Як впоратися з дитячими капризами і істериками

кроки

2. Переконайтеся, що у дитини є те, в чому він потребує. Пам`ятайте, що істерика - це не завжди спроба домогтися свого. Це також може бути наслідком невдоволення, відсутність уваги з вашого боку або навіть фізіологічної проблеми (низький рівень цукру в крові, біль, проблеми з травленням). Можливо, у вашої дитини ріжуться зуби, він забруднив підгузок або хоче спати. У цих випадках важливо не намагатися домовитися з дитиною, а дати йому те, що йому потрібно, і істерика зійде нанівець.

3. Запитайте, що не так. Діти хочуть, щоб їх почули, і істерика - це нерідко кращий спосіб, яким вони можуть цього домогтися. Серйозно поговоріть з дитиною і запитайте, що не так, а потім вислухайте його. Це може допомогти. Візьміть дитину на руки і віддайте йому всю свою увагу, щоб він міг все вам пояснити.

4. Замість того щоб просто відмовляти, давайте чіткі пояснення. Багато батьків люблять просто говорити "ні" або "тому що я так сказала", не пояснюючи причин, і це не подобається дітям. Давати довге пояснення не потрібно - досить просто пояснити, чому ви так чините, і це допоможе дитині розібратися в ситуації.

5. Запропонуйте дитині вибір стратегій вирішення проблеми. Наприклад, ваш син хоче морозиво, але час наближається до вечері. Скажіть: "Саша, ти дуже-дуже засмучений. Або заспокойся, або тобі доведеться піти в свою кімнату ". Ви дали йому вибір: або контролювати себе, або, якщо він не може цього зробити, піти в місце, де він не буде впливати на інших. Якщо він зробить правильний вибір (заспокоїться), не забудьте його похвалити: "Ти попросив морозиво, і я сказала« ні ». Молодець, що зрозумів цю відповідь ".

6. Стійте на своєму. Намагайтеся зрозуміти дитину, але не відступайте від свого. Пояснивши причину своїх дій, не міняйте своє рішення. Дитина може заспокоїтися, а може і не заспокоїтися, але він в будь-якому випадку запам`ятає, що істерика не приведе до бажаного результату. Наступного разу, коли дитина захоче чого-небудь, він вже не буде налаштований так вередувати.

7. Прийміть заходи для попередження травм. Діти можуть різко рухатися під час істерики, тому слід прибрати всі небезпечні предмети, щоб захистити дитину від травми.

8. Тримайте себе в руках. Дитина буде брати з вас приклад, і якщо ви почнете кричати і закочувати "дорослі" істерики, дитина зрозуміє, що така поведінка допустимо в вашому домі. Контролювати себе непросто, проте спокій і зібраність - це найкраще, що ви можете зробити для себе і дитини. Зробіть паузу, якщо вам потрібно прийти в себе. Попросіть чоловіка або дружину або іншого близької людини доглянути за дитиною, поки ви заспокоїтеся. Якщо потрібно, залиште дитину в його кімнаті.

9. Що б не трапилося, намагайтеся дати дитині зрозуміти, що його люблять. Іноді діти вередують, бо хочуть більше уваги і любові. Позбавлення дитини своєї любові - невірний спосіб виховання. Що б не сталося, дитина повинна знати, що ви його любите.

2. Скажіть дитині, що зараз ви робите паузу. Якщо дитина б`ється в істериці і не реагує на ваші слова, іноді мовчання - кращий спосіб боротьби з цим. Скажіть дитині, що ви робите паузу до тих пір, поки він не заспокоїться.

3. Відведіть дитину в безпечне місце. Це може бути його кімната або інше приміщення, де ви зможете залишити його одного. Там не повинно бути ніяких відволікаючих чинників (комп`ютера, телевізора, ігор). Місце має бути тихим і затишним, щоб воно викликало асоціації зі спокоєм.

4. Поясніть дитині, що ви поговорите з ним, коли він прийде в себе. Це дозволить дитині зрозуміти, що ви перестаєте спілкуватися з ним тому, що його поведінка є неприйнятною, а не тому, що він вам не потрібен. Коли дитина стане спокійніше, почніть обговорювати істерику і ті речі, які турбують дитину.

5. Поговоріть з дитиною, коли настане відповідний час. Коли малюк перестане вередувати, поговоріть про те, що трапилося. Запитайте, чому він був засмучений, що не лаючи і не засуджуючи його. Поясніть, як все виглядає з вашого боку.

6. Будьте послідовні. Для того, щоб діти могли відчувати себе спокійно, їм потрібна певна система. Якщо вони не будуть знати, що станеться в результаті якого-небудь поведінки, вони почнуть вести себе неприйнятно. Кожен раз, коли дитина буде закочувати істерику, відводите його в кімнату і залишайте одного. Незабаром він зрозуміє, що крики і стусани ногами - менш ефективна стратегія, ніж розмова.

7. Спробуйте демонстративно вести щоденник. Якщо ви не готові залишати дитину одну, можна переключити свою увагу. Коли дитина почне вередувати, скажіть йому, що ви зараз будете писати про це. Візьміть щоденник і почніть писати, що сталося і як ви себе почуваєте. Запитайте дитину, що він відчуває, щоб ви могли записати і це. Дитина захоче брати участь в тому, чим ви займаєтеся, і швидко забуде про крики і сльозах.

2. Зверніть увагу на те, чи пов`язані капризи з зовнішніми факторами. Деякі умови можуть провокувати частіші істерики. Іноді діти виявляються чутливими до деяких продуктів (особливо до цукру), світла, великих скупчень людей, музиці і так далі. Ці фактори дратують дитини і викликають напад.

3. Подивіться, чи стануть істерики повторюватися з такою ж частотою, коли дитина стає дорослішою. Багато дітей переростають істерики, бо вчаться спілкуватися більш ефективно. Якщо дитина продовжує вередувати в більш свідомому віці, можливо, справа в якійсь проблемі. Покажіть дитини лікаря або психотерапевта, щоб розібратися в його стані.

• Налаштуйте дитини на успіх, а не на поразку. Наприклад, якщо ви знаєте, що у вашої дитини був довгий день, і він не їв з обіду, підіть в продуктовий магазин вранці, а не зараз. Якщо це неможливо, постарайтеся зацікавити дитину покупками і не затримуйтеся в магазині надовго. Не забувайте, наскільки дитина мала, і пам`ятайте, що він ще тільки вчиться терпінню.
• Якщо ви перебуваєте в громадському місці і дитина починає вередувати, іноді краще рішення - це просто піти, навіть якщо ви змушені нести Піна і крикуна дитини на руках. Зберігайте спокій і пам`ятайте, що ваша дитина поводиться так під впливом сильних емоцій, а не розуму.
• Якщо ваша дитина розкапризувався, подивіться йому в очі і нормальним голосом скажіть йому, що ви його вислухаєте після того, як заплатите в касі. Покажіть дитині покупку, скажіть, що тато це дуже любить, дайте касиру. Дайте дитині покупку, хай він сам дасть касиру, подякуйте йому, якщо він це зробить. Дайте йому зрозуміти, що він молодець, посміхніться і скажіть йому: "Мені дуже подобається, коли ти допомагаєш мамі". посміхніться дитині.
• Необхідно відзначити, що діти з порушеннями розвитку можуть не завжди розуміти словесні інструкції. Іноді вони навіть можуть повторити вказівки, але, тим не менш, з працею, їм слідують. Якщо ви стикаєтеся з такою проблемою, спробуйте показати за допомогою картинок то, що ви хочете. Виріжте ілюстрації з журналів або намалюйте чоловічків і поговоріть про картинках з дитиною. Дитина може краще вас зрозуміти, якщо усні інструкції будуть підкріплені візуально.
• Ні в якому разі не кричіть і не кажіть різко з дитиною, якщо хочете, щоб він припинив істерику. Поясніть йому, що він робить, чому ви це не схвалюєте, і запропонуйте інший спосіб самовираження. Наприклад: "Саша, ти волаєш і стукаєш кулаками, і це недобре. Коли ти волаєш і стукаєш кулаками, інших людей це дуже засмучує. Я хочу, щоб ти припинив це робити і поговорив зі мною. Я хочу зрозуміти, що тебе турбує, але я не розумію твої слова, коли ти кричиш ".
• Напади гніву і капризи стають маніпуляцією, тільки якщо ви це дозволяєте. Найчастіше істерика насправді не пов`язана з тим, що тільки що проізошло- це може бути випуском накопичилася досади й невдоволення від багатоденних спроб добре себе вести, чинити правильно і вчитися бути вихованим маленьким людиною.
• Майте в запасі план: коли ви наближаєтеся до проблемного місця, наприклад, касі в магазині, заздалегідь обговоріть ситуацію з дитиною: "Катя, останнім часом у нас виникають проблеми у каси. Починаючи з сьогоднішнього дня, ось, що ми будемо робити: коли ти підійдеш до каси, ти зможеш вибрати пачку жувальної гумки, якщо ти будеш себе добре вести до цього моменту. Якщо ти почнеш кричати і волати, бо тобі хочеться ще одну пачку, тоді жувальну гумку не отримаєш взагалі. Тепер, Катя, скажи мені, що ми будемо робити?"(Дитина повинна повторити.) Якщо ви обидва добре зрозуміли план, немає необхідності повторювати його знову і знову перед касою. Якщо дитина буде себе добре вести, він отримає винагороду, як і було заплановано, а якщо немає, він нічого не отримає. Він знатиме правила.
• Всі діти різні, як і всі можливі ситуації. Не існує універсального підходу. Ви як батько повинні контролювати ситуацію. Зберігайте спокій і не нервуйте. Якщо ви розлютитеся, турбуватиметеся, відчуєте роздратування або розчарування, спробуйте спочатку вийти з ситуації, а потім поверніться і заспокойте дитину.

• У певний момент дитина повинна почати приймати той факт, що "немає" означає "ні". Однак якщо дитина вже дорослий, ви повинні пояснити, чому поводитися певним чином не можна.

• Не очікуйте від дитини поведінки, яке не відповідає її віку. Як батьки ви не зобов`язані миритися з грубим або образливим поведінкою і повинні встановити межі дозволеного, але також враховуйте те, що деякі речі нормальні для певного віку. Пам`ятайте, що складні етапи пройдуть, і ваше завдання - направляти і любити свою дитину, протягом всього шляху, а не штовхати його всіма силами до наступного етапу.
• Чи не поступайтеся дитині тільки для того, щоб уникнути незручної ситуації, тому що це вчить дитину влаштовувати шоу для натовпу. Хоча батькам здається, що всі погляди притягнуті до них, коли їх дитина вередує на публіці, насправді, більшість глядачів каже: "Давай, давай!", Коли бачать, як батьки встановлюють розумні межі для своєї дитини.
• Розбещений дитина може лише посилити проблему, якщо ви перебуваєте в непростій ситуації. Наприклад, якщо ви оплачуєте рахунки, а ваша дитина кричить, це лише все ускладнює. Відправляйтеся туди, де зможете випустити назовні свій гнів. Ні в якому разі не обрушуйте свій гнів на дитину, тому що він в ваших труднощі не винен.
• Якщо ви вже спробували все стратегії, перераховані в цій статті, але все ще маєте справу з частими істериками, можливо, настав час звернутися за професійною допомогою, щоб краще зрозуміти свою дитину і знати, як з ним працювати. Дітям з порушеннями розвитку або іншими труднощами може знадобитися допомога досвідченого фахівця. Поясніть фахівця, що ви і ваша дитина відчуваєте. Покажіть статтю, подібну до цієї, поясніть, які підходи ви спробували, і розкажіть, як вони спрацювали. Професіонал може дати вам інші рекомендації або порадити подальший аналіз ситуації.
• Ні в якому разі не піддавайтеся дитині під час капризу або істерики. Це знак того, що дитина виграв і що він може вас контролювати. Вчіться справлятися з капризами будинку, і тоді вам рідше доведеться бентежитися на публіці. Ви можете спробувати поступатися по дрібницях, тому що це дає дітям відчуття більшого контролю над ситуацією, і вони бачать, що спокійна поведінка винагороджується!
• Не покладайтеся занадто часто на відволікаючі маневри (на кшталт жувальної гумки), щоб покласти край дитячої істериці. Навчіть дитину не влаштовувати істерики, і він швидше розвине інші механізми психологічної адаптації. Тим не менш, деякі діти можуть вередувати або закочувати істерику через те, що вони більш збудливі або емоційні. Як і дорослі, деякі діти по натурі спокійні, в той час як інші більш експресивні. Хороша істерика дає вихід незадоволеною енергії, розчарування, гніву і іншим емоціям. Це природно. Якщо ви вчите дітей стримувати свої емоції, вони стануть дорослими, які не можуть висловити свої почуття!
• У деяких ситуаціях слід залишати дитину одну. Не можна бити дітей. Фізичне покарання вчить дитині того, що можна застосовувати фізичну силу до інших (бити, штовхати, ударяти долонею).
• Ні в якому разі не бийте і не ображайте дитини. Якщо ви вибрали тілесне покарання, робіть це спокійно і відповідально. Обов`язково заздалегідь дізнайтеся закони щодо тілесних покарань в вашому регіоні.