Як вбивати час на роботі: 6 кроків (з ілюстраціями)

Бувають на роботі такі періоди, коли хочеться вбити час. Можливо, це час між проектами або сезон відпусток, коли просто не виходить на чому-небудь сконцентруватися. Не треба, щоб це входило у вас в звичку, хоча воно може бути використано при відсутності мотивації до роботи.

кроки

1. Переконайтеся, що у вас є робота, де ви можете вбивати час з користю. В іншому випадку, якщо у вас немає роботи, і ви вбиваєте час, це буде вважатися марною тратою часу.

2. Оскільки співробітники багатьох компанії в роботі використовують комп`ютер, було б непогано перевірити, чи є у вас інтернет-з`єднання. При його відсутності варіантів вбивати час буде менше.

3. Якщо є інтернет-з`єднання, використовуйте цей час, щоб оплатити рахунки, грати в безкоштовні ігри, оновлювати сторінки соціальних мереж або читати онлайн електронні книги.

4. Принесіть роман або будь-які інші друковані видання, «sketch pad» або ручний пристрій для відеоігор.

5. Спробуйте робити нескладні вправи. Це не тільки корисно для вас, але і відмінний спосіб згаяти час.

Розімніть шию, плечі, спину, стегна, руки, долоні, пальці, ноги, і ін.

Обхопіть руками голову. Повертайте ліктями.

Розгорніть плечі, кілька разів потисніть ними.

Спробуйте ізометричні вправи, хоча з боку вони виглядають трохи дивно

Підбадьоритися, повертайтеся до робочих обов`язків.

6. Час від часу залишайте робоче простір і спілкуйтеся з іншими працівниками. Якщо у них вид, як-ніби вони серйозно працюють, киньте побіжно: "Як проект, виходить?"У випадку, якщо вони теж вбивають час, приєднаєтеся до їх компанії.

Поради

Якщо вам доводиться постійно вбивати на роботі час, розішліть резюме для пошуку іншої роботи, де ви були б зайняті і мали мотивацію. Життя занадто коротке, щоб бути "вбитим часом" - ви не зможете повернути час назад, так що думайте, як вигідніше його використовувати.
Пошукайте програмне забезпечення, яке дозволить приховати ваш робочий стіл і інші програми. Якщо вам доступний тільки варіант 3, переконайтеся, що у вас є місце, де ви зможете швидко заховати сліди активного проведення часу.

попередження

Якщо ваш роботодавець дізнається, що ви вбиваєте час за його гроші, ви ризикуєте втратити роботу. Прийміть запобіжні заходи, щоб вас за подібними заняттями не застали.