з колії. Сильна людина не потребує співчуття. Для цього не потрібні особливі таланти. Просто розвивайте внутрішній стрижень і вчіться вирішувати проблеми без сторонньої допомоги. Приймайте до уваги всі аспекти ситуації. Невдалі дні трапляються з кожним, але це не привід скаржитися навколишнім. Такі неприємності забирають сили та псують настрій, проте з ними можна впоратися самотужки. Звичайно, якщо ви відчули глибоке емоційне потрясіння і потребуєте підтримки, то ми не відвертайтеся від людей. Але якщо ви змерзли по дорозі з роботи додому, то це не проблема.

2. Не піддавайтеся страху. Будь-хто може відчувати страх, але не всі здатні протистояти страху. Сміливі люди можуть боятися наслідків, але не відмовляються від своєї мети. Перетворюйтеся в рішучу людину. Спробуйте поглянути в обличчя страху, навіть якщо відчуваєте тривогу. Наприклад, якщо ви боїтеся їздити на мотоциклі, але завжди хотіли спробувати, то вирішуйте на вчинок.Займайтеся тим, що вам цікаво, навіть якщо спочатку така перспектива лякає. Круті хлопці просто обожнюють адреналін, перемагають свої страхи і виходять із зони комфорту, щоб стати краще.

3. Ведіть себе непередбачувано і навіть загадково. Ніхто не знає, на що здатний непередбачуваний людина. Не потрібно постійно розповідати про своє важке дитинство або про відносини з батьками. Сильні і спокійні особистості завжди викликають повагу. Люди самі заповнять всі прогалини в інформації. Звичайно, це не означає, то потрібно завжди мовчати, просто не розповідайте про свої проблеми.

Непередбачуваність увазі нешаблонне поведінку. Займайтеся не тільки боротьбою. Навчіться грати на гітарі. Сильні особистості не обмежують себе стереотипами.

4. Заслужите повагу інших людей. Крутих хлопців завжди поважають. Недостатньо лише сказати, що ви така людина. Якщо люди вважають вас крутим хлопцем, то ви все робите правильно. Потрібно мовчки займатися справою і прагнути до успіхів. Це вірний спосіб заслужити повагу. Якщо хвалити себе і демонструвати своє его, то люди відвернуться від вас. Поважають тих, хто добре ставиться до оточуючих, надходить по справедливості, прислухається до чужої думки і не зраджує свої моральні принципи.

Чи не допомагайте людям, які вас не поважають. Чи не плазувати перед оточуючими, щоб заслужити їх прихильність. Така поведінка неприпустимо. Якщо людина не поважає вас, то спробуйте заслужити повагу своїми вчинками або взагалі не думайте про нього. Якщо про це заявляють прямо в обличчя, то не давайте себе в образу. Ніхто не має права принижувати вас.

5. Завжди зберігайте спокій. Багато ведуть себе як круті хлопці, але в критичній ситуації починають панікувати, виходять з себе і звинувачують у всьому інших. Не піддавайтеся хвилювання і страху. Прагніть запобігти, усунути або скоротити наслідки проблеми.Це важливий аспект характеру крутого хлопця, для якого не потрібні сильні м`язи або навички бойових мистецтв. Ведіть себе спокійно і зібрано. Вчіться контролювати ситуацію. Наприклад, якщо ваш друг отримав травму під час прогулянки, то візьміть ситуацію в свої руки і надайте першу допомогу.

6. Будьте доброю людиною. Друзі та слабкі люди заслуговують доброго ставлення. Допомагайте людям, якщо ваше становище більш виграшне. Не потрібно розбиватися в коржик, але якщо ви здатні допомогти, то не залишайте людину наодинці з проблемою! Намагайтеся не привертати до себе зайвої уваги. Якщо вести справи мовчки і прихильно ставитися до інших, то люди почнуть поважати вас і вважати крутим хлопцем.

Подумайте, що означає бути білим лицарем. Захищайте тих, над ким знущаються, не дозволяйте погано поводитися з людьми. Круті хлопці завжди готові постояти за інших. Принижувати слабких - це доля негідників, а не справжніх чоловіків.

Не проявляйте надмірну турботу. Слід розуміти, коли людина сама здатна вирішити свої проблеми. Допоможіть, якщо ображають слабкого, але не потрібно бігти в магазин, якщо людині просто потрібна гребінець.

7. Пам`ятайте про відданість. Ніколи не віддавайте друзів, рідних і свою другу половинку. Ваша відданість - характерна риса справжнього чоловіка і хорошого людини. Будьте поруч з близькими людьми в печалі і радості. Якщо ваш родич захворів, то він повинен знати, що може розраховувати на вашу допомогу, навіть якщо цим він заподіє вам незручності.

Поради

Слідкуйте за поставою. Намагайтеся виглядати впевнено і не занижуйте своє зростання.
Сила, впевненість і доброта - головні якості справжнього чоловіка.
Вживайте в їжу м`ясо і овочі, а також улюблені продукти. Зрештою, крутий хлопець сам вибирає, що можна і що не можна.
Чи не втягуйте живіт, але зміцнюйте абдомінальні м`язи. Виконуйте 100 скручувань щоранку після пробудження і щовечора перед сном.
Розбирайтеся в сучасній класичній культурі. Пізнання в фільмах та музиці зроблять вас ще привабливішим.
Дивіться фільми і серіали з такими акторами, як Чак Норріс, Джон Уейн, Клінт Іствуд, Брюс Лі, Чарльз Бронсон, Джейсон Стейтем, Кіфер Сазерленд, Чарлі Шин, Брюс Вілліс і іншими "крутими хлопцями". Надихайтеся чужими вчинками, але не повторюйте трюки з фільмів.
Якщо ви не займаєтеся фізичною працею, то бгають наждачний папір, коли дивитеся телевізор. У крутих хлопців повинні бути сильні і міцні руки.
Чи не знущайтеся над людьми. Цькування - ознака психологічної слабкості. Будьте м`яким всередині, але твердим зовні. Якщо дівчині погано, то не бійтеся запропонувати допомогу. Справжній чоловік не повинен бути грубим і бездушним.
Час від часу піддавайтеся пристрасним захопленням.