Як мати здорові, доглянуті, гарні руки і нігті

Ваші руки завжди на виду.Красиві доглянуті руки і нігті роблять вас привабливіше. Однак вони постійно працюють - роблять прибирання, миють посуд, друкують, пишуть - і в результаті шкіра легко сохне і лущиться, а нігті брудняться і грубіють.Дотримуйтесь цих порад і у васбудут здорові, доглянуті, гарні руки і нігті.

кроки

вимийте руки. Немає сенсу фарбувати нігті і втирати креми, якщо руки просто брудні. Перш ніж як слід відмити руки, зніміть з нігтів лак. Візьміть зубну щітку або спеціальну щітку для рук, намильте її і покладіть поруч. Вимийте руки в теплій воді - не в холодній або в дуже гарячій.Використовуйте якісне мило. Ретельно намильте руки: зап`ястя, між пальцями, навколо нігтів. Змийте мило з рук, а потім попрацюйте намиленої щіткою, щоб вичистити бруд навколо нігтів і під ними.Потім за допомогою все тієї ж щітки помасажуйте всю шкіру рук дрібними круговими рухами. Так ви не тільки добре очистіть руки, але і видаліть відмерлі частинки шкіри.

2. Акуратно промокніть руки рушником. Використовуйте чисте, бажано м`який махровий рушник. Немає необхідності витирати руки насухо- нехай вони залишаться трохи вологим. На цьому етапі поки не наносите крем і не починайте стригти нігті.

3. Зробіть масаж рук. Виберіть засіб для масажу. Це може бути масажний лосьйон, оливкова олія, йогурт, тепле молоко або навіть лимонний сік. Нанесіть трохи засобу на долоні, розітріть і помасажуйте їм кисті повністю. Масажуйте повільно, не поспішайте, розслабтеся. Сенс цього кроку не в останню чергу в тому, щоб ви отримали задоволення. Змийте засіб для масажу теплою водою. Якщо ви використовували оливкова олія або інший засіб, яке можна втерти в шкіру, не змивайте його - нехай воно вбереться. Якщо ви використовували йогурт або молоко, змийте його частково, а остальноевотріте в шкіру. При митті не тріть руки щосили і не намагайтеся без залишку змити все засіб для масажу, інакше шкіра стане сухою і стягнутої.

4. Нанесіть на шкіру рук лосьйон або крем. При бажанні можна використовувати крем для обличчя або тіла. Використовуйте крем хорошої якості або косметичний вазелін. Наносите його правильно: не надто товстим шаром, але і не занадто мало - він повинен глибоко вбратися.

Get Healthy, Clean and Good Looking Hands and Nails Step 5

5. ображати нігті. Перед стрижкою нігтів ретельно почистіть під ними, щоб там не залишилося бруду. Найкраще обрізати ноги коротко - так вони виглядають акуратно і за ними легше доглядати. Постарайтеся, щоб всі нігті були однієї довжини і форми. Обрізавши, підпиляєте їх, а потім нанесіть на кожен ніготь крем для пом`якшення кутикули. Якщо у вас немає спеціального крему для кутикули, використовуйте замість негобальзам для губ. Залиште крем на 20 хвилин.

Намалюйте нігті. Якщо ви кудись йдете, накрасьте нігті лаком свого улюбленого кольору. Якщо ніяких виходів або зустрічей не планується, використовуйте тільки прозоре покриття. Нігтям потрібно давати відпочинок від лаку, інакше вони стають слабкими або жовтіють. Красиво виглядає на нігтях лак перлинно-рожевого, глибокого червоного або тілесного відтінку. Лак з ефектом «металік», блискітками або просто блискучий - теж відмінний варіант. Якщо ви фарбуєте нігті кольоровим лаком, нанесіть поверх нього шар прозорого лаку, щоб захистити нігті і надати блиску. Кількість шарів лаку залежить від його щільності і від того, наскільки щільний колір ви хочете отримати. Закінчивши, почекайте, поки нігті висохнуть. Будьте обережні, щоб не змазати лак. Якщо є така можливість, надіньте рукавички, щоб утримати вологу і захистити руки на якийсь час. При необхідності поступайте так час від часу.

Get Healthy, Clean and Good Looking Hands and Nails Step 7

7. Готово - ваші руки і нігті в повному порядку!

Поради

Для здоров`я нігтів і кутикул на них також можна наносити часник.
Коли фарбуєте нігті, завжди тримайте під рукою рідина для зняття лаку і ватяні палички, щоб швидко виправляти будь-які помилки.
По можливості наносите крем для кутикули кожен день. Замість нього можна також використовувати бальзам для губ. Це дійсно корисно для нігтів і варто витраченого часу.
Французький манікюр - це завжди красиво.
Можете носити браслети і кільця, щоб підкреслити красу своїхруках.
Не бійтеся експериментувати з нейл-артом. Навіть проста смужка або зірочка на одному нігті пожвавить ваш манікюр.
Чи не обрізайте нігті дуже коротко - вам буде боляче!
Не забувайте мити руки перед їжею, після відвідування туалету і послепрікосновенія до кішку або собаку. Також не забувайте після миття рук наносітьувлажняющій крем. Повірте, це необхідно.
Спробуйте процедуру для шкіри рук, до якої вдаються моделі, позують для зйомки рук: нанесіть товстий шар зволожуючого крему для рук, а потім покрийте зверху шаром косметичного вазеліну. Одягніть тонкі бавовняні рукавички і лягайте спати.
Наносите сонцезахисний крем на Рукії інші частини тіла, якщо ви виходите на вулицю в сонячний літній день.
Слідкуйте, щоб у вас не було зламаних або тріснутих нігтів - їх фарбувати бесмисленно.

попередження

Чи не їжте нігті!
Лак з з ефектом «металік», блискітками або блиском може бути непростий в зверненні, якщо у вас ще немає навиком манікюру. Він може лягати занадто густо або утворювати патьоки, так що дійте обережно.