Як зігрітися вдома без обігрівача

кроки

2. Повісьте на вікна дешеві фіранки для душу, які пропускають сонячне світло. Це допоможе не впускати холодне повітря з вулиці, а сонячне тепло нагріє ваш будинок. Ви також можете щільно завісити вікна поліетиленом.

3. повісьте штори. Важкі штори блокують потоки повітря. Відкривайте їх, коли світить сонце, і закривайте в інший час.

4. запечатайте двері. Перевірте дверну раму, а також простір під дверима. Ви можете купити і наклеїти ущільнювач. Знову ж таки, як мінімум підкладіть рушник або що-небудь ще під двері.

5. Впускайте в будинок якомога більше сонячного світла. Переконайтеся, що сонячного світла ніщо не заважає (наприклад, рослини, навіси). Приберіть все, що тулиться до сонячній стороні вашого будинку (найкраще ставте ці предмети назад на ніч, щоб створити додаткову ізоляцію).

6. Закрийте кімнати. Це створить ще один бар`єр між вами і холодним повітрям з вулиці. Це також зменшить циркуляцію, а значить, втрату тепла.

7. покладіть килим. Килими та килимові покриття допомагають запобігти втраті тепла через підлогу. Вони, як правило, тепліше на дотик, ніж дерево або камінь, і є більш теплою поверхнею для ходьби.

8. Додайте ізоляцію на горищі. Велика кількість тепла йде через горище, так як тепле повітря піднімається, а холодний опускається. Переконайтеся, що горище ретельно заізольований.

9

Розпаліть вогонь в каміні. Якщо у вас є камін, розтопіть його, щоб в будинку стало тепліше. Якщо каміна немає, подумайте про те, щоб його встановити. Ніколи не залишайте камін, в якому горить вогонь, без нагляду.

10. готуйте. Ви зігрієтеся в процесі приготування, в кухні стане тепліше від включеної плити, і ви порадуєте себе чим-небудь смачним і гарячим.

11. запаліть свічку. Свічки можуть зробити багато тепла. Розміщуйте їх обережно і не залишайте без нагляду. Ви можете знайти дешеві свічки в будь-якому продуктовому магазині.

12. Увімкніть лампи розжарювання. Середня лампа розжарювання випускає до 95% своєї енергії у вигляді тепла, а не світла, що робить її надзвичайно ефективним джерелом тепла.

2. одягайтеся тепло. Багато хто вважає, що найбільший відсоток втрати тепла відбувається через голову, проте насправді тепловіддача всього тіла однакова. Проте, якщо вам холодно, шапка або хустку точно не зашкодить. Светр також може творити чудеса. Одягайтеся шарами, особливо якщо мова йде про вовняний або бавовняної одязі. Одягніть тапочки або теплі шкарпетки. Якщо ви сидите, заверніться в плед.

3. Використовуйте маленькі приміщення. Наприклад, якщо ваша спальня набагато менше вітальні, проводите більше часу в ній.

4. займіться спортом. 20 хвилин енергійних вправ можуть не тільки вас зігріти, але і тримати в теплі і після тренування. Крім того, здорове тіло, як правило, більш терпимо до холоду.

5. Обійміть одного або домашня тварина. Тіло будь-якого теплокровного тваринного гріє. Притисніть до собаці або кішці і зігрійте один одного.

6. використовуйте фен. Ви можете швидко підігріти себе або холодну взуття і одяг, перш ніж надіти їх. Ви також можете нагріти постіль, перш ніж лягти спати. Ніколи не накривайте фен! Він може перегрітися і спалахнути.

7. придбайте електрогрілку. Замість того щоб опалювати весь будинок або кімнати, скористайтеся грілкою з низькою потужністю. Ви також можете зробити свою власну грілку:

8. Купіть щільний халат. Думайте про нього як про великий пухнастому ковдрі з рукавами. Він дуже теплий і зручний, і в ньому навіть можна спати!

9. Відправляйтеся в гості або у відпустку. Свідомо проводите час в добре обігрівається місці, яке вам не буде нічого коштувати, наприклад, в бібліотеці, церкви, у одного і так далі.

10. Спробуйте електричну ковдру. Електричне ковдру може тримати вас в теплі і затишку всю ніч, і це дешевше неефективних і дорогих старих обігрівачів.

11. Купіть спальний мішок на 0 ° С. Спальний мішок можна використовувати не тільки в поході! Спальник, розрахований на нульову температуру, зігріє вас, якщо ви замерзає у власному будинку. Можете спати в ньому прямо на ліжку.

2. Якщо ви живете в приватному будинку, розгляньте різні варіанти опалення. Можливо, вам вдасться знайти більш економічний спосіб.

• Якщо проблеми з опаленням затягнулися, купіть хоча б один портативний обігрівач, який можна переміщати з кімнати в кімнату.
• Якщо повітря занадто холодний, коли ви лягаєте спати, заберіть під ковдру з головою. Ваше дихання швидко зігріє повітря. Не дарма у старовинних ліжок був балдахін.
• Покладіть на ліжко другий ковдру або плед.
• Спіть в шкарпетках.
• Пийте какао або гарячий шоколад.
• Прийміть гарячу ванну або душ, а виходячи, нанесіть на шкіру масло або лосьйон. Це майже як ще один тонкий шар одягу.
• Якщо у вас маленькі діти, попросіть родича чи друга прийняти їх на той час, поки проблема з опаленням залишаеться, так як перебування в холодних умовах може бути дуже небезпечним для дітей.
• Нагрівайте повітря інфрачервоними обігрівачами. Встановіть біля них невеликі вентилятори, які будуть поширювати тепле повітря в приміщенні.
• Одягайте на ніч термошапочку, особливо якщо ви лисий або у вас коротке волосся. Ваші груди, голова і особа особливо чутливі до змін температури, тому шапка необхідна в холодній хаті.
• Робіть гарячі ванночки для ніг або рук.

• Способи обігрівання, що збільшують вологість повітря (ванна, зволожувач), можуть сприяти зростанню цвілі і накопичення конденсату. Регулярно перевіряйте за меблями, яка стоїть біля зовнішніх стін і вікон.
• Майте на увазі, що чим більше ви перекриває циркуляцію повітря на вулиці, тим більша ймовірність накопичення в повітрі чадного газу. Встановіть в приміщенні детектор чадного газу, якщо у вас його ще немає, і регулярно його перевіряйте.