Як навчити дітей грати волейбол
Якщо ви хочете спробувати навчити дітей грати в волейбол, ми розповімо вам, як це робити.
кроки
1. техніка удару.
2. Покажіть дітям, як потрібно тримати руки.Одна рука повинна бути распрямлена, а інша - під нею. Обидва великі пальці повинні знаходитися посередині.
3. Знайдіть відкриту площу, наприклад, спортивний майданчик або спортзал. Відправляйтеся туди з дітьми, щоб потренуватися бити по м`ячу.
4. Встаньте на відстані 2 метри один від одного і покажіть дитині, як потрібно бити по м`ячу.
5. Киньте м`яч на руки дитині, щоб він міг з легкістю вдарити по ньому. Скажіть йому, що м`яч потрібно направляти в потрібну сторону.
6. інші правила.
7. Покажіть, як ще можна відбивати м`яч - наприклад, двома розкритими долонями, піднятими вгору.
8. Встаньте біля дитини і тримайте м`яч над його головою. Скажіть дитині, як потрібно тримати руки і відпустіть м`яч, щоб дитина спробувала його відбити.
Поради
- Якщо вашій дитині 5-9 років, постарайтеся не вчити його складним ударам.