Як вилікувати сонячний опік

кроки

2. Прикладіть до шкіри холодний компрес. Змочіть ганчірку холодною водою і накладіть на пошкоджену ділянку на 20-30 хвилин. У міру необхідності заново змочуйте ганчірку у воді.

3. Прийміть знеболювальний засіб, яке відпускається без рецепта. Найпоширенішими препаратами є ібупрофен і аспірин. Вони допоможуть зменшити запалення навколо опіку і полегшити біль, але не у всіх випадках.

4. Нанесіть на рану мазь. В аптеках також продаються спреї, які заспокоюють червону і роздратовану шкіру. До складу таких засобів зазвичай входить бензокаїн, лідокаїн або прамоксін - вони викликають легке оніміння і притупляють біль. Однак ці речовини можуть викликати алергію, тому краще спочатку перевірити дію засобу на здоровому ділянці шкіри, щоб зрозуміти, чи викликає воно свербіж або почервоніння.

5. Одягніть поверх опіку вільний бавовняний одяг. Найкраще для періоду одужання підійдуть мішкуваті майки і вільні легкі брюки. Якщо у вас немає можливості так одягатися, по крайней мере виберіть бавовняну одяг (цей матеріал дозволяє шкірі дихати) і по можливості не затягуйте і не застібайте її.

6. Скористайтеся кремом з кортизоном. До складу такого крему входять стероїди, які дозволяють зменшити запалення, хоча було доведено, що їх ефективність в лікуванні опіків не висока. Якщо все ж таки вирішите спробувати, підберіть крем з невеликим вмістом стероїдів, який можна купити без рецепта. Підійде гідрокортизон або що-небудь схоже.

2. Наносите сонцезахисні засоби. Слід використовувати засіб з фільтром не менше SPF 30. Наносите його повторно або щогодини, або якщо крем був змитий потім або водою. Дотримуйтесь інструкцій на упаковці.

3. Пийте більше води. Сонячні опіки можуть викликати зневоднення, тому важливо врівноважувати це великою кількістю рідини. На час лікування рекомендується випивати 8-10 склянок води в день (в склянці 240 мілілітрів).

4. Коли шкіра почне гоїтися, нанесіть на неї зволожуючий крем без ароматизаторів. Коли пухирі заживуть або почервоніння спаде, можна почати наносити на шкіру зволожуючий крем. Намазуйте постраждалі ділянки великою кількістю крему без запаху протягом декількох днів або тижнів, щоб не допустити роздратування і відшарування шкіри.

2. Викличте лікаря, якщо у вас є симптоми сонячного удару або зневоднення. Якщо після контакту з сонцем у вас виникли такі симптоми, зверніться до лікаря. Якщо ж симптоми посилюються, краще зателефонувати до швидкої допомоги, а не чекати, поки лікар прийде до вас.

3. Зверніть увагу на ознаки інфекції. Якщо у вас є такі симптоми, особливо навколо пухиря, на шкірі може бути інфекція. У цьому випадку важливо звернутися до лікаря.

4. У разі опіку третього ступеня викличте швидку допомогу. Сонячні опіки третього ступеня бувають рідко, але вони не виключені. Якщо шкіра покрилася чорною кіркою, здається тягучою, поміняла колір на білий або темно-коричневий або на шкірі утворилася припухлість, негайно телефонуйте в швидку допомогу. Розмістіть постраждалу ділянку вище рівня серця, поки чекаєте, і посуньте з опіку одяг, щоб вона не присохла, але не роздягайтеся.

2. Не чіпайте пухирі. Якщо у вас сильний опік, на шкірі можуть утворитися бульбашки. Не намагайтеся проколоти їх, не тріть і не чешіть їх. Якщо проколоти міхур, можна занести туди інфекцію, а на місці міхура залишиться шрам.

3. накрийте пухирі. Помийте руки з милом, а потім зробіть пов`язку чистими руками. Маленькі пухирі можна накрити лейкопластиром, а великі - марлею або стерильним бинтом (закріпити їх можна пластиром). Міняйте пов`язку щодня до тих пір, поки пухир не заживе.

4. Спробуйте наносити мазь з антибіотиком при ознаках інфекції. Нанесіть на пухирі мазь з антбіотіком (полімексин B або бацитрацин), якщо підозрюєте наявність інфекції. Ознаками інфекції є поганий запах, жовтий гній, сильна почервоніння і роздратування на шкірі. Найкраще звернутися до лікаря, щоб той поставив діагноз відповідно до ваших симптомами.

5. Залікувати розкрився пухир. Чи не відривайте шматки шкіри, що залишилися від пухиря, - скоро вони відпадуть самі. В іншому випадку ви ризикуєте посилити біль і запалення.

2. Нанесіть на опік 100% алое вера або, краще за все, прикладіть свіжий лист алое. При негайному і потім частому застосуванні цей спосіб дозволяє вилікувати навіть серйозні опіки за один-два дні.

3. Спробуйте лікування чаєм. Заваріть 3-4 пакетика чаю в глечику з теплою водою. Коли чай придбає практично чорний відтінок, витягніть пакетики чаю і дайте рідини охолонути до кімнатної температури. Обережно промокніть опік тряпичной серветкою, змоченою в чаї. Нанесіть стільки чаю, скільки вважаєте за потрібне, але не змивайте.Чим більше тим краще. Якщо торкатися до шкіри серветкою боляче, можна промакнуть опік пакетиками чаю.

4. Їжте продукти з великим вмістом антиоксидантів і вітаміну С. Якщо опік у вас недавній (все ще червоний і без відшаровується шкіри), намагайтеся їсти більше продуктів з антиоксидантами і вітаміном С, наприклад, чорниці, помідори і вишню. В результаті одного дослідження було встановлено, що це дозволяє знизити потребу організму в рідині, що знижує ризик зневоднення.

5. Купуйте мазь з календулою. Ця мазь підходить для обробки сильних опіків з пухирями.Зазвичай її можна знайти в натуропатических аптеках і магазинах. Перед покупкою порадьтеся з продавцем або натуропатом. Пам`ятайте, що при серйозних травмах траволікування недостатньо. Якщо у вас сильні опіки або пухирі, які ніяк не заживають, негайно зверніться до лікаря.

6. Нанесіть на опік лосьйон з гамамелісу. Він заспокоїть вашу шкіру. Нанесіть лосьйон на пошкоджену ділянку шкіри і залиште на деякий час.

7. Скористайтеся яєчним маслом. У жирі яйця містяться омега-3 жирні кислоти - наприклад, докозагексаеновая кислота. Крім того, до його складу входять імуноглобуліни, ксантофилов (лютеїн ізеаксантін) і холестерин. Омега-3 жирні кислоти пов`язані з фосфоліпідами, які можуть утворювати ліпосоми (наночастинки), здатні проникати в глибинні шари шкіри і заліковувати її.

• Сонячні опіки можуть викликати рак в більш зрілому віці, особливо опіки з пухирями. Регулярно оглядайте шкіру і знайте, які є ще фактори ризику. Якщо вам буде потрібно консультація фахівця, зверніться до лікаря.
• Прикладайте ганчірку, змочену в теплій воді, до опіку.
• Було доведено, що алое віра не робить ніякого впливу на опіки.
• Щоб уникнути опіків, користуйтеся сонцезахисними засобами для шкіри. Ці кошти допоможуть вам не допустити опіків. Ступінь захисту засобу повинна бути не менше SPF30. Такий засіб буде захищати шкіру від пошкодження ультрафіолетом спектра B, а якщо воно дуже якісне, воно врятує вас і від променів спектра А. Саме промені спектру А надають максимальний вплив при опіках, тому слід купити хороший засіб, здатне захистити шкіру від цих променів. Наносите його за 15 хвилин до виходу на сонце.

• Не можна доторкатися, чесати, дряпати або тиснути на опік. Це посилить роздратування. Якщо ви знімете шар обгорілої шкіри, ви не знайдете під нею загар і не прискорите процес відлущування, а тільки занесете інфекцію.
• Не натискайте на опіку лід. Це те ж саме, що отримати опік холодом, який за інтенсивністю болю майже дорівнює сонячному. Крім того, це може погіршити стан обпаленої ділянки.
• З обережністю приймайте препарати, включаючи трав`яні настойки і ефірні масла, у яких підвищення чутливості до сонячних променів є можливим побічним ефектом.
• Навіть якщо ви просто засмагнете, а не згорите, ваша шкіра постраждає, а ризик розвитку деяких видів раку зросте.