Як виглядати привабливим без спортивної статури

М`язи прийнято вважати стандартною характеристикою привабливості чоловіків. При цьому не у кожного є час або фізичні здібності розвинути великі біцепси. Більш того, згідно з дослідженнями, чоловіки з розвиненою мускулатурою все частіше задовольняються короткочасними стосунками, маючи труднощі з підтриманням довгострокових зв`язків. Існує безліч способів виглядати більш привабливим, не вдаючись до допомоги важкої атлетики.

кроки

Метод 1 з 3:

Змініть зовнішній вигляд

1. Отрастите бороду. Результати досліджень показують, що жінки вважають чоловіків з бородою більш мужніми і привабливими. При цьому довга борода часто може асоціюватися з низьким соціально-економічним статусом чоловіки. Найбільше жінок приваблює акуратна борідка або триденна щетина. Іншими словами, відрощувати бороду, але не забувайте за нею доглядати.

Електричні тримери для догляду за бородою можна купити в будь-якому магазині електротоварів. Вони дозволяють легко регулювати довжину бороди.

2. Слідкуйте за своєю вагою. Вам не обов`язково потрібні м`язи, але не потрібен і зайву вагу. Можна кожен день ходити або бігати підтюпцем. Скорочуйте кількість споживаних калорій і збільшуйте кількість протеїнів.

Намагайтеся обходитися без пізньої вечері і виходите на прогулянку після їжі, щоб поліпшити метаболізм.

Завжди снідайте і перекушуйте протягом дня, щоб не переїдати на ніч. Легкі закуски повинні містити більше протеїнів і менше цукру.

Віддавайте перевагу хлібі з висівками і круп замість продуктів дрібного помелу. У складі таких продуктів вказується "цільнозерновий", а не "збагачена" або "вибілена" мука.

3. правильно одягайтеся. Одяг допомагає підкреслити зовнішній вигляд і соціальний статус. Потрібно вибирати такі речі, які добре сидять на вас і відображають ваш статус.

Светри з трикутним вирізом коміра поєднують в собі риси повсякденного і класичного одягу. Вони виглядають не настільки переконливо, як строгий костюм, але досить серйозно.

Застебнута на всі гудзики сорочка з брюками і краваткою також має цілком класичний, але частково повсякденний вид, який добре підійде до будь-якої ситуації. Засукані рукава додадуть вам повсякденний вигляд і дозволять продемонструвати передпліччя. Сорочка повинна бути заправлений, а пояс поєднуватися з туфлями.

Для максимально повсякденного виду спробуйте вдягнути джинси з білою футболкою. Вони повинні бути досить облягаючими, щоб підкреслити вашу фігуру, але при цьому не утрудняти рухів і не обтягувати тіло надміру.

Метод 2 з 3:

випромінюйте сексуальність

1. посміхайтеся. Жінкам подобаються усміхнені чоловіки, але при цьому тип посмішки має важливе значення. Чоловіки, які посміхаються швидко і уривчасто, вважаються менш щирими. Поступово розкривається посмішка вважається більш природною і привабливою.

2. Короля робить свита. Жінки сприймають чоловіка більш привабливим, якщо він буде належати до групи. Якщо чоловік ходить в бар з друзями (або хоча б публікує фотографії в оточенні інших людей), то у жінок це асоціюється з успіхом в суспільстві ( "популярністю"). Більш того, жінки можуть навіть не звернути увагу на ваші фізичні вади, так як будуть зосереджені на групі в цілому.

З цієї ж причини прагніть не робити Селфі. Хлопці, які публікують Селфі, отримують менше відповідей на сайтах знайомств. Навіть якщо вам складно знайти фото, яке вас влаштовує, фотографія профілю обов`язково повинна бути зроблена іншою людиною.

3. Знайдіть маленького помічника. Чоловік виглядає значно привабливішим, коли він грає з дитиною або собакою. Якщо чоловік ладнає з дитиною, то в очах жінки він буде виглядати як турботливий чоловік і потенційний батько. Чоловіки з собаками також випромінюють турботу, а ваш чотирилапий друг завжди допоможе зав`язати розмову з незнайомими людьми.

4. Слідкуйте за поставою. Дослідження підтверджують, що чоловіки з прямою поставою (плечі прямі, ноги на ширині плечей) виглядають більш сексуально. Така постава свідчить про задатки лідера, що високо цінується жінками.

Treat a High Ankle Sprain with Exercises Step 4

5. Впевнений і розташовує вид. Тримайте спину прямо, а плечі рівно, щоб демонструвати впевненість в собі. Ноги повинні розташовуватися трохи ширше плечей. Не тримайте руки в кишенях. Чи не схрещуйте руки і ноги, щоб висловлювати відкритість до спілкування. Не дивіться в підлогу перед собою.

Метод 3 з 3:

Розвивайте привабливість

1. домагайтеся успіхів. Привабливі жінки часто тяжіють до менш привабливим, але фінансово успішним чоловікам. Ваші успіхи повинні бути на виду. Наприклад, дослідження показують, що чоловік за кермом шикарного автомобіля виглядає більш привабливим в очах жінок.

Volunteer to Help During Thanksgiving Step 8

2. Будьте ласкаві. Згідно "ефекту ореолу", привабливих людей вважають більш успішними у всіх сферах життя. Але це правило також працює і в зворотному напрямку. Якщо ви володієте позитивними особистими якостями (на кшталт доброти), то люди будуть вважати вас більш привабливим.

Стати добровольцем в некомерційній організації або присвятіть кар`єру допомоги іншим людям. Якщо вам складно приділяти цьому час, то просто будьте ввічливі в повсякденному житті. Притримуйте двері для інших людей, допомагайте з важкими сумками або підказуйте, коли у вас запитують дорогу.

Express Your Emotional Pain the Healthy Way Step 4

3. Висловлюйте свої почуття. Жінкам подобається, коли чоловіки можуть відкритися і показати свою вразливість. Відкритість дозволить вам стати ближче, підвищити свою емоційну і сексуальну привабливість.

4. Не поспішайте. Спочатку жінки можуть бачити в чоловікові приховану загрозу. Проявляйте обачність, щоб жінка могла розслабитися: говорите і рухайтеся не поспішаючи. Жести повинні бути короткими, а відстань до людини - не надто близьке. Якщо жінка зможе розслабитися, буде спрямована в вашу сторону, почне підтримувати зоровий контакт і посміхатися, то зміните свою поведінку. Почніть рухатися більш активно, говорити швидше, використовувати широкі жести і нахилятися вперед.

5. Будьте лідером. Жінки віддають перевагу лідерам, особливо якщо чоловік очолює групу, частиною якої він є. Не всім вдається стати головним керуючим корпорації. Але якщо ви є лідером клубу, студентської або політичної організації, то це зробить вас більш привабливим для жінок.

6. Вмійте розсмішити дівчину. Гумор - ознака інтелекту і навичок спілкування. Жінки люблять веселих чоловіків, оскільки вони володіють статусом і поруч з ними завжди буде цікаво. Гумор дуже важливий при знайомстві і в стосунках.

Спостерігайте за гумористами, які вам подобаються, спробуйте наслідувати їх. Читайте газети і дивіться телевізор, щоб залишатися в курсі актуальних тем для жартів. Придумуйте кумедні історії, які можна розповідати новим знайомим.

Make a Guy That Used to Like You Like You Again Step 6

7. Проявляйте інтерес, але тільки до однієї дівчини. Правило важкодоступність працює-жінки вважають за краще тих чоловіків, домогтися розташування яких непросто. Також їм приємно знати, коли вони подобаються чоловікові. Навчіться поєднувати ці два фактори, щоб з боку здавалося, ніби ви недосяжні, але без розуму від своєї дівчини.

8. Вмійте схвилювати дівчину. Якщо жінка відчуває приємні потрясіння поруч з вами, то вона буде проектувати ці почуття на вас, навіть якщо ви не є їх причиною. Сходіть з нею на фільм жахів або аттракціони- разом пробуйте нові екстремальні розваги. Якщо в такі моменти ви будете поряд, то у дівчини будуть складатися позитивні асоціації з вашим чином.

9. Єднання з природою. Внаслідок еволюції багато жінок до цих пір мають первісне бажання знайти чоловіка, який є успішним мисливцем і збирачем. Навчіться ловити рибу, полювати, рубати дрова, розводити багаття або плавати. Такі вміння додадуть вам мужності в очах жінок і покажуть вмілим годувальником.