Як смачно пахнути: 8 кроків (з ілюстраціями)

Для деяких з нас мати приємний запах - це настільки очевидно, що стає незрозуміло, навіщо для цього писати інструкцію. Всі ми коли-небудь відчували незграбні почуття, стоячи поруч з кимось, від кого пахло не дуже добре (що навіть нудило). Хоча нюх - річ досить суб`єктивна, наші інструкції допоможуть вам позбавитися від запахів, які вважаються неприємними.

кроки

1. Регулярно приймайте душ / ванну. Так, ви позбудетеся від вашого власного запаху, який виходить від усього тіла, тому, дуже важливо робити цю процедуру щодня. Якщо вам незручно за часом приймати душ щодня, спробуйте звернутися до лікаря, щоб дізнатися про інші способи позбутися від запаху. Ретельно мийте «проблемні» частини вашого тіла, а саме: пахви і геніталії.

Зображення з назвою Get Rid of Body Odor Naturally Step 11

2. користуйтеся дезодорантом. Підберіть дезодорант з приємним запахом. Якщо ви багато потієте, то спробуйте використовувати антиперспірант.

Зображення з назвою Have Good Hygiene (Girls) Step 10

3. Для цього вам потрібно бути постарше. Люди не потіють багато в підлітковому віці, тому, крок з антиперспирантом не буде потрібно, якщо ви ще дитина.

Зображення з назвою Have Good Hygiene (Girls) Step 23

4. Користуйтеся одеколоном, або духами, але не перестарайтеся. Нанесіть їх на шию, зап`ястя і зворотний частина колін. Якщо ви чоловік, то можете завдати одеколон так само на ваше обличчя, але не відразу після гоління, інакше на шкірі з`явиться роздратування.

Зображення з назвою Be Sexy in Middle School (for Girls) Step 6

5. Будьте впевнені в собі. Не потрібно постійно перевіряти, чи нормально пахнуть ваші пахви - просто відчувайте себе вільно і залишайтеся собою.

Зображення з назвою Have Good Hygiene (Girls) Step 11

6. Чистіть зуби і язик. Більшість бактерій, що викликають неприємний запах з рота, живуть на мові. Візьміть вашу зубну щітку і почніть чистити мову з задньої частини (головне, не зробіть собі боляче) в сторону кінчика. Ви так само можете купити спеціальну щіточку для чищення мови, яка створена для видалення бактерій з його поверхні. Неприємний запах з рота може відлякувати оточуючих, тому ми рекомендуємо вам чистити зуби двічі на день - перший раз з ранку, відразу після сніданку, і другий раз ввечері - перед сном, а так же користуйтеся м`ятною жуйкою після їжі.

Зображення з назвою Look Good in a School Uniform (Girls) Step 2

7. Не надягайте занадто теплий одяг, в якій ви можете спітніти. Замість цього, надіньте кілька легких речей, щоб ви могли спокійно зняти одну з них, коли потрібно.

Зображення з назвою Have Good Hygiene (Girls) Step 17

8. Просто не забувайте приймати душ, або ванну, кожен день, користуйтеся дезодорантом і ви будете пахнути просто чудово.

Поради

Наносите дезодорант, або лосьйон для тіла відразу після душу. Так, ви зволожите вашу шкіру відразу після того, як підсушили її милом, щоб не потіти найближчим часом. Гарненько висушіть шкіру, перш ніж наносити дезодорант на неї, а так само голіть області під пахвами (це так само стосується і чоловіків).
Якщо ви носите сорочку - нанесіть трохи одеколону на комір, але не забувайте, що на ньому може залишитися пляма.
Купіть лосьйон для рук, або тіла, який пахне так само, як ваш парфум. Так, ви можете бути впевнені, що запах не вивітриться і вам доведеться наносити його заново. Так само, якщо наносити лосьйон, а зверху одеколон / духи, то запах залишиться на шкірі довше.
Перевірте запах ваших рук після їжі, яка володіє сильним запахом, тому що цей запах може залишитися у вас на шкірі. Це не дуже приємно! Можливо, вам доведеться гарненько помити руки, щоб позбутися від цього запаху.
Приймайте душ щодня. Однак, постарайтеся не мити голову кожен день - так, ви будете вимивати природні жири з вашого волосся.
Наносите зовсім небагато одеколону, не наносите велику його кількість.
Якщо ви завдасте трохи вазеліну на область, на яку хочете нанести парфуми, запах протримається довше.
Наносите парфуми / одеколон на плечі, якщо вас часто обіймають. Тоді люди будуть краще відчувати запах.
Якщо ви носите кросівки, обприскуйте їх дезодорантом і частіше міняйте шкарпетки. Ви так само можете додати туди соди для випічки, щоб знищити бактерії, що викликають неприємний запах.
Ваніль з корицею - запахи, які подобаються багатьом чоловікам, тому, якщо ви збираєтеся на побачення - ці запахи можуть посилити романтичний настрій.
Рідше користуйтеся антиперспірантами, тому що вони закривають пори і сальні залози.
Наносите парфуми на руки.

попередження

Недотримання основний гігієни може призвести до проблем зі здоров`ям і відносинами. Дбайте про вашому тілі, і тоді тіло подбає про вас.
Якщо ви жінка, вам вкрай не рекомендується використовувати спеціальні жіночі масла для статевих органів. Вони зміщують природний баланс ваших статевих органів і може збільшитися ризик потрапляння всередину інфекції. Ваші органи можуть самостійно очищатися, тому що виробляють захисні речовини. Не використовуйте тальк, сильні мила, а так само спреї і дезодоранти на пахову область. Буде правильним мити області навколо геніталій з ніжним милом, але пахову область найкраще мити звичайною теплою водою. Якщо ви підозрюєте, що у вас якась інфекція в області геніталій, зверніться до лікаря.
Будьте обережні з антиперспірантами, тому що вони можуть викликати алергічні реакції. Одні, з вмістом цирконію, можуть забезпечувати «Неймовірну захист», викликаючи алергію, коли інші, на основі алюмінію, можуть її не викликати. Тому, спробуйте різні їх види, якщо якийсь вам не підходить. Так само, не розраховуйте сильно на те, що антиперспірант додасть сильний аромат вашій шкірі, тому що швидше за все, інші запахи його переб`ють, і в кращому випадку шкіра буде пахнути милом. Так само, антиперспіранти можуть залишати плями на одязі.
Чи не наносите дуже багато духів, або одеколону, якщо ви ними користуєтеся. Згодом, ви звикнете до приємного запаху, тому те, що вам буде здаватися легким ароматом, інші будуть відчувати, як сильний запах. Не забувайте, що є люди, у яких виникає алергія на сильні запахи, а багатьом в принципі може не сподобається сильний аромат, що виходить від вас, особливо в людних місцях. Існують основні правила для нанесення - близько трьох раз нанесення духів, і близько п`яти разів нанесення туалетної води.
Деякі медичні дослідження припускають, що антиперспіранти можуть збільшувати шанси ракових захворювань. Хоча це і не доведено, постарайтеся гарненько змивати їх залишки в душі.
Якщо ви багато потієте - уникайте антиперспірантів, що містять алюміній. Деякі дослідження показали, що міститься в них алюміній може викликати рак легенів, або хвороба Альцгеймера. Так само, вони можуть викликати втому і м`язову слабкість. Існують ефективні дезодоранти, зроблені з натуральних інгредієнтів.