Як зробити свій запах більш приємним: 11 кроків

Приємний запах - це один з аспектів догляду за собою, який також сприяє впевненості в собі. Сенс не в тому, щоб приємно пахнути для залучення партнерів, хоча подібне бажання теж цілком зрозуміло. Основна суть в тому, щоб зміцнити впевненість, створити свій унікальний образ і стійкі асоціації з допомогою запахів.

кроки

Частина 1 з 3:

Як використовувати ароматизовані продукти

1. Регулярно приймайте душ. Душ або ванна дозволяють змити з тіла бруд і старі запахи. Для свіжості в жарку погоду може вимагатися приймати короткий душ двічі на день - вранці і ввечері (не використовуйте занадто багато води).

Використовуйте ароматизований гель для душу, щоб посилити запах. Виберіть такий аромат, який вас повністю влаштовує. Якщо це тільки ваш гель, то зберігайте його в іншому місці або позначте ємність.
Купуйте для ванною або душа мило з приємним запахом.

2. Регулярно використовуйте шампунь і кондиціонер для волосся. «Регулярність» залежить від типу волосся і віку. Купуйте шампунь з улюбленим запахом і виберіть відповідний по аромату кондиціонер.

3. Використовуйте якісне ароматизоване мило. Мило - це незамінна річ не тільки в душі або ванні. Його можна знайти на умивальнику, щоб вимити руки з милом після вулиці або використання туалету, а також в кухні, пральні та інших подібних місцях. Невеликий шматок мила або іншого дезинфікуючого засобу з приємним запахом завжди повинен бути під рукою в цілях гігієни.

Також мило незамінне поза домом. Флакон ароматизованого дезинфікуючого гелю завжди буде до місця в сумці або рюкзаку, в бардачку автомобіля, в офісі або на столі.

4. Виберіть ароматизований дезодорант. Будьте обережні, щоб дезодорант не перебивав ваш аромат. Дезодорант з м`яким запахом допоможе вам не тільки зберігати свіжість, але також приємно пахнути. Спробуйте різні варіанти, щоб вибрати декілька відповідних продуктів для поєднання з улюбленими парфумерними виробами. Переконайтеся, що дезодорант не перебиває духи. Існують альтернативи кшталт дезодорантів без запаху або з легким запахом, які теж впораються зі своїм завданням і не будуть перебивати інші аромати.

Завжди тримайте дезодорант під рукою, щоб використовувати в міру необхідності.

5. Виберіть впізнаваний парфум. В якості денного аромату найкраще вибирати квіткові, фруктові або свіжі запахи без надмірної кількості хімічних речовин в складі і без різкого запаху. На вечір краще вибрати духи з більш стійким запахом, який буде затримуватися в повітрі, але не перестарайтеся.

Рекомендації по вибору підходящого парфуму можна знайти в інтернеті.

6. Виберіть спрей для тіла. Якщо ви не підліток, то краще не купувати найдешевші товари з даної категорії продуктів, оскільки вони пахнуть рівно на свою вартість. Виберіть такий спрей, який ви можете собі дозволити. Важливо не використовувати спрей одночасно з парфумами або туалетною водою, інакше не надто приємне поєднання запахів може збентежити людей навколо вас.

Частина 2 з 3:

Як поєднувати запахи

1. Використовуйте правильні поєднання. Всі ароматичні продукти необхідно попередньо перевіряти на сумісність запахів. Наприклад, краще не поєднувати різке мило з лавандовим ароматом, легкий дезодорант з іншим квітковим запахом, недорогий і різкий спрей для тіла і легкий парфум з ароматом троянд. Такі запахи просто не поєднуються. Краще купувати продукти з однієї лінійки на кшталт лимонного мила, гелю для душу з запахом лайма, освіжаючого дезодоранту і цитрусового спрею для тіла. Ці запахи добре поєднуються між собою, залишаються відчутними протягом дня і дозволять вам виділяти приємну свіжість.

Частина 3 з 3:

Як стежити за іншими аспектами

1. Контролюйте запах під час місячних. У критичні дні від тіла може виходити посилений запах. Рекомендується використовувати ароматизовані прокладки, регулярно міняти засоби гігієни і приймати душ двічі в день. Також існують спеціальні спреї, але врахуйте - чим менше продуктів використовується для даної ділянки тіла, тим краще для здоров`я.

2. Слідкуйте за запахом ніг. Не забувайте правильно доглядати за ступнями. Ніколи не носіть пару шкарпеток два дні поспіль і не забувайте мити ступні, коли приймаєте душ. Додайте пару крапель масло чайного дерева або щіпку харчової соди, щоб поліпшити запах взуття. До того ж, масло чайного дерева володіє антибактеріальними властивостями, що також корисно для запаху ваших ніг.

3. Уникайте продуктів, які сприяють неприємного запаху з рота. До них відносяться тунець, часник і цибулю. На обід краще вибрати фруктові страви з приємним запахом, що не застрягнуть в зубах (наприклад, з яблуками або чорницею).

Якщо ви любите часник (хоча б за користь для здоров`я) та інші продукти з різким запахом, то спробуйте закушувати їх петрушкою.

4. Слідкуйте за свіжістю одягу. Не носіть речі довше доби. Для прання використовуйте порошки з приємними ароматичними добавками.

Періть піжаму хоча б один раз в тиждень, а в теплу пору року ще частіше.

Нижня білизна та інші речі, які стикаються з тілом, потрібно міняти частіше, ніж верхній одяг. Якщо ходити в одній футболці два дні поспіль, в результаті шкірне сало може змінити колір речі, а футболка вбере запахи. З іншого боку, пальто можна прати набагато рідше. У більшості випадків плями на верхньому одязі можна застіривать і не прати всю річ цілком.

Поради

Запах не повинен бути надмірним, інакше оточуючі будуть морщити ніс і шарахатися від вас. У разі сумнівів краще дізнатися думку мами, сестри або подруги.
Не забувайте, що сонцезахисний крем часто має різкий запах сам по собі. Вибирайте крем з таким запахом, який ви нормально переносите, а ще краще без запаху.
Використовуйте ополіскувач для ротової порожнини і зубну пасту для приємного запаху з рота, а також чистите зуби ниткою не рідше одного разу в день, щоб видалити залишки застрягла їжі.
Носіть з собою невеликий флакон з парфумами, дезодорантом або спреєм для тіла, але ще краще використовувати дезодорант, стійкості якого вистачить на весь день, щоб звільнити сумочку і не сумніватися в собі.
Вибирайте запахи, які доповнюють ваш одяг. Наприклад, краще не поєднувати блузку, спідницю в квіточку і сандалі з різким ароматом начебто Poison. В такому випадку краще підійдуть джинси вузького крою, тоді як богемні аромати краще поєднувати з блузками в стилі Boho і високими сандалями-гладіаторами.
Не носіть одні і ті ж речі кожен день, інакше вони вберуть запах вашого тіла.

попередження

Переконайтеся, що у вас немає алергії на інгредієнти в складі обраного продукту. Дозволяйте шкірі відпочити від продукту на вихідних. Людська шкіра не призначена для постійного нанесення речовин на основі спирту. Також не завадить перевірити світлочутливість шкіри - у деяких людей дуже чутлива шкіра і на ній можуть залишатися опіки при нанесенні косметичної продукції.
Слід враховувати, що багато людей дуже чутливі до запахів або мають алергію на парфумерні засоби. Якщо ви працюєте або вчитеся разом з ними, проявіть чемність і наносите менш інтенсивні запахи.