Як боротися з емоційними зривами і істериками у дітей з аутизмом

кроки

2. Знайдіть спосіб зробити домашнє життя комфортнішим для дитини. Оскільки емоційні зриви - це результат стресу, більш спокійна атмосфера вдома скоротить кількість стресових факторів в житті дитини.

3. Навчіть дитину способам боротьби зі стресом. Деякі діти з розладом аутичного спектру не знають, що робити зі своїми емоціями, і їм може бути потрібна допомога. Хваліть дитину, коли він застосує прийом, яким ви його навчили.

4. Навчіться бачити, коли дитина перебуває у стресовому стані, і визнайте важливість його почуттів. Якщо ви будете вважати його потреби природними і важливими, йому буде простіше звикнути до того, що їх можна висловлювати.

5. Подавайте хороший приклад дитині. Дитина бачить, коли ви відчуваєте стрес, і переймає вашу поведінку. Якщо ви будете вести себе спокійно, будете чітко висловлювати свої почуття і залишатися наодинці з собою, коли вам це потрібно, вашому синові або дочці буде простіше навчитися робити те ж саме.

6. Створіть спокійний куточок для дитини. Важливо пам`ятати, що дитині може бути важко сприймати і обробляти численні сигнали, звуки, запахи і текстури. Надлишок подразників може викликати стрес, паніку і емоційний зрив. В таких умовах дитині допоможе спокійне приміщення.

7. Фіксуйте історію емоційних зривів. Якщо ви будете записувати все зриви, ви зможете краще розуміти причини такої поведінки. Спробуйте записати відповіді на ці питання в наступний раз, коли у дитини трапиться зрив:

8. Поговоріть з дитиною про прагнення вдарити когось і погану поведінку. Пам`ятайте, що аутизм не можна вважати виправданням для фізичного насильства або жорстокого поводження. Якщо дитина погано повівся по відношенню до інших, поговоріть з ним, коли він заспокоїться. Поясніть, що будь-яке його конкретна дія було неприйнятним, і розкажіть, що він може робити замість цього в майбутньому.

9. Коли у дитини трапиться зрив, зв`яжіться з родичами. Іноді заспокоїти людину з аутизмом непросто, але втручання поліції в цьому випадку може тільки нашкодити. Якщо ви не можете впоратися зі зривом самостійно, попросіть кого-небудь з родичів допомогти вам.

2. Почніть займатися проблемою істерик якомога раніше. Набагато простіше вирішити цю проблему, коли дитина ще маленький. Наприклад, шестирічну дитину, який катається по підлозі, заспокоїти набагато легше, ніж шістнадцятирічного підлітка. Крім того, так людина з меншою ймовірністю заподіє фізичну шкоду собі або кому-небудь іншому.

3. Не звертайте уваги на істерику. Найбільш ефективно ігнорування працює з вереском, лайкою і різкими висловлюваннями. Це навчить дитину, що така поведінка не допоможе йому привернути до себе увагу. Важливо, щоб він засвоїв таку думку: "Я не розумію, що тобі не подобається, коли ти кричиш. Якщо ти заспокоїшся і розкажеш, що тебе засмутило, я з радістю вислухаю тебе ".

4. Дійте, якщо дитина погано поводиться або робить щось небезпечне. Втручайтеся завжди, коли дитина починає кидати речі, брати те, що належить іншим, або битися. Попросіть його зупинитися і поясніть йому, чому поводитися так не можна.

5. Заохочуйте хорошу поведінку. Поясніть дитині, як він може вести себе, щоб отримати ту реакцію, на яку він розраховує. Так він буде розуміти, як він може домогтися того, чого хоче (або хоча бути отримати увагу або компроміс).

2. За допомогою методу A-B-C визначте, що викликає істерики у дитини. Потім на підставі цієї інформації навчіть дитину пов`язувати причину і наслідок. Наприклад, якщо дитина засмучений через те, що хтось зламав його іграшку, це означає, що йому слід попросити про допомогу.

3. Обговоріть свої записи з психотерапевтом. Зверніться по допомогу до фахівця, коли зберете досить інформації. Покажіть лікаря свої записи, щоб він детально розглянув сценарії поведінки дитини.

2. Навчіть дитину визначати свої емоції. Багато дітей з розладом аутичного спектру не розумію свої почуття, тому їм може бути корисно показувати на картинки або запам`ятовувати фізичні симптоми, які супроводжують почуття. Поясніть, що якщо говорити про проблему (наприклад, "Мені страшно в продуктових магазинах"), оточуючим людям буде простіше вирішити цю проблему ( "Ти можеш почекати на вулиці зі старшою сестрою, поки я сходжу за покупками").

3. Зберігайте спокій і дійте послідовно. Дитині, схильній до емоційних зривами, потрібен спокійний дорослий, а також послідовні дії всіх людей, які піклуються про нього. Ви не зможете вирішити проблему самоконтролю дитини, якщо не будете вміти контролювати свою поведінку.

4. Вважайте, що дитина хоче вести себе добре. Такий підхід суттєво покращує здатність людей з аутизмом до спілкування. Якщо людина відчуває, що його поважають, він швидше за почне говорити про свої бажання.

5. Спробуйте альтернативні способи спілкування. Якщо дитина не готовий говорити, є й інші способи спілкування з вами. Спробуйте спілкуватися з ним жестами, запропонуйте йому друкувати текст, показувати картинки або робити щось інше, що порадить вам психотерапевт.

2. Ставтеся до дитини з повагою. Примушуючи дитину до чогось, ігноруючи той факт, що йому щось не подобається, або фізично обмежуючи рухливість дитини, ви завдаєте йому шкоди. Поважайте автономію свого сина або дочки.

3. Розгляньте варіанти медикаментозного лікування. Певні препарати (наприклад, селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, нейролептики, нормотімікі) частково вирішують проблему емоційних зривів. Проте, як і у будь-яких препаратів, у них є побічні дії, тому ретельно обміркуйте рішення використовувати їх.

4. Зверніться по допомогу до психотерапевта. Цей фахівець допоможе вам налагодити спілкування з дитиною. Вибирайте психотерапевта з числа тих, хто спеціалізується на аутизм. Ваш лікар допоможе вам знайти відповідного фахівця.

5. Зробіть складні дії простіше для дитини. Наприклад, якщо дитині не подобається одягатися, розбийте весь процес на прості дрібні кроки. Це дозволить вам зрозуміти, з якими труднощами стикається дитина. Таким чином, дитина повідомить вам про проблему, навіть якщо не буде вимовляти слова.

6. Використовуйте соціальні історії, книжки з картинками і гри в навчанні дитини доброї поведінки. Існує велика кількість дитячих книг, які вчать дитину певним навичкам. Цього також можна домогтися за допомогою ігор.

7. Продумайте систему винагород. Попрацюйте з фахівцем і введіть систему заохочень, щоб дитина отримувала винагороду в тому випадку, якщо зміг зберегти спокій. Можна хвалити дитину ( "Молодець, ти так добре поводився в магазині! Добре, що ти почав робити глибокі вдихи "), ставити золоті зірочки в календарі або дарувати дитині щось. Нехай ваш син або дочка пишається своїми досягненнями.

8. Любіть дитину і приділяйте йому увагу. Якщо дитина буде сильно прив`язаний до вас, він швидко навчиться звертатися до вас за допомогою і прислухатися до вас.

• наберіться терпіння. Часом вам буде здаватися, що ваші сили закінчуються, але за будь-яких умовах вам важливо зберігати спокій, щоб і дитина була спокійна.
• Пам`ятайте, що людям з розладами аутичного спектру не подобається влаштовувати істерики. Після емоційного зриву дитина, швидше за все, буде відчувати незручність, сором і буде шкодувати про те, що втратив самовладання.
• Запропонуйте дитині допомогти вам продумати стратегію по боротьбі з емоційними зривами. Це допоможе йому відчувати відповідальність за своє лікування.
• Іноді емоційні зриви є результатом сенсорної перевантаження, при якій людина з аутизмом не може впоратися з великою кількістю сенсорної інформації. Цей стан піддається лікуванню за допомогою терапії сенсорної інтеграції, яка знижує сприйнятливість і дозволяє людям краще обробляти інформацію, що надходить.

• Перш ніж внести серйозні зміни в спосіб життя дитини, порадьтеся з лікарем і психотерапевтом.